Πώς να φτιάξετε μια γαμήλια ανθοδέσμη (με εικόνες)

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να φτιάξετε μια γαμήλια ανθοδέσμη (με εικόνες)
Πώς να φτιάξετε μια γαμήλια ανθοδέσμη (με εικόνες)

Βίντεο: Πώς να φτιάξετε μια γαμήλια ανθοδέσμη (με εικόνες)

Βίντεο: Πώς να φτιάξετε μια γαμήλια ανθοδέσμη (με εικόνες)
Βίντεο: Πως να φτιάξεις το δικό σου site | Wordpress Tutorial σε 23 απλά βήματα | Ελληνικά 2024, Απρίλιος
Anonim

Σχεδιάστε ένα γαμήλιο πάρτι και φτιάξτε τη δική σας ανθοδέσμη γάμου για να προσθέσετε μια μοναδική πινελιά δημιουργικότητας και στυλ στην εκδήλωσή σας. Επιλέξτε κάθε λουλούδι και στολίδι. Φέρτε μερικές παρανυφάδες για να φτιάξουν τα δικά τους μπουκέτα ταυτόχρονα.

Βήμα

Μέρος 1 από 4: Σχεδιασμός ανθοδέσμης λουλουδιών

Image
Image

Βήμα 1. Αποφασίστε για το συνολικό χρώμα

Το λευκό ή το μπεζ είναι κοινά χρώματα, αλλά είναι καλύτερο να επιλέξετε ένα χρώμα που ταιριάζει με το νυφικό. Εάν το φόρεμα που πρόκειται να φορέσετε έχει περίπλοκο κόψιμο, σίγουρα θα είναι το επίκεντρο της προσοχής. Επομένως, περιορίστε το να φτιάξετε ένα μπουκέτο ενός χρώματος ή μόνο λίγων χρωμάτων. Φορέματα με απλά κοψίματα είναι κατάλληλα για να συνδυαστεί με ένα πιο γιορτινό μπουκέτο λουλουδιών, με διάφορα χρώματα και στολίδια.

  • Για πιο απλή ανθοδέσμη, επιλέξτε το ίδιο χρώμα με το νυφικό. Αποφύγετε τα ίδια χρώματα και σκεφτείτε να προσθέσετε ένα χρώμα προφοράς. Η υπερβολική ομοιότητα μπορεί να ισοπεδώσει τη σκηνή και να κάνει τη λήψη φωτογραφιών δύσκολη.
  • Ένα μπουκέτο λουλούδια του ίδιου χρώματος και μοτίβου είναι το πιο εύκολο στη συναρμολόγηση. Το κλασικό μπουκέτο λουλουδιών διαθέτει λευκά, κρεμ, ροδάκινα και έντονα ροζ λουλούδια.
  • Τα συμπληρωματικά χρώματα θα δημιουργήσουν ένα όμορφο μπουκέτο. Δοκιμάστε να αναμίξετε κίτρινο και μοβ, μπλε και πορτοκαλί ή κόκκινο και πράσινο. Αν δεν θέλετε ανθοδέσμη με έντονα χρώματα, προχωρήστε σε απαλά, ανοιχτά χρώματα.
Image
Image

Βήμα 2. Επιλέξτε ένα ισχυρό πρωτεύον λουλούδι

Αυτό το λουλούδι απαιτεί ένα μακρύ, δυνατό στέλεχος για να στηρίξει το μπουκέτο, ώστε να μην καταρρεύσει. Εάν είναι δυνατόν, επιλέξτε λουλούδια που είναι στην εποχή κατά τη διάρκεια του γάμου σας. Τα λουλούδια που είναι εκτός εποχής θα είναι πολύ πιο ακριβά, μπορεί να χρειαστούν ειδική παραγγελία και δύσκολα αντικαθίστανται σε περίπτωση ανάγκης. Επιλέξτε ένα έως τρία από τα αγαπημένα σας λουλούδια ανάλογα με την οικονομική σας κατάσταση ή δείτε αυτές τις επιλογές:

  • Μοναδικό τριαντάφυλλο (όχι μικρά τριαντάφυλλα (τριαντάφυλλο ψεκασμού))
  • Παιώνιες (ζητήστε από τον ανθοπωλείο να συστήσει μερικές, καθώς πολλές παιώνιες έχουν αδύνατο στέλεχος)
  • Hortensia
  • Μαγνολία
  • Στοιβαγμένες ντάλιες (οι μεμονωμένες ντάλιες τείνουν να πέφτουν τα πέταλά τους)
  • Lisianthus
  • ορχιδέα cymbidium
  • Κρίνα Καλά (ή πολύχρωμα μίνι κρίνα)
  • Stargazer lili
Image
Image

Βήμα 3. Επιλέξτε ένα δεύτερο λουλούδι (προαιρετικό)

Ένα μπουκέτο λουλουδιών με ένα είδος λουλουδιού θα φανεί πραγματικά όμορφο και δεν θα είναι πρόβλημα για έναν ανθοπωλείο που είναι ακόμα αρχάριος. Αλλά για να ενισχύσετε την καλλιτεχνική πλευρά, επιλέξτε μια σειρά από μικρότερα λουλούδια για να προσθέσετε ποικιλία. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε λουλούδι για αυτό. Εάν δεν ξέρετε τι λουλούδια να επιλέξετε, κοιτάξτε γύρω ανθοπωλεία στο διαδίκτυο και συνθέσεις λουλουδιών.

  • Τα δεύτερα δημοφιλή λουλούδια περιλαμβάνουν το μικρό μόνο τριαντάφυλλο, τα μικρά τριαντάφυλλα και τη φρέζια.
  • Για "λουλούδια πλήρωσης" μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μικρά ή διακλαδισμένα λουλούδια, μπουμπούκια ή μούρα. Δοκιμάστε κεριά, γαρίφαλα ή ευκάλυπτο με σπόρους.
Φτιάξτε νυφικά μπουκέτα Βήμα 4
Φτιάξτε νυφικά μπουκέτα Βήμα 4

Βήμα 4. Ορίστε το μέγεθος

Το μέγεθος της ανθοδέσμης θα πρέπει να προσαρμόζεται στο μέγεθος του σώματός σας και πόσο μεγάλο είναι το γεγονός. Τα μεγάλα μπουκέτα είναι κατάλληλα για μεγάλους γάμους στην εκκλησία και την παραλία, ενώ τα μικρότερα μπουκέτα είναι κατάλληλα για μικρούς χώρους. Σύμφωνα με την εμπειρία, η ανθοδέσμη δεν πρέπει να είναι ευρύτερη από τη μέση της νύφης. Λάβετε επίσης υπόψη: το να κουβαλάτε ένα μεγάλο μπουκέτο είναι εξαντλητικό.

  • Η διάμετρος των περισσότερων νυφικών ανθοδέσμων κυμαίνεται από 20cm έως 33cm.
  • Δώστε περισσότερα λουλούδια από όσα χρειάζεστε. Ο αριθμός των λουλουδιών εξαρτάται από την ποικιλία. Συνήθως χρειάζονται δεκαπέντε έως τριάντα λουλούδια, αλλά παραγγείλετε περισσότερα. Μπορεί να αλλάξετε γνώμη ή να σκεφτείτε μια νέα ιδέα ενώ φτιάχνετε ένα μπουκέτο.
Image
Image

Βήμα 5. Κόψτε τα κοτσάνια στο νερό

Τοποθετήστε τα κοτσάνια των λουλουδιών σε ένα κουβά ή νεροχύτη γεμάτο με νερό. Κόψτε τα άκρα σε γωνία 45º, περίπου (2,5–5 εκατοστά) από τα άκρα. Το κόψιμο έτσι επιτρέπει στα λουλούδια να απορροφούν νερό χωρίς να δημιουργούν φυσαλίδες στο στέλεχος. Τοποθετήστε τα λουλούδια σε ένα δοχείο με κρύο νερό μέχρι να είστε έτοιμοι να φτιάξετε ένα μπουκέτο.

Κρατήστε το στέλεχος μακρύ για να διευκολύνετε την εργασία. Μπορείτε αργότερα να κόψετε ξανά τα στελέχη μόλις τελειώσει το μπουκέτο

Μέρος 2 από 4: Φτιάχνοντας μια στρογγυλή ανθοδέσμη

Φτιάξτε νυφικά μπουκέτα Βήμα 6
Φτιάξτε νυφικά μπουκέτα Βήμα 6

Βήμα 1. Επιλέξτε έναν τύπο λουλουδιού για αυτήν τη διάταξη

Συνήθως θα χρειαστείτε 12 ντουζίνα τριαντάφυλλα.

