Το GPA (Graduate Achievement Index) είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα στο κολέγιο ως μέτρο της προόδου σας στους ακαδημαϊκούς. Ένα υψηλό GPA μπορεί να σημαίνει καλύτερη εγγύηση για τις ευκαιρίες εργασίας σας καθώς και υψηλότερο μισθό, καλύτερη δουλειά και φυσικά καλύτερη ζωή. Αλλά μην φοβάστε, ένα χαμηλό GPA που μπορείτε ακόμα να διορθώσετε εάν αρχίσετε να το βελτιώνετε από εδώ και πέρα.
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Προετοιμαστείτε για την επιτυχία
Βήμα 1. Τακτοποιήστε το περιβάλλον σας
Εάν το γραφείο ή το ράφι σας είναι τόσο ακατάστατο όσο ένα σπασμένο πλοίο, δεν μπορείτε να περιμένετε το GPA σας να είναι αντίστροφα. Ένας τακτοποιημένος χώρος μελέτης θα σας βοηθήσει να εστιάσετε πιο εύκολα στη μελέτη, ώστε να λάβετε καλούς βαθμούς και να αυξήσετε το GPA σας και να μπορέσετε να φτάσετε στο αποκορύφωμα των δυνατοτήτων σας.
- Αγοράστε ένα πρόγραμμα και ένα βιβλίο προγραμματισμού. Γράψτε όλες τις εργασίες που έχετε, τις προθεσμίες και όλα τα πράγματα που πρέπει να κάνετε στο βιβλίο. Διαγράψτε κάθε εργασία που έχετε ολοκληρώσει και προσέξτε τι χρειάζεστε για την επόμενη μέρα. Αυτό θα σας γλιτώσει από το να ανησυχείτε για τα σχέδια για την επόμενη εβδομάδα, επειδή τα έχετε ήδη γράψει.
- Χρησιμοποιήστε χάρτη ή συνδετικό υλικό. Προετοιμάστε έναν χάρτη/συνδετικό υλικό που έχει προετοιμαστεί για κάθε αναλυτικό πρόγραμμα για κάθε μάθημα, έτσι ώστε να είναι εύκολο να το χρησιμοποιήσετε αργότερα. Μπορείτε επίσης να συμπεριλάβετε εργασίες και πόρους ανάγνωσης σε αυτό ως υλικό που μελετάτε πριν από τις εξετάσεις.
- Αποθηκεύστε χαρτικά σε μια τσέπη ή τσάντα, όπως μαρκαδόρους (highlighters), πρώτες άκρες, στυλό, μολύβια, χάρακες και ψαλίδι. Όσο λιγότερο χρόνο χρειάζεστε για να βρείτε τα χαρτικά σας τόσο το καλύτερο.
Βήμα 2. Πάρτε το σωστό μάθημα
Αντιμετωπίστε το γεγονός ότι δεν είστε υπεράνθρωποι. Δεν μπορείτε να παρακολουθήσετε όλα τα μαθήματα ειδικότητας που προσφέρονται ταυτόχρονα, 4 μαθήματα γλώσσας ταυτόχρονα, πολλά κανονικά μαθήματα και να τα κάνετε όλα πολύ καλά. Μπορεί να θέλετε να είστε ανταγωνιστικοί, αλλά μην αφήνετε τον εαυτό σας να βασανίζεται. Πάρτε μαθήματα που είναι κατάλληλα για εσάς και μπορείτε να τα πάτε καλά. Το GPA σας θα βελτιωθεί καλά εάν είστε σε θέση να παρακολουθήσετε τα σωστά μαθήματα και να δώσετε τις μέγιστες δυνατότητές σας για να τα ζήσετε.
