Ο χορός Jive είναι ένας γρήγορος και παθιασμένος λατινικός χορός, που έγινε δημοφιλής τη δεκαετία του 1940 από νέους Αμερικανούς που υιοθέτησαν τις χορευτικές κινήσεις για να ταιριάξουν στον ανερχόμενο ροκ & ρολ ρυθμό της εποχής. Παρόλο που ο χορός jive έχει πολλές πολύπλοκες κινήσεις, μερικές από τις οποίες απαιτούν να στρίψετε ή να γυρίσετε τον χορευτικό σύντροφο, οι βασικές κινήσεις είναι καλά ελεγχόμενες, με μοτίβο ποδιών 6 μετρήσεων που είναι εύκολο να εξασκηθείτε και τελικά να κατακτήσετε.
Βήμα
Μέρος 1 από 4: Κατανόηση των βημάτων στο χορό Jive
Βήμα 1. Κατανοήστε το μοτίβο ποδιών 6 αριθμών
Η εκμάθηση του χορού είναι εύκολη όταν κατακτήσετε τα αρχικά βήματα ή τις βασικές κινήσεις. Αυτή η βασική κίνηση έχει 6 μετρήσεις και ο ρυθμός ακούγεται ως: 1-2-3-α-4, 5-α-6.
- Οι αριθμοί 1 και 2 ονομάζονται βήματα σύνδεσης ή βήματα βράχου.
- Οι αριθμοί 3 και 4 είναι τα βήματα τρία προς τα αριστερά που ονομάζεται καταδίωξη.
- Οι αριθμοί 5 και 6 είναι βήματα τρία ή κυνηγήστε προς τα δεξιά.
Βήμα 2. Κατανοήστε το κίνημα κυνηγητού
Η καταδίωξη στο χορό είναι όταν μετακινείτε το ένα πόδι στο πλάι.
Σε jive, αυτά τα βήματα είναι τρεις σύντομες, ομαλές πλάγιες κινήσεις, επομένως ονομάζονται "τρία βήματα"
Βήμα 3. Κατανοήστε το βήμα σύνδεσης ή το βήμα ροκ
Το βήμα συνδέσμου ή το σκαλοπάτι είναι όταν τοποθετείτε το ένα πόδι πίσω από το άλλο και στη συνέχεια σηκώνετε το μπροστινό πόδι προς τα πάνω.
- Η ιδέα είναι να γυρίσετε πίσω χρησιμοποιώντας το πίσω πόδι και προς τα εμπρός χρησιμοποιώντας το μπροστινό πόδι, μεταφέροντας το βάρος στο πίσω πόδι και στη συνέχεια στο μπροστινό πόδι. Ωστόσο, πρέπει πάντα να σηκώνετε το πόδι σας προς τα πάνω όταν μετακινείτε το βάρος μπρος -πίσω.
- Εξασκηθείτε σε μερικά rock βήματα για να έχετε μια αίσθηση αυτής της κίνησης. Αυτή είναι μια σημαντική κίνηση στον χορό jive.
Μέρος 2 από 4: Μελέτη των βημάτων ενός αρσενικού ζευγαριού
Βήμα 1. Κάντε το αριστερό σας πόδι πίσω για την πρώτη καταμέτρηση βράχων
Κρατήστε το δεξί σας πόδι στη θέση του και μεταφέρετε το βάρος στο πίσω (αριστερό) πόδι. Αυτό είναι ένα μέτρημα 1.
Βήμα 2. Σηκώστε το δεξί σας πόδι και χαμηλώστε το προς τα κάτω
Αυτή είναι η 2η καταμέτρηση σκαλοπατιών.
Βήμα 3. Μετακινηθείτε στο πλάι με το αριστερό σας πόδι
Αυτή είναι η 3η καταμέτρηση ή η πρώτη καταμέτρηση τριών βημάτων προς τα αριστερά.
Βήμα 4. Μετακινήστε το δεξί σας πόδι έτσι ώστε να συναντά το αριστερό σας
Αυτή είναι η καταμέτρηση του "α", ή η δεύτερη καταμέτρηση στο βήμα τρία.
Βήμα 5. Μετακινηθείτε στο πλάι με το αριστερό σας πόδι
Αυτή είναι μια καταμέτρηση 4, ή μια καταμέτρηση τριών στο βήμα τρία.
Βήμα 6. Μεταφέρετε το βάρος σας στο δεξί σας πόδι
Αυτή είναι η καταμέτρηση του 5.
Βήμα 7. Μετακινηθείτε προς τα δεξιά με το αριστερό σας πόδι
Αυτό είναι μια καταμέτρηση του "α".
Βήμα 8. Μετακινηθείτε προς τα δεξιά με το δεξί σας πόδι
Αυτή είναι η 6η καταμέτρηση ή η τελευταία καταμέτρηση σε jive.
Βήμα 9. Επαναλάβετε το βήμα βράχου και το βήμα τρία ξανά, μετακινώντας από αριστερά προς τα δεξιά
Θυμηθείτε να χρησιμοποιήσετε έναν αριθμό 1-2-3-α-4, 5-α-6.
Μέρος 3 από 4: Μελετώντας τα βήματα ενός θηλυκού ζευγαριού
Βήμα 1. Κάντε πίσω πίσω δεξί πόδι για πρώτη μέτρηση σε βράχο
Κρατήστε το αριστερό σας πόδι στη θέση του.
Βήμα 2. Μεταφέρετε το βάρος σας πίσω στο αριστερό σας πόδι
Αυτή είναι η 2η καταμέτρηση.
Βήμα 3. Μετακινηθείτε στο πλάι με το δεξί σας πόδι
Αυτή είναι η 3η καταμέτρηση ή η πρώτη καταμέτρηση στο τρίτο βήμα.
Βήμα 4. Μετακινήστε το αριστερό σας πόδι έτσι ώστε να συναντά το δεξί σας πόδι
Αυτή είναι η καταμέτρηση του "α", ή η δεύτερη καταμέτρηση στο βήμα τρία.
Βήμα 5. Μετακινηθείτε στο πλάι με το δεξί σας πόδι
Αφήστε το αριστερό πόδι στη θέση του. Αυτή είναι μια καταμέτρηση 4, ή μια καταμέτρηση τριών στο βήμα τρία.
Βήμα 6. Μεταφέρετε το βάρος σας στο αριστερό σας πόδι
Αυτή είναι η καταμέτρηση του 5.
Βήμα 7. Μετακινηθείτε προς τα αριστερά με το δεξί σας πόδι
Αυτό είναι μια καταμέτρηση του "α".
Βήμα 8. Μετακινηθείτε προς τα αριστερά με το αριστερό σας πόδι
Αυτή είναι η 6η καταμέτρηση ή το τελευταίο βήμα σε jive.
Βήμα 9. Επαναλάβετε το βήμα βράχου και βήμα τρίτο ξανά, κινώντας από δεξιά προς τα αριστερά
Θυμηθείτε να χρησιμοποιήσετε έναν αριθμό 1-2-3-α-4, 5-α-6.
Μέρος 4 από 4: Συνδυασμός κινήσεων
Βήμα 1. Αφήστε τον άνθρωπο να οδηγήσει
Η Jive χορεύεται πρόσωπο με πρόσωπο μεταξύ του άντρα και της γυναίκας. Ο άντρας οδηγεί τον χορό jive και η γυναίκα ακολουθεί τις κινήσεις του.
- Ο άντρας θα ξεκινήσει με το αριστερό του πόδι και η γυναίκα με το δεξί, έτσι ώστε τα γόνατά τους να μην αγγίζουν το ένα το άλλο και ο χορός να φαίνεται χαριτωμένος.
- Φανταστείτε ότι υπάρχει ένα αόρατο σχοινί που συνδέει το πόδι ενός άντρα με το πόδι μιας γυναίκας. Όταν ο άντρας κινείται, θα πρέπει να ακολουθούν οι κινήσεις της γυναίκας.
Βήμα 2. Σταθείτε αντικριστά και διπλώστε τα χέρια σας σε κλειστή θέση
Αυτό σημαίνει ότι το δεξί χέρι του άνδρα θα βρίσκεται στην αριστερή πλευρά του άνω μέρους της γυναίκας και το αριστερό χέρι της γυναίκας θα βρίσκεται στον δεξιό ώμο του άντρα. Το μπράτσο της γυναίκας πρέπει να βρίσκεται πάνω από το χέρι του άνδρα.
- Η απόσταση μεταξύ ανδρών και γυναικών πρέπει να είναι περίπου στο μήκος του βραχίονα.
- Το άλλο χέρι του άνδρα και της γυναίκας πρέπει να είναι συνυφασμένο, αλλά ακόμα αρκετά χαλαρό. Στο jive, δεν θέλετε τα χέρια σας να είναι πολύ άκαμπτα. Η θέση του βραχίονα πρέπει να είναι χαριτωμένη.
Βήμα 3. Μετατοπίστε το σώμα σας έτσι ώστε να είστε και οι δύο ελαφρώς στραμμένοι προς τα έξω
Περιστρέψτε το σώμα σας έτσι ώστε τα πόδια σας να είναι στραμμένα προς τα έξω το ένα από το άλλο υπό γωνία.
Αυτό σας επιτρέπει να κινείστε και οι δύο ελεύθερα χωρίς να χτυπήσετε τα γόνατά σας
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε 6 μετρήσεις για να ολοκληρώσετε το βασικό βήμα jive
Και οι δύο μπορείτε να μετρήσετε δυνατά για να βεβαιωθείτε ότι κάθε μέτρηση είναι επιτυχής. Βεβαιωθείτε ότι ο άντρας ξεκινά με το αριστερό πόδι και η γυναίκα με το δεξί.
Κρατήστε τα χέρια σας χαλαρά και χαλαρά
Βήμα 5. Εξασκηθείτε στα βήματα χωρίς μουσική
Αυτό θα σας βοηθήσει να κυριαρχήσετε στις βασικές κινήσεις του jive και να κρατήσετε την προσοχή σας να μην αποσπάται από τη μουσική.
- Μόλις είστε και οι δύο άνετα με τα βασικά βήματα, ξεκινήστε να χορεύετε με jive στη μουσική. Υπάρχουν αρκετοί συνδυασμοί δημοφιλών τραγουδιών με ρυθμούς jive που διατίθενται στο διαδίκτυο. Η ζωντανή μουσική τείνει να είναι πιο γρήγορο τέμπο από τη μουσική swing, οπότε καθώς βελτιώνονται οι ικανότητές σας, μπορείτε επίσης να μάθετε να κινείστε με μεγαλύτερη ταχύτητα ή τέμπο.
- Μιμηθείτε το τέμπο της μουσικής δίνοντας έμφαση στην κίνηση των ποδιών και των μοσχαριών σας. Για να το κάνετε αυτό, μετακινήστε τους γοφούς σας καθώς μετακινείτε το βάρος προς τα πίσω στο αριστερό ή το δεξί πόδι σας σε ένα βράχο.
- Κρατήστε τα γόνατά σας λυγισμένα και προσπαθήστε να εξισώσετε τη μέτρηση της μουσικής σε 6 σε ένα βήμα.
- Συνεχίστε να εξασκείτε τα βασικά βήματα του jive με κινήσεις που δίνουν έμφαση στη μουσική μέχρι να αισθανθείτε και οι δύο αρκετά σίγουροι για τον χορό.