Image
Image

Βήμα 2. Αφαιρέστε τα αγκάθια και τα φύλλα

Αφαιρέστε αγκάθια και φύλλα με απογυμνωτές βλαστών ή ψαλίδια φυτών ή μαδάτε τα με το χέρι εάν τα στελέχη δεν έχουν αγκάθια.

Πετάξτε τα χαλασμένα ή ξεθωριασμένα λουλούδια

Image
Image

Βήμα 3. Δημιουργήστε το κέντρο με το μεγαλύτερο λουλούδι

Επιλέξτε τέσσερις από τις μεγαλύτερες ανθοφορίες από το κύριο λουλούδι. Τοποθετήστε τα ανθισμένα λουλούδια σε παράλληλη θέση και τα στελέχη σταυρωμένα.

Κρατήστε το μπουκέτο ακριβώς κάτω από το ανθισμένο λουλούδι, εκεί που διασταυρώνονται οι μίσχοι. Εάν το κρατήσετε σε χαμηλότερη θέση, το στέλεχος θα λυγίσει και το λουλούδι μπορεί να σπάσει

Image
Image

Βήμα 4. Προσθέστε τα κύρια λουλούδια ένα προς ένα

Τοποθετήστε τα κύρια λουλούδια ένα προς ένα, τοποθετώντας τα παράλληλα προς τα έξω από το κέντρο. Τακτοποιήστε τα λουλούδια όσο το δυνατόν πιο κοντά μεταξύ τους, διασχίζοντας τους μίσχους έτσι ώστε να κοιτούν προς τα έξω σε έναν θόλο.

  • Όταν διασχίζετε τις ράβδους, περιστρέψτε τα χέρια σας με συστροφή ενώ κρατάτε τις ράβδους.
  • Ένα μικρό μπουκέτο μπορεί να χρησιμοποιεί μόνο έναν κύκλο που αποτελείται από το κύριο λουλούδι γύρω από το κέντρο, ειδικά αν τα άνθη είναι μεγάλα και ευαίσθητα.
Image
Image

Βήμα 5. Επεκτείνετε τον θόλο ενώ προσθέτετε λουλούδια

Εάν χρησιμοποιείτε ένα δεύτερο λουλούδι, τοποθετήστε το για να συμπληρώσετε τα κενά μεταξύ των λουλουδιών. Τοποθετήστε τα λουλούδια στην άκρη του θόλου, τοποθετώντας τα στραμμένα προς τα έξω. Τακτοποιήστε τα ελαφρώς μεταξύ τους, ώστε να μην αγγίζουν δύο λουλούδια του ίδιου είδους. Όταν τελειώσετε, θα πάρετε ένα συμπαγές, στρογγυλό μπουκέτο, με τα μεγαλύτερα λουλούδια ακριβώς στη μέση.

Εναλλακτικά, φτιάξτε ένα μπουκέτο σε στυλ Μπιντερμάιερ. Αυτό το μπουκέτο διαθέτει ομόκεντρους κύκλους λουλουδιών σε διαφορετικά εντυπωσιακά χρώματα

Image
Image

Βήμα 6. Κόψτε τους μίσχους των λουλουδιών για να διευκολύνετε την εργασία στο μπουκέτο

Κόψτε τους μίσχους λουλουδιών σε ίσα μήκη χρησιμοποιώντας ένα καθαρό μαχαίρι λουλουδιών ή ψαλίδια φυτών. Αφήστε το στέλεχος λίγο μακρύ (τουλάχιστον 25,4 εκατοστά) γιατί αργότερα στο τελευταίο βήμα θα κλαδεύεται ξανά.

Image
Image

Βήμα 7. Κάντε τις τελευταίες πινελιές

Παίξτε τη δέσμη στα χέρια σας, ρυθμίστε το μήκος και βεβαιωθείτε ότι το μπουκέτο φαίνεται ισορροπημένο και στρογγυλό. Εάν παρατηρήσετε ομοιόμορφες περικοπές, γεμίστε τις με επιπλέον λουλούδια.

