Υγεία

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Εάν έχετε μερικά ποτά ενηλίκων που πρέπει να παραμείνουν κλειστά, ίσως είναι καιρός να γίνετε δημιουργικοί. Κρύβοντας το αλκοόλ στην τσέπη, το σακάκι, την τσάντα ή άλλα παρόμοια, κρυφά σε μέρη όπου απαγορεύεται το αλκοόλ και κρατώντας το ποτό σας μακριά από τα αδιάκριτα μάτια, όλα μπορούν να γίνουν με λίγο έξυπνο σχεδιασμό.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Ακριβώς όταν αισθάνεστε ότι τα πράγματα δεν μπορούν να γίνουν χειρότερα, παρατηρείτε ξαφνικά τα σημάδια ότι ο φίλος σας πρέπει να φοράει πάνες ενηλίκων! Πώς το αντιμετωπίζεις όμως; (Δεν έχει σημασία τι, είναι φίλος σας.) Χρειάζεται να του φέρονται σαν μωρό;

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Η ονειροπόληση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δημιουργήσετε νέες ιδέες. Αν δώσετε στο μυαλό σας την ευκαιρία να περιπλανηθεί, θα εκπλαγείτε από το πόσο δημιουργικοί μπορείτε να είστε. Η ονειροπόληση για την επίτευξη στόχων μπορεί επίσης να σας παρακινήσει να τους επιτύχετε.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Τα επίπεδα ορμονών που παραμένουν φυσιολογικά μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής με κάθε τρόπο. Η δεϋδροεπιανδροστερόνη (DHEA) είναι μία από τις σημαντικότερες ορμόνες στο σώμα επειδή ρυθμίζει την παραγωγή ανδρογόνων (ορμονών που προκαλούν τα αντρικά χαρακτηριστικά) και οιστρογόνων (ορμόνες που καθορίζουν τα γυναικεία χαρακτηριστικά).

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Η συναισθηματική κακοποίηση συμβαίνει όταν κάτι λέγεται, υπονοείται ή γίνεται για να βλάψει τα συναισθήματα κάποιου σκόπιμα και τακτικά σε μια χρονική περίοδο. Καθημερινοί καυγάδες, πειρασμοί, προσβολές ή άλλες αρνητικές συνήθειες είναι συνηθισμένες σε μια σχέση.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Το MCH (μέση σωματική αιμοσφαιρίνη) αναφέρεται στη μέση ποσότητα αιμοσφαιρίνης στα ερυθρά αιμοσφαίρια σας. Συχνά, τα χαμηλά επίπεδα MCH προκαλούνται από ανεπάρκεια σιδήρου και/ή αναιμία. Ως αποτέλεσμα, ο καλύτερος τρόπος για να το βελτιώσετε είναι να αλλάξετε τη διατροφή και τα πρότυπα κατανάλωσης των καθημερινών συμπληρωμάτων σας.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Η δυσλεξία είναι μια μαθησιακή διαταραχή που χαρακτηρίζεται κυρίως από δυσκολίες στην ανάγνωση. Αυτή η διαταραχή επηρεάζει έως και το 20% των ανθρώπων στις Ηνωμένες Πολιτείες (ΗΠΑ) και εκατομμύρια ακόμη ενδέχεται να μην έχουν ακόμη διαγνωστεί.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Η τραχηλίτιδα είναι μια φλεγμονή ή λοίμωξη του τραχήλου, που είναι ο παχύς ιστός που συνδέει τη μήτρα με τον κόλπο. Η τραχηλίτιδα μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων των σεξουαλικώς μεταδιδόμενων λοιμώξεων, αλλεργιών και χημικών ή φυσικών ερεθιστικών.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Ο ιός Epstein-Barr (EBV) είναι στην πραγματικότητα μέρος της οικογένειας του ιού του έρπητα και είναι μία από τις πιο μολυσματικές ασθένειες στις ΗΠΑ (τουλάχιστον το 90% του πληθυσμού των ΗΠΑ έχει προσβληθεί από αυτόν τον ιό). Οι περισσότεροι άνθρωποι (ειδικά τα παιδιά) δεν παρουσιάζουν σχεδόν καθόλου συμπτώματα όταν μολύνονται με αυτόν τον ιό.