Εάν παρακολουθήσετε πάρα πολλά δύσκολα μαθήματα, θα σας συγκλονίσουν. Μην αφήσετε τα συναισθήματα κατωτερότητας να σας αναγκάσουν να κάνετε πάρα πολλά δύσκολα μαθήματα. Όλοι χρειάζονται λίγο χρόνο για να χαλαρώσουν, οπότε πάρτε επίσης μερικά από τα πιο εύκολα μαθήματα. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να εξοικονομήσετε ενέργεια για να συγκεντρωθείτε σε δύσκολα θέματα
Βήμα 3. Επαναλάβετε ορισμένα μαθήματα εάν είναι απαραίτητο
Ορισμένα πανεπιστήμια προσφέρουν τη δυνατότητα επανάληψης ορισμένων τάξεων. Εάν δεν είστε ικανοποιημένοι με τον βαθμό που παίρνετε και έχετε ελεύθερο χρόνο για να παρακολουθήσετε ένα μάθημα επανάληψης, μπορείτε να το πάρετε για να βελτιώσετε τον βαθμό σας. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να καθαρίσετε τις τιμές C, D ή F και να τις αντικαταστήσετε με καλύτερες τιμές. Και θα πρέπει να είναι πιο εύκολο για εσάς να πάρετε ένα μάθημα για δεύτερη φορά.
Μάθετε για άλλες επιλογές που έχετε εκτός από την επανάληψη της τάξης. Μπορείτε να δώσετε ορισμένες εξετάσεις; ολοκληρώσει ένα άλλο έργο; Παρακολουθείτε μαθήματα που σχετίζονται με άλλα θέματα; Τα περισσότερα εκπαιδευτικά ιδρύματα θέλουν οι μαθητές τους να πετύχουν - δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να ζητάτε τις πληροφορίες που χρειάζεστε
Βήμα 4. Να είστε παρόντες στην τάξη
Ακούγεται πολύ απλό, αλλά στην πραγματικότητα πολλοί μαθητές δεν παρακολουθούν το μάθημα. Παρακολουθήστε το μάθημα ακόμα κι αν δεν το θέλετε, γιατί ορισμένοι καθηγητές δίνουν τη δική τους αξία για φοιτητές που είναι επιμελείς στην παρακολούθηση. Είναι επίσης δυνατό να παραλείψετε τις ερωτήσεις μπόνους που θα υποστηρίξουν τον τελικό σας βαθμό αν δεν παρακολουθήσετε το μάθημα.
Αν παρακολουθείτε το μάθημα, καθίστε στην πρώτη σειρά. Θα είστε πιο συγκεντρωμένοι και ο δάσκαλος θα σας αναγνωρίσει. Αυτό θα σας διευκολύνει αν χρειαστεί να ζητήσετε βοήθεια ή να συζητήσετε κάτι με τον καθηγητή αργότερα (μπορεί επίσης να αυξήσει τον βαθμό σας από B+ σε A-)
Βήμα 5. Συμμετοχή στην τάξη
Φανταστείτε αν ήσασταν λέκτορας και διδάχνατε σε μια πολύ ήσυχη τάξη, κανένας φοιτητής δεν μιλούσε, κανένας φοιτητής δεν φαινόταν να ενδιαφέρεται και κανείς δεν νοιάζεται για την τάξη σας. Τι νομίζετε ότι θα νιώσετε; Πολύ κακό. Τώρα φανταστείτε ότι έχετε μαθητές να παρακολουθούν την τάξη σας, να ακούνε αυτά που διδάσκετε και να συμμετέχετε στο μάθημα - παρόλο που δεν καταλαβαίνουν ακόμα την άποψή σας. Δεν θα ήταν καλύτερα; Οι καθηγητές σας δεν σας υποχρεώνουν να έχετε δίκιο - αλλά τους ενδιαφέρει αν νοιάζεστε για το τι διδάσκουν.
Δείξτε ότι νοιάζεστε για την τάξη του συμμετέχοντας ενεργά στην τάξη του. Γιατί; Επειδή θα είστε φοιτητής που αρέσει στους καθηγητές, παρόλο που μπορεί να μην είστε ο καλύτερος μαθητής στην τάξη. Και επίσης, συμμετέχετε ενεργά στο να διδάξετε το υλικό που λαμβάνετε πραγματικά, έτσι ώστε να μην είναι εύκολο να το ξεχάσετε αργότερα
Μέρος 2 από 3: Μάθετε τον έξυπνο τρόπο
Βήμα 1. Βρείτε έναν τρόπο μάθησης που σας αρέσει
Όπως όταν η ίδια δίαιτα τους δίνει διαφορετικά αποτελέσματα, ο ίδιος τρόπος μάθησης δεν σημαίνει τα ίδια αποτελέσματα ούτε για δύο διαφορετικά άτομα. Πρέπει να βρεις έναν τρόπο μάθησης που να σου ταιριάζει. Maybeσως καταγράφοντας διαλέξεις λέκτορα στην τάξη και επαναλαμβάνοντάς τις για να μάθετε; Or μήπως κάνοντας ενδιαφέροντα διακοσμημένες σημειώσεις; Or πληκτρολογώντας το υλικό που καταγράψατε σε ηλεκτρονική μορφή; Study να σπουδάσετε με τους φίλους σας; Όλοι είναι διαφορετικοί - βρείτε τον τρόπο που σας ταιριάζει καλύτερα.