  • Εάν έχετε κοσμήματα από μπουκέτο, σπρώξτε το κάτω από τα λουλούδια σε ολόκληρο το μπουκέτο. Χρειάζονται μόνο τρεις ή τέσσερις καρφίτσες για να ξεχωρίσετε, αλλά μη διστάσετε να χρησιμοποιήσετε περισσότερες.
  • Τοποθετήστε λουλούδια πλήρωσης σε όλο το μήκος της ανθοδέσμης. Για να επεκτείνετε τις άκρες, τοποθετήστε το λουλούδι πλήρωσης μόνο μεταξύ των πιο εξωτερικών λουλουδιών.
Image
Image

Βήμα 8. Ασφαλίστε το μπουκέτο με λουλουδάτη ταινία ή φυσική ραφιά παλάμης

Δέστε το μπουκέτο περίπου 2,5 εκατοστά κάτω από τα ανθισμένα λουλούδια ή όσο το δυνατόν πιο κοντά για να κρατήσετε τα λουλούδια κοντά μεταξύ τους. Τυλίξτε γύρω από το στέλεχος με λουλουδάτη ταινία αρκετές φορές, στη συνέχεια βιδώστε προς τα κάτω περίπου 7,5-10 εκατοστά.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα βαρύ κομμάτι ταινίας, εκτός εάν χρησιμοποιείτε λουλούδια με μαλακό στέλεχος όπως τουλίπες και υάκινθος. Τυλίξτε δύο στελέχη με ταινία στη μία πλευρά της δέσμης λουλουδιών και στη συνέχεια στρίψτε για να τα στερεώσετε. Τυλίξτε την ταινία γύρω από τη δέσμη λουλουδιών αρκετές φορές, χωρίς να προσθέσετε στελέχη σε αυτήν. Μετά τη συνάντηση, ανοίξτε ξανά την ταινία και σύρετε τα δύο μπαστούνια στην αντίθετη πλευρά. Κολλήστε ένα κομμάτι ταινίας κοντά στην κορυφή του στελέχους και ένα άλλο περίπου 10 εκατοστά κάτω από αυτό

Image
Image

Βήμα 9. Δέστε με μια κορδέλα ή τυλίξτε την κορδέλα προς τα κάτω κατά μήκος του στελέχους

Επιλέξτε μια κορδέλα που ταιριάζει με το νυφικό σας ή το χρώμα της ανθοδέσμης. Κόψτε την κορδέλα περίπου τρεις φορές το μήκος του στελέχους.

  • Για ένα βρόχο, στρίψτε την ταινία προς τα κάτω κατά μήκος του στελέχους, τοποθετώντας την στην ταινία στο πάνω και κάτω μέρος. Ασφαλίστε το με μια καρφίτσα τοποθετημένη ανάμεσα στους μίσχους των λουλουδιών.
  • Για να φτιάξετε μια γραβάτα με κορδέλα, κόψτε την κορδέλα και δέστε την γύρω από το μπουκέτο. Βεβαιωθείτε ότι έχετε κόψει οποιαδήποτε ορατή λουλουδάτη ταινία, φυσική ραφιά από τις παλάμες ή την ταινία που χρησιμοποιείται για τη στερέωση του μπουκέτου.
  • Για περισσότερη πινελιά πολυτέλειας, χρησιμοποιήστε μια καρφίτσα με μια μαργαριταρένια άκρη.
Image
Image

Βήμα 10. Κόψτε τα στελέχη για άλλη μια φορά

Αυτός ο τύπος ανθοδέσμης κρατείται συνήθως από τη νύφη και τον γαμπρό μπροστά από το στήθος, οπότε οι μίσχοι των λουλουδιών πρέπει να είναι αρκετά κοντοί για να μην γδέρνουν το φόρεμα. Συνήθως 15-17,5 εκατοστά είναι αρκετά. Στεγνώστε τα άκρα του στελέχους με ένα χαρτομάντιλο πριν παραδώσετε το μπουκέτο στη νύφη και τον γαμπρό.

Image
Image

Βήμα 11. Κρατήστε το μπουκέτο φρέσκο

Αποθηκεύστε το μπουκέτο σε δροσερό μέρος μέχρι την ημέρα του γάμου, βάλτε το σε ένα κουβά με νερό. Μπορείτε να πάρετε συντηρητικά λουλουδιών στα ανθοπωλεία για να διαρκέσουν περισσότερο τα λουλούδια. Αν είναι δυνατόν, μεταφέρετε ένα μπουκέτο λουλούδια βουτηγμένα σε νερό.

  • Εάν δεν έχετε κρύο δωμάτιο, αποθηκεύστε τα λουλούδια σε ψυγείο σε θερμοκρασία πάνω από 1,7ºC. Αφαιρέστε τα φρούτα από το ψυγείο. τα περισσότερα φρούτα παράγουν αέριο που κάνει τα λουλούδια να μαραίνονται γρήγορα.
  • Λίγο λακ μαλλιών μπορεί επίσης να κάνει το μπουκέτο λουλουδιών σας να διαρκέσει περισσότερο. Κρεμάστε το μπουκέτο ανάποδα για λίγα λεπτά για να στεγνώσει το σπρέι μαλλιών στα ανθισμένα λουλούδια, πριν επιστρέψετε στο βάζο.

Μέρος 3 από 4: Φτιάχνοντας μια ανθοδέσμη χειρός

Image
Image

Βήμα 1. Επιλέξτε τα λουλούδια που θέλετε να τακτοποιήσετε

Ένας συνηθισμένος συνδυασμός είναι τα λευκά τριαντάφυλλα, τα κρίνα και οι επιπλέον αποχρώσεις των πράσινων φύλλων (Gunny Eucalyptus, Ferns, Camellia, Foxtail, Millipede)

Θυμηθείτε, σκεφτείτε τις αλλεργίες σε ορισμένα λουλούδια ή φυτά όταν επιλέγετε συνδυασμούς λουλουδιών

Φτιάξτε νυφικά μπουκέτα Βήμα 18
Φτιάξτε νυφικά μπουκέτα Βήμα 18

Βήμα 2. Συγκεντρώστε τα λουλούδια που χρειάζεστε πριν ξεκινήσετε να τα τακτοποιείτε

Προετοιμάστε πένσες, ψαλίδι, ράφια ή ταινία, πένσες και λευκή ταινία

Image
Image

Βήμα 3. Καθαρίστε τα λουλούδια και τα φύλλα πριν από τη συναρμολόγηση

Χρησιμοποιώντας πένσες, αφαιρέστε τα περισσότερα φύλλα και αγκάθια από τους μίσχους των λουλουδιών. Μπορείτε να αφαιρέσετε τα εξωτερικά πέταλα, τα άσχημα πέταλα ή το μαραμένο μέρος του στελέχους.

  • Αν θέλετε πράσινο για το μπουκέτο σας, αφήστε το πάνω φύλλο κάθε λουλουδιού.
  • Αφαιρέστε τους στήμονες από τα κρίνα καθώς θα ροδίσουν και θα λερώσουν το νυφικό.
  • Κλαδέψτε τα φύλλα έτσι ώστε το μέρος του στελέχους που βρίσκεται κάτω από τη λαβή σας να είναι καθαρό.
Image
Image

Βήμα 4. Κρατήστε το μπουκέτο λουλουδιών με το μη κυρίαρχο χέρι σας όταν το τακτοποιείτε

Εάν το δεξί σας χέρι είναι κυρίαρχο, κρατήστε το μπουκέτο με το αριστερό σας και τακτοποιήστε τα λουλούδια και τα φύλλα κομμάτι -κομμάτι με το δεξί σας. Τακτοποιήστε τα λουλούδια προς την κατεύθυνση της φυσικής καμπύλης του λουλουδιού.

Image
Image

Βήμα 5. Περιστρέψτε τη δέσμη λουλουδιών όταν προσθέτετε λουλούδια

Προσθέστε το στέλεχος του λουλουδιού στην ανοιχτή πλευρά, κοντά στον καρπό σας, διασχίζοντας το στέλεχος του λουλουδιού για να σχηματίσετε μια σπείρα.

Image
Image

Βήμα 6. Τακτοποιήστε τα λουλούδια ενώ περιστρέφετε το μπουκέτο

Βεβαιωθείτε ότι το λουλούδι δεν είναι σε αμήχανη γωνία ή προεξέχει πολύ μακριά από το κέντρο. Προσθέστε λουλούδια πλήρωσης στις άκρες για να κρατήσετε το μπουκέτο ενωμένο και να χρησιμεύσει ως περιθώριο.

Image
Image

Βήμα 7. Κόψτε τους μίσχους περίπου 15εκ

Αυτό θα διευκολύνει τη συναρμολόγηση του μπουκέτου.

Image
Image

Βήμα 8. Κλειδώστε τη διάταξη του μπουκέτου

Δέστε τη δέσμη λουλουδιών με φυσικό κορδόνι ή ταινία ραφιού ως προσωρινό συνδετικό.

Image
Image

Βήμα 9. Τυλίξτε το μπουκέτο με κορδέλα και κόψτε τη ράφια ή την ταινία αφού τυλίξετε την κορδέλα δύο φορές

Χρησιμοποιήστε μια κορδέλα μεταξύ 4 και 6 μέτρων, ανάλογα με το πλάτος της ανθοδέσμης. Δέστε με έναν κανονικό κόμπο ή κορδέλα.

Image
Image

Βήμα 10. Κόψτε τους υπόλοιπους μίσχους και βάλτε το μπουκέτο σε νερό για να το διατηρήσετε φρέσκο

Κόψτε τα στελέχη ομοιόμορφα περίπου 2,5 εκατοστά κάτω από την κορδέλα.

Μέρος 4 από 4: Φτιάχνοντας άλλα είδη μπουκέτων

Wrap Flowers Βήμα 9 προεπισκόπηση
Wrap Flowers Βήμα 9 προεπισκόπηση

Βήμα 1. Δημιουργήστε ένα μπουκέτο παρουσίασης

Αυτή η ανθοδέσμη έχει ένα μακρύ μίσχο λουλουδιών και η κορυφή είναι ένα λουλούδι με μακριά πέταλα. Η νύφη και ο γαμπρός θα κουνήσουν το στέλεχος και θα τοποθετήσουν το μπουκέτο στο ένα χέρι. Αυτό το μπουκέτο είναι εύκολο να γίνει, αλλά θα σας κουράσει να το κρατάτε για μια μεγάλη τελετή.

Τακτοποιήστε μια Προεπισκόπηση Δεκάδων Τριαντάφυλλων σε Βάζο Βήμα 9
Τακτοποιήστε μια Προεπισκόπηση Δεκάδων Τριαντάφυλλων σε Βάζο Βήμα 9

Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε ένα στήριγμα ανθοδέσμης

Εκτός από την ομορφιά της εμφάνισης, η υποστήριξη για το μπουκέτο βοηθά επίσης στην ανανέωση των λουλουδιών. Ποτίστε το "φυτίλι" στηρίζοντας το μπουκέτο πριν το γεμίσετε με λουλούδια, έτσι ώστε τα κοτσάνια των λουλουδιών να απορροφούν νερό καθ 'όλη τη διάρκεια του γάμου σας.

Ο όρος "nosegay" (ένα μικρό μπουκέτο με αρωματικά λουλούδια) αναφέρεται σε ένα μικρό, στρογγυλό μπουκέτο σε στήριγμα ανθοδέσμης ή σε ένα διακοσμητικό "tussy mussy" (μεταλλική λαβή από μπουκέτο). Ο όρος αναφέρεται επίσης σε ένα μικρό, χαλαρό μπουκέτο, το οποίο περιλαμβάνει πράσινο φύλλωμα ή φυτά

Cascading Bouquet
Cascading Bouquet

Βήμα 3. Φτιάξτε ένα μπουκέτο με κρεμαστά λουλούδια

Αυτό είναι ίσως το πιο δύσκολο μπουκέτο για να το φτιάξετε, καθώς είναι εύκολο να γείρετε ή να προσθέσετε την εντύπωση άλλων διακοσμήσεων. Επιλέξτε πρώτα μια ειδική βάση ανθοδέσμης με το στόμα να ανοίγει προς τα κάτω. Τακτοποιήστε τα λουλούδια έτσι ώστε να κρέμονται έξω από τα στηρίγματα. Μακριά αμπέλια θα κρέμονται μπροστά και μεγαλύτερες ανθοφορίες γεμίζουν το στόμα της θήκης του μπουκέτου.

Συνιστάται: