Ο ανθεκτικός στη μεθικιλλίνη Staphylococcus Aureus (MRSA) είναι ένα βακτήριο σταφυλόκοκκου που είναι ανθεκτικό στα περισσότερα αντιβιοτικά. Αν και τα περισσότερα βακτήρια σταφυλόκοκκου ζουν στο δέρμα και στο εσωτερικό της μύτης χωρίς να προκαλούν προβλήματα, το MRSA είναι διαφορετικό στο ότι δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί χρησιμοποιώντας κοινά αντιβιοτικά όπως η μεθικιλλίνη. Η άσκηση ενός καθαρού τρόπου ζωής είναι ο καλύτερος τρόπος για να προστατέψετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας από αυτήν την επικίνδυνη βακτηριακή λοίμωξη, αλλά υπάρχουν επίσης μια σειρά από σημαντικά βήματα που πρέπει να γίνουν. Δείτε το Βήμα 1 για να μάθετε περισσότερα.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Κατανόηση για το MRSA
Βήμα 1. Μάθετε πώς εξαπλώνεται
Το MRSA συνήθως εξαπλώνεται σε ασθενείς σε νοσοκομειακό περιβάλλον μέσω των χεριών ενός άλλου ατόμου - συνήθως ενός επαγγελματία υγείας που αγγίζει ένα άτομο με τη μόλυνση. Δεδομένου ότι οι ασθενείς στα νοσοκομεία έχουν γενικά αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα, είναι πολύ επιρρεπείς σε λοίμωξη. Αν και αυτός είναι ο συνηθισμένος τρόπος μετάδοσης του MRSA, είναι δυνατή η μετάδοσή του με άλλα μέσα. Ως παράδειγμα:
- Το MRSA μπορεί να εξαπλωθεί όταν κάποιος αγγίζει ένα μολυσμένο αντικείμενο, όπως ο εξοπλισμός του νοσοκομείου.
- Το MRSA μπορεί να εξαπλωθεί μεταξύ ατόμων που μοιράζονται προσωπικά αντικείμενα, όπως πετσέτες και ξυραφάκια.
- Το MRSA μπορεί να εξαπλωθεί μεταξύ ατόμων που χρησιμοποιούν τον ίδιο εξοπλισμό, όπως εξοπλισμό άσκησης και μπάνια στα αποδυτήρια του αθλητή.
Βήμα 2. Κατανοήστε γιατί το MRSA είναι επικίνδυνο
Το MRSA μολύνει περίπου το 30% των υγιών ανθρώπων χωρίς να το γνωρίζουν. Ζει στην ανθρώπινη μύτη και συνήθως δεν προκαλεί προβλήματα ή προκαλεί μόνο μικρές λοιμώξεις. Ωστόσο, όταν κατακλύζει ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, το MRSA δεν ανταποκρίνεται στα περισσότερα αντιβιοτικά. Αυτό καθιστά δύσκολη τη θεραπεία από τη στιγμή που η λοίμωξη έχει αρχίσει να καταβάλλει το φόρο της.
Το MRSA μπορεί να προκαλέσει πνευμονία, βράσεις, αποστήματα και λοιμώξεις του δέρματος. Μπορεί επίσης να εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματος και να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας
Βήμα 3. Προσδιορίστε ποιος κινδυνεύει
Τα άτομα στα νοσοκομεία - ειδικά εκείνα που έχουν υποβληθεί σε οποιοδήποτε αριθμό χειρουργικών επεμβάσεων, τα οποία αφήνουν το σώμα τους ευάλωτο σε λοίμωξη - κινδυνεύουν εδώ και δεκαετίες να προσβληθούν από MRSA. Νοσοκομεία και άλλες ιατρικές εγκαταστάσεις εφαρμόζουν τώρα πρωτόκολλα για να μειώσουν τον κίνδυνο ασθενούς να προσβληθεί από MRSA, αλλά οι κίνδυνοι παραμένουν. Ένα νέο στέλεχος του MRSA μολύνει τώρα υγιή άτομα που βρίσκονται έξω από το νοσοκομείο - ειδικά σε αποδυτήρια σχολείων, όπου τα παιδιά μοιράζονται εξοπλισμό.
Μέθοδος 2 από 3: Προστασία του εαυτού σας
Βήμα 1. Συνεργαστείτε στενά με την ομάδα υγείας
Εάν είστε ασθενής σε νοσοκομείο, μην αφήνετε όλη την ευθύνη για προληπτικά μέτρα μόνο στο ιατρικό προσωπικό. Ακόμη και το ιατρικό προσωπικό που κάνει ό, τι περνάει από το χέρι του για να φροντίζει τους ασθενείς κάνει μερικές φορές λάθη, οπότε πρέπει να πάρετε την πρωτοβουλία να ελέγξετε τη δική σας κατάσταση. Δείτε πώς να το κάνετε:
- Το προσωπικό του νοσοκομείου πρέπει πάντα να πλένει τα χέρια του ή να χρησιμοποιεί απολυμαντικό χεριών πριν αγγίξει έναν ασθενή. Εάν κάποιος θέλει να σας αγγίξει χωρίς πρώτα να λάβει αυτές τις προφυλάξεις, ζητήστε του να πλύνει πρώτα τα χέρια του και να χρησιμοποιήσει απολυμαντικό χεριών. Μην φοβάστε να το θυμίσετε για το καλό σας.
- Βεβαιωθείτε ότι ο σωλήνας έγχυσης και ο καθετήρας έχουν εισαχθεί σε αποστειρωμένες συνθήκες - το άτομο που τα τοποθετεί θα πρέπει να φορέσει μάσκα και να αποστειρώσει πρώτα το δέρμα σας. Το τρυπημένο δέρμα είναι το κύριο σημείο εισόδου για το MRSA.
- Εάν οι συνθήκες στο δωμάτιο που βρίσκεστε ή ο εξοπλισμός που χρησιμοποιείτε δεν είναι στείρος, ενημερώστε το προσωπικό του νοσοκομείου σχετικά.
- Πείτε στους επισκέπτες που επισκέπτονται να πλύνουν πρώτα τα χέρια τους και ζητήστε από άτομα που είναι λιγότερο καλά να επισκεφθούν κάποια άλλη στιγμή, αφού βελτιωθεί η κατάστασή τους.
Βήμα 2. Να το διατηρείτε πάντα καθαρό
Αφαιρέστε τα μικρόβια από τα χέρια χρησιμοποιώντας σαπούνι και ζεστό νερό ή χρησιμοποιώντας απολυμαντικό χεριών που έχει τουλάχιστον 62% περιεκτικότητα σε αλκοόλ. Όταν πλένετε τα χέρια σας, τρίψτε γρήγορα για 15 δευτερόλεπτα και στεγνώστε με ένα χαρτομάντιλο. Χρησιμοποιήστε άλλο χαρτί για να κλείσετε τη βρύση.
- Πλένετε πάντα τα χέρια σας συχνά όταν βρίσκεστε σε ιατρικές εγκαταστάσεις, σχολεία και άλλους δημόσιους χώρους.
- Μάθετε στο παιδί σας πώς να πλένει σωστά τα χέρια του.
Βήμα 3. Να είστε προληπτικοί
Εάν λαμβάνετε θεραπεία για δερματική λοίμωξη, ρωτήστε το γιατρό σας εάν χρειάζεται να κάνετε μια εξέταση MRSA. Εάν αυτό δεν ζητηθεί, οι γιατροί μπορεί να συνταγογραφήσουν φάρμακα που δεν είναι ικανά να σκοτώσουν τα βακτήρια σταφυλόκοκκου ανθεκτικά στα αντιβιοτικά, τα οποία μπορούν να επιβραδύνουν τη θεραπεία και να παράγουν πιο ανθεκτικά βακτήρια. Υποβάλλοντας το τεστ, θα λάβετε τα αντιβιοτικά που απαιτούνται για τη θεραπεία της λοίμωξης από την οποία υποφέρετε.
Η προθυμία να μιλήσετε ειλικρινά ενώ βρίσκεστε σε μια μονάδα υγείας είναι απαραίτητη για να προστατεύσετε από τη μόλυνση από MRSA. Μην υποθέσετε ότι ο γιατρός σας γνωρίζει πάντα τι είναι καλύτερο
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε σωστά αντιβιοτικά
Πάρτε όλα τα προβλεπόμενα αντιβιοτικά χάπια, ακόμη και αν η λοίμωξη έχει εξαφανιστεί. Μην σταματήσετε να παίρνετε αντιβιοτικά εκτός εάν σας το ζητήσει ο γιατρός.
- Η κατανάλωση λανθασμένων αντιβιοτικών θα συμβάλει στην ικανότητα των βακτηρίων να αντιστέκονται στη θεραπεία προκαλώντας τα να στραφούν ενάντια στα αντιβιοτικά που έχουν παρόμοια σύνθεση με τη μεθικιλλίνη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να τηρείτε αυστηρά τους κανόνες λήψης αντιβιοτικών, ακόμη και αν σταδιακά αναρρώνετε.
- Απορρίψτε τα αντιβιοτικά μετά τη χρήση. Μην χρησιμοποιείτε αντιβιοτικά που προορίζονται για κάποιον άλλο ή μην μοιράζεστε αντιβιοτικά με άλλα άτομα.
- Εάν παίρνετε αντιβιοτικά για αρκετές ημέρες και η λοίμωξη δεν βελτιώνεται, συμβουλευτείτε αμέσως γιατρό.
Βήμα 5. Προειδοποιήστε τα παιδιά να μην αγγίζουν την πληγή ή τον επίδεσμο κάποιου
Τα παιδιά είναι πιο πιθανό να αγγίξουν τις πληγές κάποιου από τους ενήλικες, γεγονός που θέτει παιδιά και άτομα των οποίων οι πληγές αγγίζονται σε κίνδυνο για MRSA. Πείτε στα παιδιά σας ότι το άγγιγμα των πληγών κάποιου δεν πρέπει να γίνεται.
Βήμα 6. Κρατήστε το δωμάτιο καθαρό και χρησιμοποιείται από πολλούς ανθρώπους
Καθαρίζετε και απολυμαίνετε τακτικά δωμάτια και επιφάνειες υψηλού κινδύνου, τόσο στο σπίτι όσο και στο σχολείο:
- Οποιοσδήποτε αθλητικός εξοπλισμός χρησιμοποιείται από περισσότερα του ενός άτομα (κράνος πηγουνιού, προστατευτικό στόματος και δοντιών)
- Επιφάνεια αποδυτηρίων
- Πάγκος κουζίνας
- Μπάνια, τουαλέτες και άλλες επιφάνειες που έρχονται συχνά σε επαφή με το δέρμα των μολυσμένων ατόμων
- Εγκαταστάσεις styling μαλλιών
- Εγκαταστάσεις φροντίδας παιδιών
Βήμα 7. Ντους αμέσως μετά την άσκηση και τον αθλητισμό με σαπούνι και νερό
Οι περισσότερες αθλητικές ομάδες χρησιμοποιούν κράνη και φανέλες, αν η ομάδα σας το κάνει επίσης αμέσως ντους μετά από κάθε προπόνηση. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι δεν μοιράζεστε πετσέτες μετά το ντους.
Μέθοδος 3 από 3: Αποτροπή διάδοσης του MRSA
Βήμα 1. Αναγνωρίστε τα συμπτώματα του MRSA
Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, τα συμπτώματα μιας λοίμωξης από σταφυλόκοκκο περιλαμβάνουν κόκκινο χτύπημα ή αποχρωματισμό στη μολυσμένη περιοχή του δέρματος, πρήξιμο, πόνο, ζεστασιά στην αφή, πύον και συνήθως πυρετό. Εάν νομίζετε ότι έχετε MRSA, ακόμη και αν δεν εμφανίζετε σημάδια μόλυνσης, είναι πολύ σημαντικό να αποτρέψετε τη μετάδοση σε άλλα άτομα.