Πώς μαθαίνετε και θυμάστε πράγματα; Maybeσως ξέρετε πώς θυμάστε τα πράγματα γρήγορα. Μήπως ακούγοντας; Βλέπω? Χρησιμοποιώντας τα χέρια σας; Βρείτε έναν φίλο και εξηγήστε του τι μαθαίνετε. Φτιάξτε τη δική σας απομνημόνευση και εικόνες για να σας βοηθήσουν να θυμηθείτε. Οτιδήποτε σας βοηθά να θυμάστε θα είναι χρήσιμο
Βήμα 2. Κάντε μια εβδομαδιαία ανασκόπηση
Ξεκινήστε να αναθεωρείτε μία φορά την εβδομάδα για όλο το υλικό που μελετήσατε σε μια εβδομάδα. Καθίστε στο τακτοποιημένο και καθαρό γραφείο μελέτης σας, βγάλτε όλους τους φακέλους και τα συνδετικά με το υλικό που έχετε μελετήσει και αναθεωρήστε όλα όσα έχετε διδαχθεί στην τάξη κατά τη διάρκεια της εβδομάδας. Επικεντρωθείτε και δώστε επιπλέον χρόνο για να αναθεωρήσετε τα μέρη που δεν θυμάστε και να σημειώσετε αυτά που θυμάστε. Αυτή η μέθοδος θα είναι πολύ αποτελεσματική στην αύξηση του GPA σας.
Αφού ολοκληρώσετε την αναθεώρηση, κοιτάξτε το αναλυτικό πρόγραμμα μαθημάτων σας. Τι θα μάθετε την επόμενη εβδομάδα; Υπάρχουν εξετάσεις/προθεσμίες έργου εκείνη την εβδομάδα; Εάν υπάρχει κάτι που πρέπει να γράψετε στο συνδετικό πρόγραμμα προγραμματισμού, γράψτε το τώρα
Βήμα 3. Κάντε διαλείμματα μεταξύ του χρόνου μελέτης σας
Σύμφωνα με έρευνες, ο εγκέφαλος και το μυαλό σας θα είναι κορεσμένα και δεν θα επεξεργάζονται τις πληροφορίες με τον καλύτερο δυνατό τρόπο εάν δεν ξεκουραστείτε. Στην ιδανική περίπτωση, συνιστάται να μελετάτε 50 λεπτά και να ξεκουράζεστε 10 λεπτά. Με αυτόν τον τρόπο, ο εγκέφαλός σας μπορεί να ξεκουραστεί και επίσης να δώσει χρόνο στον εγκέφαλό σας να επεξεργαστεί τις πληροφορίες που έχετε μάθει.
- Κλείστε το κινητό σας όταν μελετάτε. Ενεργοποιήστε το ξανά όταν ξεκουράζεστε και κάντε τα πράγματα που θέλετε να κάνετε. Οι διακοπές είναι οι μόνες φορές που πρέπει να κάνετε οτιδήποτε άλλο εκτός από τη μελέτη και όταν επιστρέψετε στη μελέτη, επικεντρωθείτε ξανά στις σπουδές σας.
- Χωρίστε το έργο σας σε ενότητες, κάθε τμήμα είναι περισσότερο ή λιγότερο μαθαίνοντας για περίπου μία ώρα. Με αυτόν τον τρόπο, θα ξέρετε πότε πρέπει να σταματήσετε να μελετάτε και να ξεκουραστείτε, να πάρετε μια βαθιά ανάσα, να πάρετε μια μπουκιά για φαγητό και να ετοιμαστείτε πριν ξεκινήσετε ξανά τη μελέτη.
Βήμα 4. Φέρτε τους έξυπνους και εστιασμένους φίλους σας και δημιουργήστε μια ομάδα μελέτης
Έρευνες έχουν δείξει ότι η μελέτη σε ομάδες είναι πολύ αποτελεσματική - αρκεί η ομάδα να αποτελείται από περίπου τέσσερα άτομα και να ασχολείται σοβαρά με τη μάθηση. Γιατί; Γιατί συνεχίζοντας να μιλάτε για το μάθημα, θα «αναγκαστείτε» να ακούσετε, να σκεφτείτε και να μιλήσετε για αυτό έμμεσα. Όλες αυτές οι δραστηριότητες μαζί θα κάνουν μια έννοια πιο βαθιά ενσωματωμένη στον εγκέφαλό σας.
- Αναθέστε έναν επικεφαλής ομάδας για τη διαχείριση όλων των μελών. Φέρτε μερικά σνακ και ετοιμάστε μερικές ερωτήσεις σχετικά με το υλικό που δεν καταλαβαίνετε. Πηγαίνετε σε όλο το υλικό που σχετίζεται με την τάξη σας και λύστε προβλήματα που μπερδεύουν την ομάδα σας. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι αξιοποιείτε τα πλεονεκτήματα κάθε φρεατίου.
- Μην παίζεις καν. Οι ομάδες μελέτης δεν θα είναι χρήσιμες αν απλώς κάνετε παρέα, παίξετε και κουτσομπολεύετε τους φίλους σας ενώ είστε απασχολημένοι με το να τσιμπήσετε σνακ. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο ρόλος ενός ηγέτη ομάδας έχει τόσο μεγάλη επιρροή σε αυτό το θέμα - μερικές φορές χρειαζόμαστε κάποιον να μας επαναφέρει στον αρχικό μας σκοπό, που είναι η μάθηση.
Βήμα 5. Μην εφαρμόζετε το SKS (Σύστημα Ταχείας Διανυκτέρευσης)
Πολλοί μαθητές υποτιμούν τις εξετάσεις και επιλέγουν να μελετήσουν σκληρά το προηγούμενο βράδυ. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι μαθητές που εξασκούν αυτήν τη μέθοδο και δεν κοιμούνται αρκετά καλά κάνουν λιγότερο στις εξετάσεις από τους μαθητές που μελετούν λιγότερο αλλά κοιμούνται περισσότερο. Αυτό συμβαίνει επειδή ο εγκέφαλός μας χρειάζεται χρόνο για να ξεκουραστεί για να λειτουργήσει σωστά - αν δεν κοιμάστε καθόλου, η σκληρή δουλειά που μελετούσατε όλη τη νύχτα δεν πρόκειται να αποδώσει.
Εάν έρχεται σύντομα μια εξέταση και δεν είστε έτοιμοι, αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να μελετήσετε λίγο το προηγούμενο βράδυ, στη συνέχεια να σηκωθείτε λίγο νωρίς το πρωί, να μελετήσετε λίγο περισσότερο, να φάτε πρωινό υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες και να δώσετε είναι το καλύτερο σου πλάνο. Κατά τη διάρκεια των εξετάσεων, μασήστε τσίχλα για να σας βοηθήσει να εστιάσετε - η έρευνα δείχνει ότι μπορεί να βοηθήσει στην ακαδημαϊκή σας απόδοση
Βήμα 6. Βρείτε ένα μέρος για να σπουδάσετε που σας αρέσει
Η μελέτη σε ένα θορυβώδες μέρος δεν θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε το GPA σας. Χρειάζεστε ένα ήσυχο μέρος που σας αρέσει να μελετάτε για ώρες χωρίς να ελέγχετε συνεχώς το ρολόι και να εύχεστε να είχατε σπουδάσει αρκετά.
Βρείτε μερικά διαφορετικά μέρη που αγαπάτε να σπουδάσετε. Σύμφωνα με μελέτες, η μελέτη σε πολλά διαφορετικά μέρη θα ενισχύσει τη μνήμη σας για τις πληροφορίες που λαμβάνετε. Πιστεύεται ότι σε ένα νέο περιβάλλον, ο εγκέφαλος θα λάβει περισσότερη διέγερση - μαζί με τις πληροφορίες που έρχονται μαζί του
Μέρος 3 από 3: Χρονοδιάγραμμα
Βήμα 1. Δώστε του επιπλέον κόπο
Σχεδόν όλοι οι καθηγητές θα δώσουν αξία στην επιπλέον προσπάθεια που καταβάλλετε, αν και δεν το δηλώνουν όλοι οι λέκτορες απευθείας μπροστά στην τάξη. Αν θέλετε να αυξήσετε τους βαθμούς σας, μιλήστε για αυτό ιδιωτικά. Ρωτήστε αν μπορείτε να κάνετε επιπλέον εργασία για να λάβετε περισσότερους βαθμούς. Maybeσως θα εκπλαγούν όταν βλέπουν ότι θέλετε να κάνετε προσπάθεια - επειδή οι περισσότεροι φοιτητές «προσπαθούν σκληρά» να δουλέψουν λιγότερο.
Αν ήσασταν ένας καλός, εργατικός μαθητής από την αρχή, αυτό θα σας έδινε ένα "over" σκορ 100%. Αυτό σημαίνει ότι το κάνετε αυτό για τις τάξεις που πιστεύετε ότι είναι οι πιο δύσκολες από όλες. Στην πραγματικότητα αυτή η μέθοδος είναι επωφελής για εσάς που είστε έξυπνοι ή όχι
Βήμα 2. Σταματήστε να κάνετε ένα συγκεκριμένο χόμπι
Μερικές φορές, για να αποκτήσετε ένα ικανοποιητικό GPA, πρέπει να θυσιάσετε μερικές από τις δραστηριότητες που αγαπάτε. Εάν έχετε πολύ φορτωμένο πρόγραμμα κολλεγίων, θα πρέπει να εγκαταλείψετε μερικές από τις δραστηριότητες που σας αρέσουν, όπως να παίζετε μουσική, να παίζετε μπάσκετ, να παίζετε διαδικτυακά παιχνίδια, να παρακολουθείτε κορεατικά δράματα ή οτιδήποτε άλλο. Μην ασχολείστε τόσο πολύ με τον εαυτό σας, ώστε να ξεπεράσετε τον εαυτό σας. Δώστε προτεραιότητα σε αυτό που πιστεύετε ότι είναι το πιο σημαντικό, το οποίο σε αυτή την περίπτωση, ο ΣΔΣ είναι ο στόχος σας. Λοιπόν, τι μπορείτε να εγκαταλείψετε εύκολα; Αφιερώστε χρόνο για να μελετήσετε.
Με άλλα λόγια, αφιερώστε χρόνο για να σπουδάσετε. Μία από τις τακτικές σας δραστηριότητες κοιμάται; ίσως πρέπει να περιορίσετε τον υπνάκο σας ή να σταματήσετε να τους κάνετε εντελώς. Το συμπέρασμα είναι ότι χρειάζεστε χρόνο για να μελετήσετε καλά, αν δεν έχετε αρκετό χρόνο, τότε διαχειριστείτε τον καλύτερα μέχρι να έχετε χρόνο για σπουδές
Βήμα 3. Συζητήστε με τον καθηγητή σας
Οι λέκτορες είναι επίσης άνθρωποι, ποιος ξέρει αν θέλετε να εργαστείτε σκληρά και να πάρετε καλούς βαθμούς, τότε θα σας βοηθήσουν (όταν οι μαθητές διαπρέπουν, οι λέκτορες φαίνονται επίσης επιτυχημένοι στην εκπαίδευση). Μην ντρέπεστε και συζητήστε το μαζί τους. Ρωτήστε τι μπορείτε να κάνετε για να λάβετε υψηλούς βαθμούς. Σως μπορούν να σε βοηθήσουν.
- Ορισμένα εκπαιδευτικά ιδρύματα διαθέτουν σύστημα "συγχώρεσης", όπου επιτρέπεται να επαναλάβετε μια τάξη ή να δώσετε τον χαμηλότερο βαθμό ως τυπικό βαθμό σε μια τάξη, ακόμη και αν ο μαθητής δεν είναι πραγματικά έξυπνος. Ρωτήστε το δάσκαλό σας για αυτό.
- Μερικές φορές οι μαθητές βοηθούνται με την καλύτερη βαθμολογία. Εάν ο λέκτορας σας γνωρίζει και σας αρέσει, μπορεί να σας βοηθήσει στη διαδικασία αξιολόγησης-ας υποθέσουμε ότι ο βαθμός σας είναι 79 και θα πρέπει να πάρετε ένα Δ, ίσως ο λέκτορας να το ανεβάσει σε C-. Εάν όχι, μιλήστε απευθείας με τον καθηγητή για να ζητήσετε τη γενναιοδωρία τους.
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε τις ώρες συζήτησης του καθηγητή σας
Η δημιουργία μιας καλής σχέσης με τον καθηγητή σας, όπως προαναφέρθηκε, είναι απαραίτητη για την αύξηση του GPA σας όσο το δυνατόν υψηλότερα. Οι περισσότεροι καθηγητές έχουν ώρες συζήτησης, χρησιμοποιήστε τις. Όχι μόνο να ζητήσετε περισσότερους βαθμούς ή να τους «γλείψετε», αλλά και να συζητήσετε θέματα που σχετίζονται με το σχετικό υλικό της διάλεξης. Κάντε ερωτήσεις που δεν καταλαβαίνετε και ρωτήστε για έννοιες για τις οποίες θέλετε να μάθετε περισσότερα. Οι φίλοι είναι καλό πράγμα, αλλά οι λέκτορες είναι ο ανεκτίμητος πόρος σας!
Οι καθηγητές έχουν επίσης συνδέσεις. Εάν δείξετε καλή ακαδημαϊκή δυνατότητα, μπορεί να σας συστήσουν σε άλλη τάξη ή να σας συνδέσουν με συμβούλους από άλλα ιδρύματα (για να προτείνετε πράγματα σχετικά με υποτροφίες και ούτω καθεξής), ή να σας συστήσουν να κάνετε κάτι που δεν είχατε φανταστεί πριν! Υπάρχουν πολλοί καλοί λόγοι για τους οποίους πρέπει να έχετε καλή σχέση με τον καθηγητή σας
Βήμα 5. Βρείτε έναν εκπαιδευτή
Ακόμα κι αν είστε τακτοποιημένοι και μελετάτε σκληρά, μερικές φορές θα υπάρχει υλικό που είναι δύσκολο και δύσκολο να κατανοηθεί. Πρέπει να παραδεχτείτε ότι χρειάζεστε έναν δάσκαλο για να σας καθοδηγήσει. Εάν δεν ξέρετε πού να βρείτε έναν δάσκαλο, ρωτήστε τον δάσκαλο ή τον δάσκαλό σας. Τα περισσότερα εκπαιδευτικά ιδρύματα διαθέτουν προγράμματα καθοδήγησης για να βοηθήσουν τους μαθητές που έχουν ανάγκη και παρέχουν υποτροφίες/βραβεία σε όσους είναι πρόθυμοι να γίνουν εκπαιδευτές. Αυτό ωφελεί και τα δύο μέρη.
- Μην ντρέπεστε να ζητήσετε βοήθεια από έναν δάσκαλο. Ακόμα και πολύ έξυπνοι μαθητές ζητούν εκπαιδευτές για να τους βοηθήσουν να γίνουν ακόμη πιο έξυπνοι. Εάν ντρέπεστε να ζητήσετε βοήθεια από έναν δάσκαλο και επιμένετε να μάθετε μόνοι σας, τότε θα μείνετε πολύ πίσω μόνο από έξυπνους μαθητές που απευθύνονται σε δάσκαλο για βοήθεια.
- Ορισμένα εκπαιδευτικά ιδρύματα προσφέρουν δωρεάν εκπαιδευτές. Αν όχι, και δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά τα δίδακτρα, τότε μπορείτε να σπουδάσετε με φίλους, ηλικιωμένους ή γείτονες. Η συχνότερη μελέτη είναι συχνά καλύτερη από τη μόνη.
Συμβουλές
- Να ρωτάτε πάντα αν είστε μπερδεμένοι.
- Να συμμετέχετε πάντα ενεργά στην τάξη.
- Ξεκουραστείτε για 5 λεπτά για κάθε 30 λεπτά μελέτης, αυτό θα βοηθήσει τη διαδικασία απορρόφησης πληροφοριών στον εγκέφαλό σας
