Τρόπος αντιμετώπισης της αγγειακής νέκρωσης: 14 βήματα (με εικόνες)

Πίνακας περιεχομένων:

Τρόπος αντιμετώπισης της αγγειακής νέκρωσης: 14 βήματα (με εικόνες)
Τρόπος αντιμετώπισης της αγγειακής νέκρωσης: 14 βήματα (με εικόνες)

Βίντεο: Τρόπος αντιμετώπισης της αγγειακής νέκρωσης: 14 βήματα (με εικόνες)

Βίντεο: Τρόπος αντιμετώπισης της αγγειακής νέκρωσης: 14 βήματα (με εικόνες)
Βίντεο: ΣΦΥΡΙΚΤΗΡΑ ΘΑΝΑΤΟΥ τη νύχτα ΣΤΟ ΝΕΚΡΟΤΑΦΕΙΟ / Το φάντασμα ενός παιδιού στο βίντεο / Αζτέκων Death W 2024, Νοέμβριος
Anonim

Η αγγειακή νέκρωση (NAV) είναι μια ασθένεια λόγω κακής παροχής αίματος στα οστά, είτε προσωρινή είτε μόνιμη, η οποία οδηγεί στο θάνατο του οστικού ιστού. Αυτή η διαδικασία μπορεί να προκαλέσει ρωγμές στην περιοχή του προσβεβλημένου οστού, προκαλώντας κατάρρευση (κατάρρευση) του οστού. Το NAV μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε θέση του σώματος, αλλά γενικά επηρεάζει τους γοφούς, τα γόνατα, τους ώμους και τους αστραγάλους. Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε έχει νέκρωση των αγγείων, δείτε το Βήμα 1 για να ξεκινήσετε την αποτελεσματική θεραπεία της νόσου.

Βήμα

Μέρος 1 από 3: Φροντίζοντας τον εαυτό σας

Αντιμετώπιση της Νεκρώσεως των Αγγείων Βήμα 1
Αντιμετώπιση της Νεκρώσεως των Αγγείων Βήμα 1

Βήμα 1. Ξεκουραστείτε

Η μείωση του στρες και της καταπόνησης στο προσβεβλημένο οστό έχει μεγάλα οφέλη στην ανακούφιση του πόνου, στην επιβράδυνση του ρυθμού βλάβης και στο χρόνο στο σώμα σας να ανακάμψει. Εκτός από τη φυσικοθεραπεία, προσπαθήστε να ελαχιστοποιήσετε τη σωματική δραστηριότητα όσο το δυνατόν περισσότερο.

Μπορεί να χρειαστείτε πατερίτσες ή περιπατητή εάν η άρθρωση που επηρεάζεται είναι το ισχίο, το γόνατο ή ο αστράγαλος. Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε πατερίτσες για να στηρίξετε τα πόδια σας. Ωστόσο, θα πρέπει να το χρησιμοποιήσετε μετά από συμβουλή φυσιοθεραπευτή

Αντιμετώπιση της Νεκρώσεως του Αγγειακού Βήματος Βήμα 2
Αντιμετώπιση της Νεκρώσεως του Αγγειακού Βήματος Βήμα 2

Βήμα 2. Κάντε σωματική άσκηση με υγιή τρόπο

Θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν φυσιοθεραπευτή, θα σας δείξει κάποιες ειδικές ασκήσεις για να διατηρήσετε ή να βελτιώσετε την κίνηση των αρθρώσεων. Ο φυσικοθεραπευτής θα σας βοηθήσει να χρησιμοποιήσετε τον περιπατητή την πρώτη φορά και στη συνέχεια θα σας αφήσει σταδιακά να το κάνετε μόνοι σας. Όταν η κατάστασή σας φαίνεται να βελτιώνεται, τότε θα σας διδάξουν ασκήσεις διατάσεων που μπορούν να εκτελεστούν στην κλινική ή στο σπίτι.

  • Οι ασκήσεις ποδηλασίας είναι επίσης ωφέλιμες, η κίνηση προς τα εμπρός και προς τα πίσω θα υποστηρίξει τη συνολική κατάσταση των αρθρώσεων, θα αυξήσει τη ροή του αίματος και θα διατηρήσει τη δύναμη της μέσης και των σχετικών μυών.
  • Η βελτιωμένη κίνηση και η δύναμη θα βοηθήσουν τον φυσιοθεραπευτή να επιλέξει τις σωστές ασκήσεις που σας ταιριάζουν και θα σας καθοδηγήσει να κάνετε τις ασκήσεις μόνοι σας.
Αντιμετώπιση της Νεκρώσεως των Αγγείων Βήμα 3
Αντιμετώπιση της Νεκρώσεως των Αγγείων Βήμα 3

Βήμα 3. Εξετάστε τη θεραπεία βελονισμού

Μια άλλη μέθοδος που είναι επίσης χρήσιμη γίνεται πιέζοντας ορισμένες περιοχές / σημεία στο σώμα. Αυτή η θεραπεία είναι χρήσιμη για τη χαλάρωση του σώματος. Ρωτήστε τον φυσικοθεραπευτή σας σχετικά με αυτή τη βελονιά. Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας σε τακτική βάση ή να προγραμματίσετε ένα ραντεβού με έναν ειδικό και να έχετε μια ολόκληρη μέρα χωρίς άγχος.

Εναλλακτικά, η γιόγκα ή η απλή θεραπεία μασάζ (ειδικά για τους γλουτούς, τους πρόσθιους και πλευρικούς μυς του ισχίου και την πλάτη) είναι επίσης χρήσιμες για τη χαλάρωση και την αποφυγή του στρες. Όσο πιο χαλαροί είστε, τόσο καλύτερα θα νιώθετε κάθε μέρα

Αντιμετωπίστε την Αγγειακή Νέκρωση Βήμα 4
Αντιμετωπίστε την Αγγειακή Νέκρωση Βήμα 4

Βήμα 4. Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ

Η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών είναι ένας από τους παράγοντες κινδύνου για τη ΝΑΝ. Η συνεχής κατανάλωση αλκοολούχων ποτών θα επιδεινώσει την κατάστασή σας λόγω του αυξημένου λίπους στο αίμα που τείνει να συσσωρεύεται και να φράζει τα αιμοφόρα αγγεία στην πληγείσα περιοχή. Απλώς καταναλώστε ένα ποτήρι κόκκινο κρασί τη νύχτα εάν το χρειάζεστε πραγματικά.

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους πρέπει να περιορίσετε την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών - ή να σκεφτείτε να τα κόψετε. Σίγουρα, ένα ποτήρι κρασί την ημέρα είναι καλό, αλλά περισσότερο από αυτό μπορεί να βλάψει την καρδιά σας, τα εσωτερικά όργανα και, φυσικά, τα οστά σας. Φροντίστε το σώμα σας και μείνετε μακριά από αλκοολούχα ποτά

Αντιμετώπιση Αγγειακής Νέκρωσης Βήμα 5
Αντιμετώπιση Αγγειακής Νέκρωσης Βήμα 5

Βήμα 5. Διατηρήστε χαμηλά τα επίπεδα χοληστερόλης

Βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή χαμηλών λιπαρών, αποφεύγοντας τα υδρογονωμένα έλαια, τα τηγανητά τρόφιμα και μειώνοντας την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, τα οποία μπορούν να αντικατασταθούν με γάλα χαμηλών λιπαρών ή μη λιπαρά ως εναλλακτική λύση. Με αυτόν τον τρόπο, θα διατηρήσετε τα επίπεδα της χοληστερόλης σας χαμηλά, βοηθώντας έτσι στην υποστήριξη της υγείας του αίματος και της καρδιάς σας.