- Εάν νομίζετε ότι έχετε MRSA, ζητήστε από το γιατρό σας να κάνει μια εξέταση στην περιοχή για να καθορίσει τι τύπο λοίμωξης έχετε.
- Μην διστάσετε να ενεργήσετε εάν ανησυχείτε για μια μόλυνση. Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε λοίμωξη και η μόλυνση δεν εξαφανίζεται ή επιδεινώνεται, πηγαίνετε αμέσως στο νοσοκομείο. Το MRSA γενικά εξαπλώνεται γρήγορα σε όλο το σώμα.
Βήμα 2. Πλένετε συχνά τα χέρια σας
Εάν έχετε MRSA, το πλύσιμο των χεριών σας είναι μια πολύ σημαντική συνήθεια. Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και ζεστό νερό και το κάνετε αυτό κάθε φορά που εισέρχεστε ή εξέρχεστε από μια μονάδα υγείας.
Βήμα 3. Καλύψτε αμέσως τα κοψίματα και τα ξύσματα με έναν καθαρό, αποστειρωμένο επίδεσμο
Αφήστε το σκεπασμένο μέχρι να επουλωθεί εντελώς. Το πύον από μια μολυσμένη πληγή μπορεί να περιέχει MRSA, οπότε η επίδεση του τραύματος θα αποτρέψει την εξάπλωση των βακτηρίων. Βεβαιωθείτε ότι αλλάζετε συχνά τον επίδεσμο και απορρίψτε τον σωστά, έτσι ώστε να μην αγγίζει κανέναν.
Βήμα 4. Μην μοιράζεστε προσωπικά αντικείμενα με άλλους
Αποφύγετε να μοιράζεστε προσωπικά αντικείμενα όπως πετσέτες, σεντόνια, αθλητικό εξοπλισμό, ρούχα και ξυραφάκια. Το MRSA εξαπλώνεται μέσω μολυσμένων αντικειμένων εκτός από άμεση επαφή.
Βήμα 5. Απολυμάνετε τα σεντόνια εάν έχετε κοψίματα ή έλκη
Μπορείτε να το κάνετε αυτό πλένοντας πετσέτες και σεντόνια στο πλυντήριο στη ρύθμιση "ζεστό". Πλύνετε τα αθλητικά ρούχα μετά από κάθε φθορά.
Βήμα 6. Ενημερώστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ότι έχετε MRSA
Αυτές είναι οι πληροφορίες που πρέπει να γνωρίζουν για να προστατεύσουν τον εαυτό τους και άλλους ασθενείς. Φροντίστε να ειδοποιήσετε γιατρούς, νοσηλευτές, οδοντιάτρους και οποιοδήποτε άλλο ιατρικό προσωπικό με το οποίο έρχεστε σε επαφή.
Συμβουλές
Τα απολυμαντικά είναι ειδικά καταχωρημένα στην Υπηρεσία Προστασίας του Περιβάλλοντος των Ηνωμένων Πολιτειών (EPA) και περιέχουν συστατικά που είναι αποτελεσματικά στη θανάτωση βακτηρίων και άλλων μικροβίων. Πριν αγοράσετε ένα απολυμαντικό, ελέγξτε την ετικέτα του προϊόντος για τον χαρακτηρισμό "απολυμαντικό" και τον αριθμό μητρώου EPA
Προειδοποίηση
- Μην μοιράζεστε ρούχα, καλλυντικά, μακιγιάζ, παπούτσια ή καπέλα.
- Τα κρούσματα MRSA αυξάνονται, οδηγώντας σε μόλυνση και μερικές φορές σε θάνατο.
- Δεν συνιστάται η αυτοθεραπεία.
- Θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.
- Τα βακτήρια μπορούν να εξαπλωθούν στο σώμα μέσω εσωτερικών οργάνων όπως το ήπαρ και η καρδιά.
