Η Κλεοπάτρα δεν ήταν μόνο διάσημη ως βασίλισσα της αρχαίας Αιγύπτου, αλλά και ως απίστευτα όμορφη και έξυπνη γυναίκα. Επιπλέον, η Κλεοπάτρα ήταν επίσης γνωστή για τη συνήθειά της να κάνει λουτρά γάλακτος, τα οποία συχνά αναμιγνύονταν με μέλι ή βότανα. Αυτή είναι μια σοφή κίνηση γιατί το γάλα είναι πολύ καλό για το δέρμα. Το γάλα ενυδατώνει και απολεπίζει το δέρμα, αφήνοντάς το μεταξένιο απαλό και λαμπερό υγιές.
Συστατικά
Βασικό λουτρό γάλακτος και μελιού
- 250-500 ml γάλα
- 175 γραμμάρια μέλι
Μπανιέρα γάλακτος με αποξηραμένα λουλούδια
- 250 γρ γάλα σε σκόνη
- 4 γραμμάρια αποξηραμένη φλούδα πορτοκαλιού
- 1,5 γρ αποξηραμένα άνθη λεβάντας
- 1,5 γρ δεντρολίβανο ξερό
Μπανιέρα γάλακτος με αιθέρια έλαια
- 125 γρ γάλα σε σκόνη (κατσικίσιο ή αγελαδινό γάλα)
- 45 γρ μαγειρική σόδα
- 55 γρ θαλασσινό αλάτι ή άλας Epsom
- 55 γρ κρυστάλλινο μέλι
- 40 γραμμάρια ξηρού πλιγούρι βρώμης, αλεσμένο σε σκόνη
- 8 g αποξηραμένη λεβάντα, αλεσμένη σε σκόνη
- 10-20 σταγόνες αιθέριο έλαιο (προαιρετικά)
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Χρήση γάλακτος και μέλι
Βήμα 1. Γεμίστε ένα μεγάλο βάζο με 250-500 ml γάλα
Συνιστούμε τη χρήση γάλακτος υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά επειδή έχει την ικανότητα να απολεπίζει και να ενυδατώνει καλύτερα από το γάλα χαμηλών λιπαρών ή μη λιπαρών.
Βήμα 2. Προσθέστε 175 γραμμάρια μέλι για να δώσετε επιπλέον υγρασία
Επιπλέον, το μέλι είναι επίσης αντιβακτηριακό και πολύ αποτελεσματικό στη μείωση της ακμής.
Βήμα 3. Κλείστε το βάζο και ανακινήστε το έτσι ώστε να αναμειχθούν καλά όλα τα υλικά
Αν χρειαστεί, ανοίξτε το βάζο και ανακατέψτε το γάλα και το μέλι με ένα κουτάλι. Το μέλι πρέπει να διαλυθεί στο γάλα και να μην κατακαθίσει στον πάτο του βάζου.
Βήμα 4. Κλείστε την τρύπα της μπανιέρας και στη συνέχεια γεμίστε τη μπανιέρα με ζεστό νερό
Βεβαιωθείτε ότι το νερό δεν είναι πολύ ζεστό για να μην χαλάσει τα οφέλη του μελιού.
Βήμα 5. Ρίξτε το μείγμα γάλακτος και μελιού κάτω από τρεχούμενο νερό
Μόλις η μπανιέρα γεμίσει με την απαιτούμενη ποσότητα νερού, κλείστε τη βρύση και ανακατέψτε το νερό με τα χέρια σας έτσι ώστε το μίγμα γάλακτος και μελιού να κατανέμεται ομοιόμορφα.
Βήμα 6. Μπείτε στην μπανιέρα και μουλιάστε για όχι περισσότερο από 20 λεπτά
Μην χρησιμοποιείτε σαπούνι αυτή τη στιγμή. Αφού τελειώσετε το μπάνιο, ρίξτε το νερό του μπάνιου και ξεπλύνετε το σώμα σας με σαπούνι και γλυκό νερό.
Μέθοδος 2 από 3: Χρήση αποξηραμένων λουλουδιών
Βήμα 1. Γεμίστε ένα γυάλινο βάζο με γάλα σε σκόνη
Επιλέξτε τον τύπο του γάλακτος υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γιατί θα είναι πιο ευεργετικό για το δέρμα από τον τύπο γάλακτος χαμηλών λιπαρών ή μη λιπαρών. Μην προσθέτετε νερό σε αυτό το στάδιο.
Βήμα 2. Προσθέστε ξύσμα πορτοκαλιού, λεβάντα και ξερό δεντρολίβανο
Αυτό το συστατικό θα κάνει το νερό του μπάνιου να εκπέμπει ένα ευωδιαστό και καταπραϋντικό άρωμα. Μπορείτε επίσης να πειραματιστείτε με άλλους τύπους λουλουδιών και βοτάνων, όπως αποξηραμένα ροδοπέταλα και κρίνα.
Βήμα 3. Κλείστε το βάζο και μετά ανακινήστε για να αναμειχθούν τα υλικά
Συνεχίστε το χτύπημα μέχρι να αναμειχθούν καλά όλα τα υλικά με το γάλα.
Βήμα 4. Κλείστε την τρύπα της μπανιέρας και αρχίστε να την γεμίζετε με ζεστό νερό
Βεβαιωθείτε ότι το νερό δεν είναι πολύ ζεστό γιατί μπορεί να μαγειρέψει το γάλα.
Βήμα 5. Προσθέστε 115g από το μείγμα στο νερό του μπάνιου
Αποθηκεύστε το υπόλοιπο σε δροσερό, σκοτεινό μέρος.
Βήμα 6. Ανακατέψτε το νερό του μπάνιου με το χέρι για να αναμειχθεί το γάλα
Βεβαιωθείτε ότι το νερό του μπάνιου έχει ομοιόμορφο χρώμα. Φλούδες πορτοκαλιού και αποξηραμένα λουλούδια μπορεί να επιπλέουν στην επιφάνεια του νερού.
Βήμα 7. Μπείτε στην μπανιέρα και μουλιάστε για όχι περισσότερο από 20 λεπτά
Μην χρησιμοποιείτε σαπούνι αυτή τη στιγμή. Όταν τελειώσετε με το μούλιασμα, αδειάστε τη μπανιέρα και ξεπλύνετε το σώμα σας με σαπούνι και γλυκό νερό.
Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα φίλτρο για να συλλέξετε τη φλούδα πορτοκαλιού και τα αποξηραμένα λουλούδια πριν αδειάσετε τη μπανιέρα. Με αυτόν τον τρόπο, θα αποφύγετε τον κίνδυνο βουλώματος σωλήνων
Μέθοδος 3 από 3: Χρήση αιθέριων ελαίων
Βήμα 1. Γεμίστε ένα μεγάλο γυάλινο βάζο με γάλα σε σκόνη, μαγειρική σόδα και αλάτι
Για αλάτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παλιό αλάτι ή αλάτι Epsom. Για γάλα, μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε γίδινο ή αγελαδινό. Όποιο γάλα και αν επιλέξετε, προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε γάλα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γιατί θα προσφέρει περισσότερη υγρασία στο δέρμα από το γάλα χαμηλών λιπαρών ή μη λιπαρών.
Βήμα 2. Προσθέστε τους κρυστάλλους μελιού στο βάζο
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε σκόνη μελιού αντ 'αυτού. Το ξηρό μέλι θα είναι ευκολότερο να αναμειχθεί με γάλα σε σκόνη από το υγρό μέλι. Επιπλέον, δεν χρειάζεται επίσης να το αποθηκεύσετε στο ψυγείο.
Βήμα 3. Αλέστε το πλιγούρι βρώμης σε λεπτή σκόνη και προσθέστε το στο βάζο
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μπλέντερ ή μύλο καφέ. Αυτό θα σας διευκολύνει να απολαύσετε το λουτρό γάλακτος και θα αποτρέψετε το φράξιμο των σωλήνων.
Βήμα 4. Αλέστε την αποξηραμένη λεβάντα σε λεπτή σκόνη και προσθέστε την στο βάζο
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γουδί και γουδοχέρι ή μύλο καφέ. Αν δεν σας αρέσει η λεβάντα, δοκιμάστε ένα άλλο αποξηραμένο λουλούδι, όπως χαμομήλι, τριαντάφυλλο ή κρίνο.
Βήμα 5. Εξετάστε το ενδεχόμενο να προσθέσετε 10-20 σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο για επιπλέον άρωμα
Εάν χρησιμοποιείτε περισσότερους από έναν τύπους αιθέριου ελαίου, ανακατέψτε τα πρώτα σε ξεχωριστά μπουκάλια. Είστε ελεύθεροι να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο σας αρέσει, αλλά τα αρώματα που είναι κατάλληλα για μπάνιο με γάλα και μέλι περιλαμβάνουν: γεράνι, λεβάντα, μανταρίνι και υλάνγκ υλάνγκ.
Βήμα 6. Κλείστε το βάζο και ανακινήστε το για να αναμειχθούν όλα τα υλικά
Συνεχίστε το χτύπημα μέχρι να αναμειχθούν καλά όλα τα υλικά με το γάλα σε σκόνη.
Βήμα 7. Καλύψτε την τρύπα της μπανιέρας και γεμίστε την με νερό
Μην χρησιμοποιείτε πολύ ζεστό νερό γιατί θα βλάψει τα οφέλη του μελιού.
Βήμα 8. Προσθέστε μερικές κουταλιές της σούπας σε 115g από το μείγμα κάτω από τρεχούμενο νερό
Εάν απομείνει, φυλάξτε το σε δροσερό και ξηρό μέρος. Εάν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιήστε τα χέρια σας για να ανακατέψετε το νερό για να αφήσετε το μείγμα να διαλυθεί καλύτερα.
Βήμα 9. Μπείτε στην μπανιέρα και μουλιάστε για όχι περισσότερο από 20 λεπτά
Μην χρησιμοποιείτε σαπούνι σε αυτό το στάδιο. Όταν τελειώσετε το μπάνιο, αδειάστε τη μπανιέρα και ξεπλύνετε το σώμα σας με σαπούνι και καθαρό νερό.
Για μέγιστο άρωμα μπάνιου, σκεφτείτε να κλείσετε την πόρτα του μπάνιου, έτσι ώστε το άρωμα να μην εξαφανιστεί
Συμβουλές
- Τα λουτρά γάλακτος είναι εξαιρετικά για ξηρό και ξεφλουδισμένο δέρμα. Ένα λουτρό γάλακτος μπορεί να ενυδατώσει και να απολεπίσει το δέρμα και να το αφήσει απαλό και λείο.
- Το γάλα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά είναι καλύτερο για το δέρμα από το γάλα χαμηλών λιπαρών ή μη λιπαρών.
- Δοκιμάστε άλλα είδη γάλακτος, όπως κατσικίσιο γάλα, γάλα ρυζιού, σόγια ή γάλα καρύδας.
- Πειραματιστείτε με διαφορετικούς τύπους γάλα σε σκόνη, όπως κατσικίσιο γάλα, τυρόπηγμα ή γάλα καρύδας.
- Τα λουτρά γάλακτος θεωρούνται ασφαλή για άτομα που πάσχουν από δυσανεξία στη λακτόζη επειδή το γάλα δεν καταπίνεται.
- Σκεφτείτε να αφήσετε το γάλα να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου πριν το προσθέσετε στο μπάνιο. Το κρύο γάλα μπορεί να κάνει τη θερμοκρασία του νερού του μπάνιου να πέσει δραστικά.
- Αφού τελειώσετε το μπάνιο, χρησιμοποιήστε σαπούνι και νερό για να καθαρίσετε το δέρμα σας από τυχόν υπολείμματα γάλακτος που μπορεί να προκαλέσουν μυρωδιά. Μην αφήνετε το γάλα να στεγνώσει στο δέρμα σας.
Προειδοποίηση
- Μην χρησιμοποιείτε πολύ ζεστό νερό γιατί θα βλάψει τα οφέλη του μελιού.
- Μην μουλιάζετε περισσότερο από 20 λεπτά έτσι ώστε το δέρμα να μην σπάσει.
- Εάν έχετε έκζεμα, είναι καλύτερο να περιορίσετε το χρόνο του μπάνιου στα 10-15 λεπτά.