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Η παλινδρόμηση οξέος ή η αντίστροφη ροή του οξέος του στομάχου στον οισοφάγο, το λαιμό ή το στόμα, είναι ένα κοινό σύμπτωμα γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης (ΓΟΠΝ). Αυτή η χρόνια κατάσταση μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες αν δεν αντιμετωπιστεί.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Hyperemesis gravidarum είναι μια κατάσταση όταν μια έγκυος γυναίκα εμφανίζει ακραία ναυτία και έμετο μετά το πρώτο τρίμηνο. Αν και οι περισσότερες έγκυες γυναίκες εμφανίζουν ναυτία και έμετο στο πρώτο τους τρίμηνο - συχνά θεωρείται μέρος των πόθων - αλλά εάν επιμείνει αφού περάσει το πρώτο τρίμηνο, η κατάσταση ονομάζεται υπερέμεση gravidarum.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Η αιμοσφαιρίνη είναι μια πρωτεΐνη στο αίμα που βοηθά στη μεταφορά οξυγόνου σε όλο το σώμα. Ενώ τα περισσότερα ιατρικά προβλήματα προκαλούνται από χαμηλό επίπεδο αιμοσφαιρίνης, ένα υψηλό επίπεδο αιμοσφαιρίνης μπορεί επίσης να υποδηλώνει ιατρικό πρόβλημα ή τρόπο ζωής που πρέπει να αντιμετωπιστεί με την καθοδήγηση του γιατρού.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Η πρωτεΐνη χρησιμοποιείται από όλα σχεδόν τα μέρη του σώματος, από μεμονωμένα κύτταρα έως το ανοσοποιητικό σύστημα. Η πρωτεΐνη χρησιμεύει επίσης για τη δημιουργία νέου μυϊκού ιστού. Γνωρίζοντας ότι το σώμα σας χρειάζεται πρωτεΐνη είναι καλές πληροφορίες, αλλά γνωρίζοντας την ποσότητα πρωτεΐνης που χρειάζεστε μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε μια ισορροπημένη διατροφή και να επιτύχετε ένα πιο υγιές σώμα.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Μια δοκιμή επιθέματος στο δέρμα μπορεί να σημαίνει δύο διαφορετικά πράγματα. Πρώτον, ο γιατρός κάνει μια δοκιμή επιθέματος στο δέρμα σας για ένα συγκεκριμένο αλλεργιογόνο. Δεύτερον, διεξάγεται μια δοκιμή επιδιόρθωσης για να ελέγξει το προϊόν που αγοράσατε πρόσφατα εάν είναι ασφαλές για χρήση στο δέρμα.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Δεν φαίνεται να βλέπουμε ειδήσεις χωρίς να ακούμε ιστορίες για εγκλήματα μίσους, ταραχές, ακόμη και αστυνομική βία που συνδέεται με τον ρατσισμό. Ωστόσο, τι ακριβώς είναι ο ρατσισμός και τι μπορούμε να κάνουμε για να τον καταπολεμήσουμε; Η εκμάθηση του ρατσισμού και η επίγνωση των επιπτώσεών του είναι το πρώτο βήμα για την καταπολέμησή του όταν τον αντιμετωπίζετε προσωπικά, όταν είστε μάρτυρες ρατσιστικών ή διακρίσεων ή όταν η φυλή και ο ρατσισμός αποτελούν θέματα συνομιλίας στ

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Η ήπια κατάθλιψη επηρεάζει περίπου το 15% των ανθρώπων κάποια στιγμή στη ζωή τους. Εάν έχετε ήπια κατάθλιψη, μπορεί να αισθάνεστε λυπημένοι, ένοχοι, άχρηστοι ή αδιάφοροι για οτιδήποτε. Η ήπια κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει την προσωπική και επαγγελματική ζωή ενός ατόμου, αλλά μπορεί να αντιμετωπιστεί λαμβάνοντας κάποια βήματα.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Τα έλκη του δακτύλιου (έλκη στο κρεβάτι), επίσης γνωστά ως πληγές ή πληγές πίεσης, είναι επώδυνα σημεία που εμφανίζονται στο σώμα όταν ασκείται υπερβολική πίεση σε μια περιοχή. Αυτό μπορεί γρήγορα να γίνει σοβαρό, με αποτέλεσμα ανοιχτές πληγές που πρέπει να αντιμετωπιστούν.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Η αφυδάτωση είναι μια πολύ επικίνδυνη κατάσταση και οι άνθρωποι συχνά περνούν απαρατήρητοι. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό για εσάς να κατανοήσετε τις αιτίες και τα συμπτώματα της αφυδάτωσης, τόσο για τον εαυτό σας όσο και για τους άλλους. Η αφυδάτωση μπορεί να γίνει αρκετά σοβαρή για να απαιτήσει ιατρική φροντίδα, γι 'αυτό η γνώση των αιτιών και ο τρόπος αντιμετώπισης της αφυδάτωσης είναι τόσο σημαντική για όλους.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Η κορτιζόλη είναι μια ορμόνη που παράγεται φυσικά στα επινεφρίδια. Η κορτιζόλη βοηθά στον έλεγχο του μεταβολισμού, στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και στην προώθηση της σωστής λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος, γι 'αυτό είναι πολύ σημαντικό να διατηρείτε υγιή επίπεδα κορτιζόλης στο σώμα σας.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Ο τακτικός έλεγχος της αρτηριακής πίεσης είναι καλό. Ωστόσο, πολλοί άτυχοι άνθρωποι αναπτύσσουν «σύνδρομο υπέρτασης ή λευκού παλτό», μια ταραγμένη κατάσταση που προκαλεί αύξηση της αρτηριακής πίεσης μόλις πλησιάσουν οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγείας που φορούν τρομακτικά στηθοσκόπια.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Όταν τσιμπάει, τα μυρμήγκια της φωτιάς εισέρχονται σε ένα δηλητήριο που κάνει το δέρμα να φαγούρα, να πρήζεται και να κοκκινίζει. Ο πόνος εμφανίζεται καθώς εμφανίζονται μικρά κόκκινα εξογκώματα, τα οποία σύντομα ακολουθούνται από σχηματισμό διαυγών φουσκάλων.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Ο φόβος είναι κάτι που βιώνουν όλοι, ειδικά όταν πρόκειται για νέες προκλήσεις. Η αποτυχία είναι ο πιο συνηθισμένος και επικίνδυνος φόβος και είναι δύσκολο για τους ανθρώπους να ξεπεράσουν. Ωστόσο, η αποτυχία είναι συνήθως το πρώτο βήμα προς την επιτυχία:

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Εάν είστε ανήσυχοι και φοβισμένοι ότι θα γίνετε θύματα εγκλήματος ή ακόμη και θα σκοτωθείτε, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε. Είστε υπερπροστατευτικοί και ανησυχείτε τόσο για την ασφάλειά σας που νιώθετε ψυχικά εξουθενωμένοι;

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Τι πρέπει να κάνετε αν θέλετε να βοηθήσετε κάποιον που είναι εθισμένος στα ναρκωτικά, αλλά δεν ξέρετε πώς να τον βοηθήσετε; Υπάρχουν πολλές λανθασμένες αντιλήψεις σχετικά με το πώς να βοηθήσουμε τους ανθρώπους που έχουν εθισμό. Δεν μπορείς να τον κάνεις να νικήσει τον εθισμό του και δεν μπορείς να είσαι αυτός που θα αντιμετωπίσει τον εθισμό του.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Ο πονόλαιμος είναι μια αίσθηση φαγούρας στο λαιμό που καθιστά δύσκολη την κατάποση ή την ομιλία. Αυτά τα συμπτώματα προκαλούνται από μια ποικιλία καταστάσεων, όπως αφυδάτωση, αλλεργίες και μυϊκή ένταση. Ωστόσο, οι πιο συχνές αιτίες του πονόλαιμου είναι οι ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις, όπως η γρίπη ή ο στρεπτόκοκκος.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Η φλονάση (φλουτικαζόνη) είναι ένα ρινικό σπρέι που είναι χρήσιμο για εποχιακές και πολυετείς αλλεργίες. Παρόλο που αυτό το φάρμακο δεν μπορεί να θεραπεύσει αλλεργίες, η Flonase μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων όπως πρήξιμο της μύτης, φτέρνισμα, ρινική συμφόρηση, καταρροή ή φαγούρα.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Η ηρεμία των θυμωμένων απαιτεί σίγουρα πολλή υπομονή. Όταν κάποιος είναι θυμωμένος, η λέξη «ηρέμησε» μπορεί πραγματικά να κάνει τα πράγματα ακόμη πιο θολά. Μπορείτε να ηρεμήσετε ένα θυμωμένο άτομο ακούγοντας ενεργά το άτομο και αποσπώντας του την προσοχή.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Το Voldyne 5000 είναι ένα δημοφιλές σπιρόμετρο κινήτρων. Αυτό το εργαλείο χρησιμεύει για να ανοίξει τους αερόσακους στους πνεύμονες μετά από χειρουργική επέμβαση και να διευκολύνει τη βαθιά αναπνοή και να διατηρήσει τους πνεύμονες καθαρούς. Η σωστή χρήση μπορεί να επιταχύνει την περίοδο επούλωσης και να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης πνευμονίας ή άλλων αναπνευστικών προβλημάτων.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Οι περισσότερες υπάρχουσες δίαιτες και τρόποι διατροφής επικεντρώνονται στην απώλεια βάρους. Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη γιατί πολλοί άνθρωποι είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Ωστόσο, υπάρχουν άνθρωποι που πραγματικά προσπαθούν να πάρουν βάρος. Η έλλειψη βάρους προκαλείται από διάφορα πράγματα και οι πιο συνηθισμένοι λόγοι είναι η γενετική, η ασθένεια, τα φάρμακα ή τα ψυχολογικά προβλήματα.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Το παραδοσιακό ινδικό μασάζ κεφαλής, γνωστό και με το αρκτικόλεξο «champissage» (ένας συνδυασμός chämpi, που σημαίνει μασάζ σε πολλές ινδικές διαλέκτους και η αγγλική λέξη «massage» [μασάζ]), προέρχεται από μια αρχαία Ayurvedic τεχνική θεραπείας που χρονολογείται σχεδόν 4.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα υγείας. Τις περισσότερες φορές, θα οδηγήσει σε διαβήτη, ειδικά σε άτομα που έχουν οικογενειακό ιστορικό διαβήτη. Τα άτομα με διαβήτη πρέπει να παρακολουθούν τη διατροφή τους για να αποτρέψουν το σάκχαρο στο αίμα τους να γίνει πολύ υψηλό ή πολύ χαμηλό.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Η φαλάκρα μπορεί να προκαλέσει ενοχλήσεις και αμηχανία σε ένα άτομο. Οι άνδρες και οι γυναίκες μπορεί να γίνουν πολύ συναισθηματικοί όταν πρόκειται για φαλάκρα. Ωστόσο, πρέπει να θυμάστε ότι η φαλάκρα είναι συχνή. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση φαλάκρας, αλλά αυτό δεν διευκολύνει την αντιμετώπισή τους.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Στην πραγματικότητα, το ανθρώπινο σώμα έχει αρκετούς λεμφαδένες που είναι υπεύθυνοι για το φιλτράρισμα ιών και κακών βακτηρίων, ώστε να μην εισέρχονται στο σώμα. Εάν ένας ή περισσότεροι από τους λεμφαδένες σας είναι πρησμένοι, προσπαθήστε να τους ξεφουσκώσετε θεραπεύοντας τον υποκείμενο τραυματισμό, ασθένεια ή λοίμωξη.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Οι σκώληκες, ή οι σκουλήκια, ζουν στα έντερα των ανθρώπων. Τα pinworms είναι μικρά, λευκά, στρογγυλά, παρασιτικά σκουλήκια που, με την πρώτη ματιά, μοιάζουν με ένα κοντό σκέλος λευκού βαμβακιού. Τα pinworms βρίσκονται σε πολλά μέρη του κόσμου, τείνουν να μολύνουν μικρά παιδιά και, ενώ είναι αβλαβή, μπορεί να είναι μια ενόχληση προκαλώντας ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων της νόσου.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Μπορεί να έχετε ακούσει για υψηλή αρτηριακή πίεση ή υπέρταση. Αλλά, έχετε ακούσει ποτέ για κακοήθη (κακοήθη) υπέρταση; Η κακοήθης υπέρταση είναι μια επίθεση υψηλής αρτηριακής πίεσης που έχει οξεία επίδραση και βλάπτει ένα ή περισσότερα συστήματα οργάνων στο σώμα.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Εάν παρατηρήσετε σημεία όπως σκλήρυνση, πάχυνση ή αποχρωματισμό (κιτρίνισμα) των νυχιών των ποδιών σας, τα νύχια σας ενδέχεται να μολυνθούν από μύκητες. Μην ανησυχείτε, συνήθως αυτό το πρόβλημα δεν είναι σοβαρό. Υπάρχουν διάφορες επιλογές θεραπείας που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για τη θεραπεία του μύκητα στα νύχια.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Η τριχόπτωση, ειδικά στους εφήβους, είναι ένα πολύ ενοχλητικό και ακόμη και ενοχλητικό πρόβλημα. Τα μαλλιά θα πέσουν αν κάτι σταματήσει την ανάπτυξή του και αν είναι εύθραυστα ή σπασμένα. Τα μαλλιά που σταματούν να μεγαλώνουν δεν θα αναπτυχθούν ξανά μέχρι να βρείτε και να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα που προκαλεί την τριχόπτωση.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Η ζωή με κατάθλιψη μπορεί να είναι μια δύσκολη και μοναχική εμπειρία για οποιονδήποτε, μικρό ή μεγάλο. Η ύπαρξη κενού και κενού μέσα μπορεί να σας κάνει να μουδιάσετε. Το να ζεις με κατάθλιψη είναι ένα ταξίδι για να κάνεις τη ζωή σου ουσιαστική ξανά, όταν τελικά θα βρεις την ευτυχία από αυτά που κάνεις.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Τα κονδυλώματα μπορεί να είναι ένα ενοχλητικό και ενοχλητικό πρόβλημα, ειδικά αν βρίσκονται σε εμφανές σημείο. Τα κονδυλώματα είναι μια πολύ συχνή πάθηση και δεν είναι σοβαρή ασθένεια, εκτός αν συνεχίζουν να επανέρχονται. Εάν αυτό είναι το πρόβλημά σας, πηγαίνετε στο γιατρό για να μάθετε γιατί επανέρχονται συνεχώς τα κονδυλώματα.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Η σήψη είναι μια σοβαρή επιπλοκή λοίμωξης που συμβαίνει όταν ενώσεις που απελευθερώνονται στην κυκλοφορία του αίματος για την καταπολέμηση της μόλυνσης προκαλούν φλεγμονή σε όλο το σώμα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μια ποικιλία πραγμάτων, με αποτέλεσμα τη βλάβη των συστημάτων των οργάνων, και τελικά την αποτυχία των οργάνων ή το σηπτικό σοκ.