  • Όταν συμπεριλαμβάνετε κόκκινο κρέας στη διατροφή σας, φροντίστε να αφαιρέσετε οποιοδήποτε ορατό λίπος πριν το μαγειρέψετε.
  • Τρώτε τροφές πλούσιες σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα όπως ψάρια, καρύδια, λιναρόσπορους, σόγια, τόνο και ελαιόλαδο. Προσπαθήστε να μην τηγανίζετε ελαιόλαδο γιατί θα βλάψει την περιεκτικότητα σε ωμέγα-3 σε αυτό και θα εξαλείψει τα οφέλη του.
Αντιμετώπιση Αγγειακής Νέκρωσης Βήμα 6
Αντιμετώπιση Αγγειακής Νέκρωσης Βήμα 6

Βήμα 6. Αποφύγετε ή ελαχιστοποιήστε την κατανάλωση μπαχαρικών τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, όπως βούτυρο και μαγιονέζα

Πηγές υγιεινών λιπαρών όπως ωμά φρούτα (ξηροί καρποί), φυτικά έλαια όπως ελαιόλαδο και ψάρια κρύου νερού όπως σολομός και σκουμπρί μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως υποκατάστατα. Τρώτε πράσινα φυλλώδη λαχανικά, φρούτα και δημητριακά ολικής αλέσεως χωρίς βούτυρο, τυρί και σάλτσες κρέμας.

Εάν έχετε διαβήτη, φροντίστε να διατηρείτε πάντα το σάκχαρό σας σε φυσιολογικά όρια. Συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας είναι ξαφνικά υψηλό ή χαμηλό, ο διαβήτης θεωρείται ένας από τους παράγοντες κινδύνου που μπορεί να πυροδοτήσει τη ΝΑΝ. Διατηρήστε το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας και κάντε αυτό μια από τις κύριες προτεραιότητες δίνοντας προσοχή στα τρόφιμα και τα φάρμακα που καταναλώνετε

Μέρος 2 από 3: Λήψη ιατρικής θεραπείας

Αντιμετώπιση της Νεκρώσεως του Αγγειακού Βήματος Βήμα 7
Αντιμετώπιση της Νεκρώσεως του Αγγειακού Βήματος Βήμα 7

Βήμα 1. Ρωτήστε το γιατρό σας για φάρμακα για NAV

Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να καταλάβετε εκ των προτέρων:

  • Χορηγούνται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) για την ανακούφιση του πόνου και τη μείωση της φλεγμονής (ερυθρότητα, πρήξιμο, πόνος). Τα ΜΣΑΦ που είναι πολύ γνωστά στα φαρμακεία είναι η "ιβουπροφαίνη" και η δικλοφενάκη άλας/νάτριο ("Voltaren" ή "Cataflam"). διατίθενται σε διάφορες μορφές δοσολογίας.

    Τα δισκία πρέπει να λαμβάνονται όπως απαιτείται (όταν αισθάνεστε πόνο), αλλά η συνήθης δόση Voltaren 50 mg δύο φορές την ημέρα μετά τα γεύματα πρέπει να είναι αρκετή

  • Τα φάρμακα για την οστεοπόρωση όπως το Alendronate ("Fosamax") μπορούν να βοηθήσουν στην επιβράδυνση της εξέλιξης του NAV.
  • Τα φάρμακα χοληστερόλης χρησιμοποιούνται για τη μείωση της συγκέντρωσης λίπους στην κυκλοφορία του αίματος λόγω κατανάλωσης κορτικοστεροειδών. Αυτό αποτρέπει τον αποκλεισμό των αιμοφόρων αγγείων που προκαλούν NAV.
  • Φάρμακα για την αραίωση του αίματος όπως η «βαρφαρίνη» βοηθούν στην πρόληψη του σχηματισμού θρόμβων που μπορούν να μπλοκάρουν τα αιμοφόρα αγγεία σε ασθενείς με διαταραχές πήξης.
Αντιμετώπιση της Νεκρώσεως του Αγγειακού Βήματος 8
Αντιμετώπιση της Νεκρώσεως του Αγγειακού Βήματος 8

Βήμα 2. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με την ηλεκτρική διέγερση

Αυτή η μέθοδος διεγείρει το σώμα να αναπτύξει νέο οστό για να αντικαταστήσει τις κατεστραμμένες περιοχές. Η ηλεκτρική διέγερση πραγματοποιείται κατά τη στιγμή της χειρουργικής επέμβασης προσκολλώντας στην περιοχή γύρω από το οστό ως ηλεκτρομαγνητικό πεδίο, ο ηλεκτρισμός παραδίδεται απευθείας στο οστό ή μέσω της εγκατάστασης ηλεκτροδίων στο δέρμα. Αυτή η μέθοδος δεν είναι μια αυτόνομη επέμβαση, αλλά γενικά χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με χειρουργική επέμβαση.

Εάν η επέμβαση πετύχει την καλή ανάπτυξη των οστών, τα οστά θα διεγερθούν να κινητοποιηθούν με ηλεκτρική διέγερση. Ωστόσο, δεν είναι όλοι κατάλληλοι για αυτή τη μέθοδο, οπότε ρωτήστε το γιατρό σας εάν αυτή η επιλογή είναι δυνατή για εσάς

Αντιμετώπιση Αγγειακής Νέκρωσης Βήμα 9
Αντιμετώπιση Αγγειακής Νέκρωσης Βήμα 9

Βήμα 3. Εξετάστε τη χειρουργική επέμβαση

Πάνω από το 50% των ασθενών με NAV θα χρειαστούν χειρουργική επέμβαση εντός περίπου 3 ετών από τη διάγνωση. Ο γιατρός σας θα καθορίσει τι είδους χειρουργική επέμβαση μπορεί να χρειαστείτε. Ιδού η εξήγηση:

  • Αποσυμπίεση πυρήνα. Ο χειρουργός αφαιρεί μέρος της εσωτερικής επένδυσης του οστού. Ο στόχος είναι η μείωση της εσωτερικής πίεσης, η αύξηση της ροής του αίματος και η παροχή επιπλέον χώρου για την τόνωση της παραγωγής νέου υγιούς οστικού ιστού με νέα αιμοφόρα αγγεία.
  • Μεταμόσχευση οστού (γράφημα). Αυτή η διαδικασία μεταμόσχευσης περιλαμβάνει την αφαίρεση ενός κομματιού υγιούς οστού από άλλη θέση στο σώμα για να υποστηρίξει την περιοχή που επηρεάζεται από NAV, συνήθως μετά από αποσυμπίεση του πυρήνα. Η αυξημένη παροχή αίματος μπορεί να πραγματοποιηθεί με αγγειακά μοσχεύματα αρτηριών και φλεβών.
  • Αναδιαμόρφωση οστών (οστεοτομία). Σε αυτήν την επέμβαση, ο χειρουργός αφαιρεί μέρος του οστού που επηρεάζεται από το NAV πάνω ή κάτω από την αρθρωτή άρθρωση του σώματος για να μειώσει το άγχος σε αυτό. Αυτή η μέθοδος είναι αποτελεσματική για NAV πρώιμης φάσης/μικρής περιοχής και καθυστερεί την αντικατάσταση της άρθρωσης.
  • Αντικατάσταση αρθρώσεων. Στην τελευταία φάση του NAV, όταν το οστό καταρρέει ή έχει καταστραφεί εντελώς και η ιατρική θεραπεία δεν λειτουργεί, η κατεστραμμένη άρθρωση αντικαθίσταται με μια τεχνητή άρθρωση, συνήθως κατασκευασμένη από πλαστικό ή μέταλλο.
Αντιμετώπιση της Αγγειακής Νέκρωσης Βήμα 10
Αντιμετώπιση της Αγγειακής Νέκρωσης Βήμα 10

Βήμα 4. Κάντε τακτικά φυσικοθεραπεία

Μετά τη χειρουργική επέμβαση, υπάρχουν δύο πράγματα που δεν μπορούν να αποφευχθούν, δηλαδή το οστό τότε Α) θεραπεύεται και Β) θεραπεύεται καλά. Η φυσικοθεραπεία (η οποία γίνεται τακτικά) θα εξασφαλίσει την επίτευξη αυτών των δύο πραγμάτων. Εδώ είναι τα οφέλη που θα έχετε:

  • Ένας φυσικοθεραπευτής θα σας καθοδηγήσει στη χρήση πατερίτσες, περιπατητή ή άλλη βοηθητική συσκευή για να μειώσετε το φορτίο στην άρθρωση. Αυτό θα επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.
  • Θα κληθείτε να εκπαιδεύσετε με έναν φυσιοθεραπευτή για να αποτρέψετε παραμορφώσεις (αλλαγές στο σχήμα) στις αρθρώσεις και να αυξήσετε την ευλυγισία και την κινητικότητα των αρθρώσεων. Δύο πολύ σημαντικά πράγματα!

Μέρος 3 από 3: Κατανόηση της αγγειακής νέκρωσης

Αντιμετώπιση της Νεκρώσεως των Αγγείων Βήμα 11
Αντιμετώπιση της Νεκρώσεως των Αγγείων Βήμα 11

Βήμα 1. Γνωρίστε τον ορισμό της νέκρωσης των αγγείων

Η αγγειακή νέκρωση (NAV) ή οστεονέκρωση ορίζεται ως ο θάνατος του οστικού ιστού λόγω απώλειας παροχής αίματος σε ορισμένα οστά. Το οστό θα έχει μικρά κενά τα οποία, σε γενικές γραμμές, θα οδηγήσουν σε οστική διάσπαση. Εάν το NAV χτυπήσει το οστό κοντά στην άρθρωση, η επιφάνεια της άρθρωσης μπορεί να καταρρεύσει. Συνήθως, η περιοχή του οστού ή της άρθρωσης που επηρεάζεται από NAV είναι το ισχίο.

  • Ο NAV εμφανίζεται σε οστά με ένα μόνο τερματικό ή αρτηριακό άκρο παροχής αίματος (που σημαίνει ότι η παροχή αίματος εκεί είναι περιορισμένη), όπως του μηριαίου οστού (ισχίου) και του βραχίονα του ώμου (ώμος), των καρπίων (οστά των χεριών) και του ώμου (οστά των ποδιών). Ο αποκλεισμός ή η διακοπή μιας μόνο τερματικής παροχής αίματος θα οδηγήσει σε θάνατο του οστικού ιστού και, στη συνέχεια, καταστροφή των οστών.
  • Αν και ο οστικός ιστός αναγεννάται ή μεγαλώνει, ο ρυθμός διάσπασης των οστών είναι ταχύτερος από την αναγέννηση των οστών. Εάν το οστό καταρρεύσει, η δομή της άρθρωσης θα υποστεί βλάβη και θα προκαλέσει πόνο. Η χορήγηση κορτικοστεροειδών και η εφαρμογή ακτινοβολίας στα οστά μπορεί να συμβάλουν στην επιδείνωση της εξέλιξης του NAV.
Αντιμετώπιση της Νεκρώσεως του Αγγειακού Βήματος Βήμα 12
Αντιμετώπιση της Νεκρώσεως του Αγγειακού Βήματος Βήμα 12

Βήμα 2. Γνωρίστε τις αιτίες και τους παράγοντες κινδύνου

Ορισμένοι παράγοντες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης NAV. Εδώ είναι πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν NAV:

