Το διάλυμα αλατιού έχει πολλές χρήσεις για μια σειρά από προβλήματα υγείας, όπως πονόλαιμος, διαπεραστικά τραύματα ή λοιμώξεις του δέρματος. Το καλύτερο μέρος είναι ότι αυτή η λύση μπορεί να γίνει σε λίγα λεπτά με ένα μείγμα δύο συστατικών από την κουζίνα σας. Συνεχίστε να διαβάζετε αυτό το άρθρο για να μάθετε πώς να βρείτε τη σωστή αναλογία για να φτιάξετε αυτή τη φυσική και αποτελεσματική λύση.
Βήμα
Μέρος 1 από 2: Με φούρνο μικροκυμάτων
Βήμα 1. Αγοράστε κανονικό επιτραπέζιο αλάτι ή θαλασσινό αλάτι
Μην αγοράζετε αλάτι με όμορφο σχήμα, άρωμα, χρώμα ή αρωματισμό. Το αλάτι που χρησιμοποιείται πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο καθαρό. Βεβαιωθείτε ότι το άλας είναι χωρίς ιώδιο και δεν περιέχει συντηρητικά - εάν περιέχει και τις δύο ουσίες, το διάλυμα που φτιάχνετε μπορεί να ερεθίσει το δέρμα/αναπνευστική οδό/οποιοδήποτε μέρος του σώματος που αντιμετωπίζετε με αυτό το διάλυμα.
Βήμα 2. Βάλτε 1/2 κουταλάκι του γλυκού (2,5 γραμμάρια) αλάτι σε ένα φλιτζάνι
Το αλατούχο διάλυμα πρέπει να μιμείται τη συγκέντρωση αλατιού ή δακρύων φτιάχνοντας ένα κανονικό διάλυμα (ο πραγματικός όρος) που περιέχει 0,9% αλάτι. Για τα παιδιά, φτιάξτε μια λύση που δεν είναι πολύ αλμυρή. για ενήλικες, είναι καλό να φτιάξετε μια ελαφρώς πιο αλμυρή λύση. Αλλά αρκετά!
- Εάν θέλετε, μερικές συνταγές λένε να προσθέσετε 1/2 κουταλάκι του γλυκού ή περισσότερο μαγειρική σόδα. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να προστεθεί για να γίνει μια κανονική λύση.
- Οι παραπάνω μετρήσεις χρησιμοποιούνται για 237 ml νερού. Εάν χρησιμοποιείτε περισσότερο νερό, χρησιμοποιήστε περισσότερο αλάτι.
Βήμα 3. Προσθέστε 237 ml (1 φλιτζάνι) ζεστό νερό, ανακατέψτε καλά
Ζεσταίνουμε στο φούρνο μικροκυμάτων για ένα λεπτό περίπου, ρίχνουμε στο βραστήρα ή ό, τι προτιμάτε για να το ζεστάνετε σε σημείο όπου το νερό είναι ζεστό αλλά δεν βράζει. Πάρτε ένα κουτάλι και ανακατέψτε το διάλυμα.
- Βεβαιωθείτε ότι το διάλυμα αναδεύεται καλά! Εάν το διάλυμα γίνει θολό ή βρώμικο, απορρίψτε το διάλυμα.
- Εάν θέλετε μια ασφαλέστερη επιλογή, χρησιμοποιήστε απεσταγμένο (ή πραγματικά βραστό) νερό. Αυτό γίνεται για να διασφαλιστεί ότι όλα τα υλικά που χρησιμοποιούνται είναι αποστειρωμένα και υγιεινά.
Βήμα 4. Ανάλογα με την υγεία σας, καθαρίστε, εμποτίστε ή ξεπλύνετε το στόμα σας με αλατούχο διάλυμα
Φροντίστε όμως να μην το καταπιείτε! Σημειώστε ότι αυτό το διάλυμα δεν προορίζεται για ανοιχτές πληγές.
- Για τα τρυπήματα, μην τα βυθίζετε στο νερό. Καθαρίστε μόνο την περιοχή, καθώς αυτό το αλατούχο διάλυμα μπορεί να στεγνώσει αρκετά τη γύρω περιοχή. Μιλήστε με έναν εξουσιοδοτημένο επαγγελματία για τον καλύτερο τρόπο φροντίδας για το πρόσφατα εγκατεστημένο τρύπημα.
- Για λοιμώξεις των νυχιών ή άλλες σχετικές λοιμώξεις του δέρματος (όχι ανοιχτές πληγές), μουλιάστε τη μολυσμένη περιοχή σε αλατούχο διάλυμα 4 φορές την ημέρα. Αυτή η μέθοδος μπορεί να διαρκέσει ημέρες έως εβδομάδες για να δώσει αποτελέσματα, επισκεφτείτε έναν ιατρό πριν εξαπλωθεί η λοίμωξη και εάν δείτε μια κόκκινη γραμμή γύρω από τη μολυσμένη περιοχή, πηγαίνετε στο ΚΕ.
- Για πονόλαιμο, κάντε γαργάρες κάθε πρωί και βράδυ, μην καταπίνετε το διάλυμα, αν και αυτό δεν θα σας βλάψει τυχαία. Εάν ο πονόλαιμος επιμένει μετά από 2 ημέρες, επισκεφθείτε έναν γιατρό.
Μέρος 2 από 2: Με τη σόμπα
Βήμα 1. Ρίξτε 1 φλιτζάνι νερό και 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε μια κατσαρόλα
Η δόση είναι 237 ml νερού και περίπου 2,5 γραμμάρια αλάτι. Βεβαιωθείτε ότι το αλάτι δεν περιέχει ιώδιο και δεν περιέχει συντηρητικά, χρωστικές, αρωματικές ουσίες ή άλλες περιττές τεχνητές ουσίες.
1/2 κουταλάκι του γλυκού δεν μοιάζει πολύ, έτσι δεν είναι; Για τους ενήλικες, είναι εντάξει να προσθέσετε λίγο περισσότερο αλάτι, αλλά μόνο λίγο. Θα πρέπει να έχετε μια λύση που μοιάζει με τα δικά σας δάκρυα - η οποία είναι 0,9% αλάτι
Βήμα 2. Σιγοβράζουμε για 15 λεπτά
Σκεπάστε την κατσαρόλα όταν ξεκινήσετε. Ρυθμίστε το χρονόμετρο και αφήστε το. Εάν πρέπει να ετοιμάσετε κάτι άλλο σε αυτό το σημείο (όπως ένα δοχείο neti), κάντε το τώρα.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε τη λύση που έχετε φτιάξει
Οι πιο συνηθισμένες χρήσεις για αλατούχο διάλυμα είναι η εκκαθάριση των κόλπων, η ανακούφιση από τον πονόλαιμο ή το ξέπλυμα των φακών επαφής. Απλά βεβαιωθείτε ότι το διάλυμα είναι ασφαλές και κατάλληλο για την προβλεπόμενη χρήση σας.
Εάν κάνετε γαργάρες με το διάλυμα, περιμένετε έως ότου το διάλυμα κρυώσει λίγο, ώστε το διάλυμα να μην κάψει το λαιμό σας - θα πρέπει να είναι πολύ ζεστό - να μην κοκκινίζει. Το ίδιο ισχύει και για τη χρήση στις ρινικές διόδους ή στο δέρμα σας. Σίγουρα δεν θέλετε να κάνετε το πρόβλημά σας χειρότερο
Βήμα 4. Ρίξτε το υπόλοιπο σε αποστειρωμένο σωλήνα, μπουκάλι ή φλιτζάνι
Μόνο αν έχετε υπολείμματα. Βεβαιωθείτε ότι το δοχείο σας είναι αποστειρωμένο για να διασφαλίσετε ότι το διάλυμα παραμένει αποτελεσματικό. Μπορείτε επίσης να βεβαιωθείτε ότι το βράζετε.
Συμβουλές
-
Απορρίψτε το διάλυμα μετά την πάροδο 24 ωρών. Εάν το αποθηκεύσατε (ή μέρος αυτού), καλύψτε το κύπελλο και αποθηκεύστε το σε αεροστεγές δοχείο για έως και 24 ώρες. Για περισσότερο από αυτό και το διάλυμα πρέπει να απορρίπτεται. Επιπλέον, είναι απλώς αλάτι και νερό - μπορείτε να το αναδημιουργήσετε σε μια πρέζα. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε ένα φρέσκο διάλυμα ως ασφαλή και αποτελεσματική επιλογή.
Προειδοποίηση
- Εάν δεν είστε σίγουροι ότι έχετε λοίμωξη, επισκεφτείτε έναν γιατρό.
- Εάν τα συμπτώματα επιμένουν, επισκεφτείτε έναν γιατρό.
- Μην βράζετε το διάλυμα. Το διάλυμα αλατιού πρέπει να είναι όσο πιο ζεστό μπορείτε, αλλά όχι να βράζει. Το βράσιμο δεν θα το κάνει πιο αποτελεσματικό.
