Το καστορέλαιο που εξάγεται από σπόρους μόσχου (σπόρους καστορένας) είναι μια φυσική θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα. Το καστορέλαιο δρα ως καθαρτικό που διεγείρει τις κινήσεις του εντέρου και λιπαίνει την πεπτική οδό χωρίς να απορροφά υγρά από το εντερικό τοίχωμα. Εάν περιστασιακά αντιμετωπίζετε δυσκοιλιότητα, το καστορέλαιο μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων σας, αλλά η χρήση του μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες και για μερικούς ανθρώπους είναι ακόμη και ασφαλές, οπότε θα πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας πριν χρησιμοποιήσετε καστορέλαιο για δυσκοιλιότητα.
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Προετοιμασία για κατανάλωση καστορέλαιο
Βήμα 1. Ενημερώστε το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας για όλα τα φάρμακα που παίρνετε
Το καστορέλαιο έχει τη δυνατότητα να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα και πριν το πάρετε, βεβαιωθείτε ότι δεν αντιμετωπίζετε επικίνδυνες αλληλεπιδράσεις φαρμάκων.
Ενημερώστε τον φαρμακοποιό για τυχόν αλλεργίες που μπορεί να έχετε. Το καστορέλαιο περιέχει ορισμένα συστατικά που μπορεί να είναι επιβλαβή εάν είστε αλλεργικοί σε αυτό
Βήμα 2. Μην χρησιμοποιείτε καστορέλαιο εάν είστε έγκυος
Έγκυες, θηλάζουσες και έμμηνες γυναίκες απαγορεύεται να χρησιμοποιούν καστορέλαιο. Άλλες ομάδες που δεν πρέπει να χρησιμοποιούν καστορέλαιο για δυσκοιλιότητα περιλαμβάνουν:
- Άτομα που έχουν έντονο πόνο στο στομάχι
- Άτομα που έχουν εντερική απόφραξη ή νόσο της χοληδόχου κύστης
- Άτομα που αισθάνονται ναυτία ή κάνουν εμετό
- Άτομα που αντιμετωπίζουν αδιάγνωστο κοιλιακό άλγος ή αιμορραγία από το ορθό
- Το καστορέλαιο δεν πρέπει να λαμβάνεται σε συνδυασμό με διουρητικά φάρμακα εκτός εάν η χρήση του εποπτεύεται από γιατρό. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ανισορροπίες ηλεκτρολυτών, ιδιαίτερα σε εκείνες που σχετίζονται με το κάλιο.
Βήμα 3. Μάθετε τις πιθανές παρενέργειες
Οι περισσότεροι άνθρωποι παίρνουν καστορέλαιο χωρίς να αντιμετωπίζουν προβλήματα, αλλά θα πρέπει να είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε μερικές από τις πιθανές παρενέργειες. Οι περισσότερες από αυτές τις παρενέργειες θα υποχωρήσουν μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα, αλλά μερικές μπορεί να ληφθούν σοβαρά υπόψη.
- Οι ήπιες παρενέργειες περιλαμβάνουν πόνο στο στομάχι ή κράμπες, ναυτία, διάρροια και αδυναμία. Αυτό το αποτέλεσμα συνήθως δεν διαρκεί πολύ. Εάν οι παρενέργειες επιμένουν, επικοινωνήστε με το γιατρό σας.
- Πιο σοβαρές παρενέργειες περιλαμβάνουν έμετο, ακανόνιστο καρδιακό παλμό, ζάλη και σύγχυση. Επίσης, να είστε προετοιμασμένοι για εξανθήματα ή κνίδωση που εμφανίζονται σχεδόν σε όλο το σώμα σας, καθώς αυτά θα μπορούσαν να υποδηλώνουν ότι έχετε αλλεργική αντίδραση. Σταματήστε να χρησιμοποιείτε καστορέλαιο και καλέστε αμέσως το γιατρό σας εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα.
Μέρος 2 από 3: Λήψη της πρώτης δόσης
Βήμα 1. Αγοράστε καστορέλαιο
Αν και η χρήση καστορέλαιο δεν είναι τόσο δημοφιλής όσο στο παρελθόν, τα περισσότερα φαρμακεία και σούπερ μάρκετ εξακολουθούν να το πουλάνε. Αυτό το λάδι συνήθως συσκευάζεται σε μικρά καφέ μπουκάλια και εμφανίζεται στο γαστρεντερικό σωλήνα.
Όταν αγοράζετε καστορέλαιο, ελέγξτε την ετικέτα στη συσκευασία και αναζητήστε λέξεις-κλειδιά όπως μη θερμαινόμενα συμπιεσμένα/επεξεργασμένα, με πρώτη πίεση, 100% αγνά και έχει αριθμό BPOM για να διασφαλίσετε ότι το προϊόν είναι υψηλής ποιότητας
Βήμα 2. Προσδιορίστε τη σωστή δόση
Υπάρχουν διαφορετικές οδηγίες για τον καθορισμό της σωστής δοσολογίας καστορέλαιου που πρέπει να ληφθεί.
- Εάν παίρνετε καστορέλαιο κατόπιν συμβουλής του γιατρού σας, τηρήστε τη δοσολογία που έχει συνταγογραφήσει.
- Κάποιο εμφιαλωμένο καστορέλαιο περιλαμβάνει μια συγκεκριμένη περιγραφή δοσολογίας. Διαβάστε την ετικέτα για να δείτε εάν υπάρχει συνιστώμενη δοσολογία.
- Εάν ο γιατρός δεν δώσει οδηγίες σχετικά με τη δοσολογία και η ετικέτα στη φιάλη δεν περιλαμβάνει τη συνιστώμενη δόση, ο γενικός κανόνας για τη χρήση καστορέλαιο είναι 15-60 ml για ενήλικες και παιδιά άνω των 12 ετών, 5-15 ml για παιδιά ηλικίας 2- 11 ετών και 1-5 ml για παιδιά ηλικίας κάτω των 2 ετών.
Βήμα 3. Το καστορέλαιο πρέπει να λαμβάνεται με άδειο στομάχι
Αυτό θα κάνει το φάρμακο να λειτουργεί γρηγορότερα. Εάν θέλετε πιο αργό αποτέλεσμα, πάρτε το μαζί με φαγητό.
Βήμα 4. Μετρήστε τη σωστή δόση χρησιμοποιώντας ένα κουτάλι ή φλιτζάνι μέτρησης
Είναι σημαντικό να μην χρησιμοποιείτε μια κουταλιά της σούπας αντί για ένα κουτάλι μέτρησης ή φλιτζάνι. Τα μαχαιροπίρουνα δεν μετρώνται με ακρίβεια και μπορεί να οδηγήσουν σε λανθασμένη δοσολογία.
Βήμα 5. Ανακατέψτε τη μετρημένη δόση καστορέλαιο σε ένα ποτήρι χυμό
Το καστορέλαιο είναι γνωστό για την πικρή και δυσάρεστη γεύση του. Μπορείτε να κάνετε τη διαδικασία κατανάλωσης καστορέλαιο πιο ευχάριστη διαλύοντας το φάρμακο στο χυμό.
- Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε μόνο κράνμπερι, πορτοκάλι, δαμάσκηνο (αποξηραμένα δαμάσκηνα) ή χυμό τζίντζερ στο μείγμα. Άλλοι χυμοί μπορούν να αποδυναμώσουν την καθαρτική δράση του φαρμάκου.
- Μπορείτε επίσης να ψύξετε το καστορέλαιο για τουλάχιστον μία ώρα για να μειώσετε τη δυσάρεστη γεύση.
Βήμα 6. Περιμένετε ένα ΚΕΦΑΛΑΙΟ σε λίγες ώρες
Τα αποτελέσματα του καστορέλαιο γίνονται αισθητά σε τουλάχιστον 2 ώρες ή το πολύ 6 ώρες. Εάν δεν έχετε κενώσεις κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορεί να υπάρχει ένα πιο σοβαρό πρόβλημα όπως απόφραξη ή προσβολή του εντέρου. Συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
Μην πάρετε καστορέλαιο τη νύχτα γιατί η καθαρτική δράση είναι συνήθως πολύ γρήγορη
Βήμα 7. Να είστε προετοιμασμένοι για την πιθανότητα να μην κάνετε κένωση για λίγες ημέρες μετά τη χρήση καστορέλαιο
Το καστορέλαιο καθαρίζει ολόκληρο το πεπτικό σύστημα, όχι μόνο το παχύ έντερο. Γι 'αυτό είναι φυσικό να μην αφοδεύετε για 2 ή 3 ημέρες μετά την επίλυση της δυσκοιλιότητας.
Μέρος 3 από 3: Κατανάλωση καστορέλαιο επανειλημμένα
Βήμα 1. Προετοιμάστε τη δόση που χρειάζεστε
Ακολουθήστε τα βήματα που περιγράφονται στην ενότητα για τη λήψη της πρώτης δόσης.
Βήμα 2. Πάρτε τη δόση του φαρμάκου σας την ίδια ώρα κάθε μέρα
Η προσπάθεια για μια σταθερή δόση θα βοηθήσει τις κινήσεις του εντέρου τακτικά και προβλέψιμα κάθε φορά. Οι επιδράσεις του καστορέλαιο τείνουν να γίνονται αισθητές μέσα σε λίγες ώρες από την κατανάλωσή τους, οπότε η καλύτερη ώρα για λήψη είναι το πρωί αντί για το βράδυ.
Βήμα 3. Σταματήστε να χρησιμοποιείτε το λάδι μετά από 7 ημέρες
Το καστορέλαιο θεωρείται συνήθως προσωρινή θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα και δεν συνιστάται για μακροχρόνια χρήση. Εκτός από την επίβλεψη γιατρού, το καστορέλαιο δεν πρέπει να λαμβάνεται για περισσότερες από 7 ημέρες τη φορά. Αυτό μπορεί να θέσει κίνδυνο υπερδοσολογίας ή να αυξήσει την εξάρτηση από το καστορέλαιο για τακτικές κινήσεις του εντέρου.
Η υπερβολική χρήση καστορέλαιου μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αφυδάτωση και ανισορροπία ηλεκτρολυτών
Βήμα 4. Προσέξτε για σημάδια υπερδοσολογίας
Όσο παίρνετε καστορέλαιο σύμφωνα με τις οδηγίες, δεν πρέπει να υπάρχει πρόβλημα. Ωστόσο, εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα, σταματήστε να χρησιμοποιείτε το λάδι και επικοινωνήστε με το γιατρό σας.
- Παρατεταμένη διάρροια.
- Σοβαρός πόνος στο στομάχι.
- Ζάλη ή σύγχυση.
- Πετάει επάνω.
- Δύσπνοια ή πόνος στο στήθος.
Βήμα 5. Καλέστε το γιατρό σας εάν εξακολουθείτε να έχετε δυσκοιλιότητα
Εάν έχετε πάρει καστορέλαιο, αλλά εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε πεπτικά προβλήματα, μπορεί να έχετε μια κατάσταση εκτός από απλή δυσκοιλιότητα. Επισκεφθείτε το γιατρό σας και μάθετε αν υπάρχουν άλλες αιτίες για τη δυσκοιλιότητα σας.