  • Κατάγματα οστών ή εξάρθρωση των αρθρώσεων μπορεί να επηρεάσουν τη ροή του αίματος.
  • Η ακτινοβολία στη θεραπεία του καρκίνου αποδυναμώνει τα οστά και επηρεάζει τα αιμοφόρα αγγεία.
  • Η αυξημένη πίεση στα οστά προκαλεί στένωση των αιμοφόρων αγγείων και δυσχεραίνει την είσοδο φρέσκου αίματος, οδηγώντας σε κακή παροχή αίματος.
  • Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αλκοολούχων ποτών (καθημερινά για αρκετά χρόνια) προκαλεί τη συσσώρευση λίπους στην κυκλοφορία του αίματος και το φράζει.
  • Φάρμακα όπως τα κορτικοστεροειδή («πρεδνιζολόνη») όταν λαμβάνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα και σε μεγάλες δόσεις μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο ΝΑΝ. Άλλα φάρμακα, όπως τα διφωσφορικά (φάρμακα για την οστεοπόρωση), όταν χρησιμοποιούνται για παρατεταμένες περιόδους μπορούν να προκαλέσουν οστεονέκρωση της γνάθου, μια σπάνια κατάσταση.
  • Ασθένειες όπως ο διαβήτης, ο ιός HIV/AIDS, η δρεπανοκυτταρική αναιμία, οι μεταμοσχεύσεις οργάνων και η αιμοκάθαρση μπορούν να πυροδοτήσουν τη ΝΑΝ.
Αντιμετώπιση της Νεκρώσεως του Αγγειακού Βήματος Βήμα 13
Αντιμετώπιση της Νεκρώσεως του Αγγειακού Βήματος Βήμα 13

Βήμα 3. Γνωρίστε τα συμπτώματα

Το NAV συχνά δεν εντοπίζεται νωρίς επειδή τα συμπτώματα δεν είναι ορατά. Το πρώτο σύμπτωμα που εμφανίζεται είναι ο πόνος στο προσβεβλημένο οστό/περιοχή της άρθρωσης όπως ο πόνος στη βουβωνική χώρα στο NAV της κεφαλής-μηριαίου. Ακολουθεί μια πιο ολοκληρωμένη εξήγηση:

  • Αυτός ο πόνος στη βουβωνική χώρα επιδεινώνεται από το βάρος στο πόδι, μπορεί να είναι ήπιος ή να επιδεινώνεται προοδευτικά με την πάροδο του χρόνου. Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί σε ηρεμία ή τη νύχτα.
  • Σε περιπτώσεις που αφορούν την άρθρωση του ισχίου, το προσβεβλημένο άτομο μπορεί να δει να περπατά με κουτσό και η ευαισθησία θα γίνει αισθητή πάνω ή γύρω από την περιοχή του προσβεβλημένου οστού.
  • Η κίνηση των αρθρώσεων είναι περιορισμένη και επώδυνη. Με την πάροδο του χρόνου, η προσβεβλημένη άρθρωση μπορεί να παραμορφωθεί ή να υποστεί βλάβη.
  • Εάν υπάρχει πίεση σε ένα νεύρο στην περιοχή του οστού ή της άρθρωσης που επηρεάζεται, οι μύες που υποστηρίζονται από αυτό το νεύρο μπορεί να παραλύσουν και να παραμορφωθούν με την πάροδο του χρόνου.

    • Γενικά, τα σημεία και τα συμπτώματα εμφανίζονται στο τέλος του κύκλου της νόσου και οι ασθενείς συμβουλεύονται γιατρό μόνο όταν η νόσος είναι (πιο) σοβαρή. Χωρίς θεραπεία, η προσβεβλημένη άρθρωση θα διαλυθεί εντός πέντε ετών από την εμφάνιση του NAV.

Αντιμετώπιση της Νεκρώσεως του Αγγειακού Βήματος Βήμα 14
Αντιμετώπιση της Νεκρώσεως του Αγγειακού Βήματος Βήμα 14

Βήμα 4. Μάθετε πώς να διαγνώσετε το NAV

Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, ο γιατρός θα εντοπίσει την κατάστασή σας πιέζοντας την περιοχή γύρω από το σημείο του πόνου για να ελέγξει την ευαισθησία. Ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να εκτελέσετε ορισμένες κινήσεις ή θέσεις - οι οποίες θα σας βοηθήσουν να μάθετε εάν ορισμένες κινήσεις ή θέσεις των αρθρώσεων προκαλούν την αύξηση/μείωση του πόνου ή εάν η ικανότητά σας να κινείτε το σώμα σας γίνεται πιο περιορισμένη. Για να προσδιορίσετε την κατάστασή σας και εάν απαιτείται χειρουργική επέμβαση, ο γιατρός σας μπορεί να διατάξει μία από τις ακόλουθες εξετάσεις:

  • Ακτινογραφία. Σε γενικές γραμμές, τα οστά εμφανίζονται φυσιολογικά στα πρώτα στάδια, αλλά στη συνέχεια εμφανείς εμφανείς αλλαγές στα οστά.
  • Σάρωση οστών. Ένα ασφαλές ραδιενεργό υλικό θα εγχυθεί αργά ενδοφλεβίως σε μια φλέβα. Το υλικό θα ρέει με την κυκλοφορία του αίματος μέχρι να φτάσει στον προορισμό του. η περιοχή που επηρεάζεται από NAV θα εμφανιστεί ως ανοιχτόχρωμη κουκκίδα στην εικόνα στο ειδικό εργαλείο. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται γενικά όταν οι εξετάσεις με ακτίνες Χ είναι φυσιολογικές.
  • Μαγνητική Τομογραφία ("MRI"). Η μαγνητική τομογραφία είναι γνωστή ως η πιο ευαίσθητη μέθοδος για την πρώιμης φάσης NAV επειδή είναι σε θέση να ανιχνεύσει χημικές αλλαγές που συμβαίνουν στον μυελό των οστών και στη διαδικασία αναδιαμόρφωσης των οστών. Αυτή η ανίχνευση επιτυγχάνεται μέσω ραδιοκυμάτων και ισχυρών μαγνητικών πεδίων.
  • Υπολογιστική Τομογραφία («αξονική τομογραφία»). Αυτή η μέθοδος παρέχει σαφέστερα αποτελέσματα από τις ακτίνες Χ και τις σαρώσεις οστών. Η αξονική τομογραφία καθορίζει την εξέλιξη της βλάβης των οστών λαμβάνοντας τρισδιάστατες εικόνες του οστού.
  • Βιοψία οστού. Σε αυτή τη διαδικασία, μια μικρή ποσότητα οστικού ιστού αφαιρείται και εξετάζεται χρησιμοποιώντας ένα μικροσκόπιο για μια μικροσκοπική άποψη του NAV.

Συμβουλές

  • Η κατανάλωση ψαριών όπως ο τόνος και ο σολομός πολλές φορές την εβδομάδα θα αυξήσει την πρόσληψη ωμέγα-3 λιπαρών. Ένας άλλος τρόπος για να υποστηρίξετε την υγιεινή διατροφή σας, για παράδειγμα, είναι να προσθέσετε φρούτα και σπόρους λιναριού στο μαρούλι.
  • Συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν πάρετε ΜΣΑΦ, επειδή αυτά τα φάρμακα έχουν πολλές παρενέργειες, συμπεριλαμβανομένων πεπτικών προβλημάτων όπως έμετο, ερεθισμό, πόνο στο στομάχι. Συνιστάται να παίρνετε αυτό το φάρμακο αμέσως μετά τα γεύματα για να ελαχιστοποιήσετε αυτό το αποτέλεσμα. Ασθενείς με ιστορικό γαστρικού έλκους, νεφρική νόσο και έμφραγμα του μυοκαρδίου θα πρέπει να χρησιμοποιούν ΜΣΑΦ με προσοχή.
  • Ο περιορισμός της κίνησης (ακινητοποίηση) της προσβεβλημένης άρθρωσης και οστού με νάρθηκες και επιδέσμους είναι απαραίτητος σε ορισμένες περιπτώσεις, φυσικά μετά από διαβούλευση με γιατρό ή ορθοπεδικό.
  • Έρευνες έχουν δείξει ότι τα κορτικοστεροειδή μπορούν να εμποδίσουν τη διαδικασία διάσπασης του λίπους αυξάνοντας έτσι τα επίπεδα λίπους στην κυκλοφορία του αίματος και φράζοντας τα αιμοφόρα αγγεία.

Συνιστάται: