Υγεία 2024, Νοέμβριος

Αν έχετε δει τις ταινίες "A Christmas Story" ή "Dumb and Dumber", πιθανότατα είστε εξοικειωμένοι με μερικές από τις σκηνές όπου η γλώσσα κολλάει σε ένα παγωμένο κοντάρι σημαίας το χειμώνα. Δυστυχώς, αυτές οι καταστάσεις μπορούν πραγματικά να συμβούν σε πραγματικούς ανθρώπους στην πραγματική ζωή, όχι μόνο σε αστείες σκηνές σε ταινίες.

Θα θέλατε τα δόντια σας να εμφανίζονται αρκετά επίπεδα λευκότερα; Φυσικά, τα δόντια θα κιτρινίσουν με την ηλικία, αλλά υπάρχουν πολλοί τρόποι για να τα λευκάνετε πίσω. Διαβάστε για γρήγορους τρόπους λεύκανσης των δοντιών, μακροχρόνιες θεραπείες και συνήθειες που μπορούν να εμποδίσουν τη δημιουργία λεκέδων στα δόντια σας.

Νιώθετε πόνο στα δόντια ή στο σαγόνι σας; Είναι ο πόνος οξύς, παλλόμενος και μαχαιρωμένος; Ο πόνος γίνεται χειρότερος όταν τρώτε ή μασάτε; Μπορεί να έχετε μόλυνση των δοντιών ή αυτό που ονομάζεται απόστημα. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να προκύψει από κακή οδοντική υγιεινή, πρόσκρουση ή άλλους τραυματισμούς που επιτρέπουν στα βακτήρια να εισέλθουν στον εσωτερικό πολτό του δοντιού και να μολύνουν τη ρίζα ή τα ούλα και το κόκκαλο κοντά στη ρίζα του δοντιού (που ονομάζονται περιαπικά κ

Εάν αφήσατε την οδοντόβουρτσά σας ή ξεχάσατε να την συσκευάσετε σε ένα ταξίδι ή φτάσετε στη δουλειά ή στο σχολείο χωρίς να βουρτσίζετε τα δόντια σας, μπορείτε ακόμα να καθαρίσετε τα δόντια σας με λίγη αίσθηση και δημιουργικότητα. Οι χαρτοπετσέτες/χαρτοπετσέτες, τα κλαδιά δέντρων ή τα δάχτυλά σας μπορούν να κάνουν τη δουλειά μιας οδοντόβουρτσας ή μπορείτε να φάτε ορισμένα είδη τροφίμων για να καθαρίσετε τα δόντια σας.

Μερικοί άνθρωποι έχουν βρεθεί σε καταστάσεις που τους ανάγκασαν να φάνε ή να πιουν κάτι δυσάρεστο. Είτε πρόκειται για αποδοχή ακαταμάχητης τροφής είτε για λήψη πολύ πικρών φαρμάκων, η δυσάρεστη γεύση μπορεί να είναι αναπόφευκτη. Ωστόσο, η αίσθηση της γεύσης μπορεί να θαμπώσει όπως κάθε άλλη αίσθηση.

Τα δόντια σοφίας είναι οι γομφίοι που βρίσκονται στο πίσω μέρος τόσο της άνω όσο και της κάτω γνάθου. Αυτά τα τέσσερα δόντια είναι τα τελευταία δόντια που αναδύονται ή μεγαλώνουν από τα ούλα και μπορούν να λειτουργήσουν. Αυτό συμβαίνει συνήθως κατά την εφηβεία ενός ατόμου ή την πρώιμη νεαρή ενηλικίωση.

Η σωστή χρήση του στοματικού διαλύματος μπορεί να φρεσκάρει την αναπνοή, να αποτρέψει τις τερηδόνες και να θεραπεύσει την ουλίτιδα. Το πιο σημαντικό βήμα είναι να επιλέξετε το σωστό στοματικό διάλυμα. Χρησιμοποιήστε στοματικό διάλυμα μία φορά την ημέρα πριν ή μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας ή πιο συχνά εάν το συστήσει ο οδοντίατρός σας.

Το απόστημα των δοντιών είναι μια λοίμωξη του δοντιού που συνήθως προκαλείται από τερηδόνα ή ασθένεια των ούλων, καθώς και από σοβαρό τραυματισμό του δοντιού που επηρεάζει τον πολτό, όπως κάταγμα. Το αποτέλεσμα είναι μια πυώδης μόλυνση που είναι επώδυνη και απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα για την πρόληψη της απώλειας των δοντιών και της εξάπλωσης της λοίμωξης στα γύρω δόντια, καθώς και στα οστά του προσώπου ή τους κόλπους.

Μετά από χρόνια κατανάλωσης όξινων τροφών και προκαλώντας αποχρωματισμό των δοντιών, οι περισσότεροι άνθρωποι θα εμφανίσουν κιτρίνισμα κάποια στιγμή στη ζωή τους. Δυστυχώς, οι επαγγελματικές θεραπείες λεύκανσης δοντιών είναι πολύ ακριβές. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να δοκιμάσετε να λευκάνετε τα δόντια σας στο σπίτι χρησιμοποιώντας φθηνά και εύκολα διαθέσιμα συστατικά.

Όπως θα σας πει κάθε οδοντίατρος, πρέπει να διατηρείτε καλή υγιεινή μεταξύ των δοντιών σας, αν και το νήμα μπορεί να είναι δύσκολο, ειδικά όταν έχετε σιδεράκια, καθώς αυτό είναι πιο σημαντικό. Ευτυχώς, ο καθαρισμός των δοντιών και των τιράντες είναι πολύ εύκολος μόλις το συνηθίσετε, είτε χρησιμοποιείτε κανονικό νήμα είτε άλλο εύχρηστο εργαλείο νήματος.

Η στοματική υγεία είναι ένα σημαντικό μέρος της γενικής υγείας. Επειδή μπορεί να περιστραφεί γρηγορότερα από τις κινήσεις των χεριών, οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες μπορούν να κάνουν τα δόντια πιο καθαρά από τις χειροκίνητες οδοντόβουρτσες. Ακολουθώντας τη σωστή τεχνική χρήσης μιας ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας και τη σύσταση να βουρτσίζετε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα, μπορείτε να διατηρήσετε τα δόντια σας λευκά και καθαρά, να αναπνέετε φρέσκα και να βοηθήσετε στην πρόληψη τερη

Τα ξηρά σκασμένα χείλη είναι ένα κοινό πρόβλημα που εμφανίζεται συνήθως κατά τη διάρκεια του χειμώνα και των αλλεργιών. Ενώ συνήθως αβλαβή, ξηρά, σκασμένα χείλη μπορεί να είναι πολύ ερεθιστικά και επώδυνα. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι αντιμετώπισης των σκασμένων χειλιών, από την αλλαγή των καθημερινών συνηθειών σας έως τη χρήση βάλσαμων και κρεμών για τα χείλη.

Τα κίτρινα δόντια είναι ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα υγείας που παρεμβαίνουν στην εμφάνιση ενός ατόμου και έχουν τη δυνατότητα να βλάψουν την αυτοπεποίθησή του. Αισθάνεστε συχνά απρόθυμοι να χαμογελάσετε επειδή έχετε λιγότερα λευκά δόντια;

Το τρίξιμο των δοντιών στον ιατρικό κόσμο είναι γνωστό ως βρουξισμός και γενικά επηρεάζει περισσότερο τους ανθρώπους στον ύπνο τους. Με τον καιρό το τρίξιμο των δοντιών μπορεί να βλάψει τα δόντια ή να προκαλέσει άλλες επιπλοκές στην υγεία. Μην ανησυχείτε όμως - μπορείτε να ανακουφίσετε τον πόνο σας με μερικές θεραπείες στο σπίτι και με τη βοήθεια του οδοντιάτρου σας.

Τα κίτρινα δόντια είναι ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι χρήστες νικοτίνης. Αυτές οι ατέλειες μπορεί να σας κάνουν να νιώθετε αμήχανα και να χάσετε την αυτοπεποίθησή σας. Επιπλέον, υπάρχουν και άλλες παρενέργειες, όπως προβλήματα στοματικής υγείας.

Τα δόντια σοφίας είναι στην πραγματικότητα τρίτοι γομφίοι που αναπτύσσονται στο πίσω μέρος του στόματος. Εάν δεν έχουν αρκετό χώρο για να αναπτυχθούν κανονικά, μερικά δόντια σοφίας θα σκίσουν τα ούλα και θα κάνουν τα ούλα να πονάνε μετά. Επειδή η τοποθεσία είναι τόσο απομακρυσμένη, τα δόντια σοφίας θα είναι πιο δύσκολο να καθαριστούν, καθιστώντας τα πιο ευαίσθητα στην τερηδόνα και προκαλώντας προβλήματα στα ούλα.

Γνωρίζατε ότι τα δόντια είναι στην πραγματικότητα πολυστρωματικοί ιστοί που σκληραίνουν και θάβονται κάτω από τα ούλα; Εάν η κατάσταση του σμάλτου (το πρώτο στρώμα του δοντιού) και της οδοντίνης (το δεύτερο στρώμα του δοντιού) έχει υποστεί βλάβη λόγω τερηδόνας που προκαλείται από την ανάπτυξη βακτηρίων μεταξύ και στην επιφάνεια του δοντιού, τότε θα αρχίσουν να εμφανίζονται κοιλότητες μορφή.

Τα δόντια σοφίας ονομάζονται έτσι επειδή συνήθως αναδύονται τελευταία, συχνά πολύ καλά στην ενήλικη ζωή. (Στην πραγματικότητα, μερικοί άνθρωποι δεν έχουν καθόλου σοφά δόντια.) Οι λοιμώξεις στα δόντια σοφίας είναι πολύ ενοχλητικές και πρέπει να αντιμετωπιστούν αμέσως.

Οι οδοντοστοιχίες πρέπει να απολυμαίνονται κάθε βράδυ και να εμποτίζονται για να απομακρυνθεί ο λογισμός (πέτρα) και οι λεκέδες. Εάν οι οδοντοστοιχίες σας είναι απαλλαγμένες από λεκέδες και λογισμούς, οι οδοντίατροι συνήθως συνιστούν να μουλιάζετε τα δόντια σας σε νερό κάθε βράδυ.

Τα αιμορραγικά ούλα είναι το πρώτο σημάδι ότι η ασθένεια των ούλων - συμπεριλαμβανομένης της πιο σοβαρής ουλίτιδας και της περιοδοντίτιδας - είναι στο δρόμο. Αν και τα τρία τέταρτα του πληθυσμού θα παρουσιάσουν ασθένεια των ούλων στη διάρκεια της ζωής τους, συνήθως μπορεί να θεραπευτεί εάν καθαρίσετε σωστά τα δόντια και το στόμα σας.

Η γλώσσα συνήθως τραυματίζεται ως αποτέλεσμα του τσιμπήματος κατά λάθος. Επειδή η γλώσσα και το στόμα έχουν συνήθως μεγάλη παροχή αίματος από το σώμα, η αιμορραγία σε αυτές τις περιοχές μπορεί να είναι άφθονη. Ωστόσο, οι περισσότεροι τραυματισμοί της γλώσσας μπορούν να αντιμετωπιστούν με απλές πρώτες βοήθειες.

Τα σιδεράκια είναι μέρος της ζωής για τους περισσότερους από εμάς και τα οφέλη που φέρνουν είναι πολύ σημαντικά. Αν φοράτε τιράντες αυτή τη στιγμή, ξέρετε ότι τελικά το χαμόγελό σας θα είναι πιο λαμπερό και θα νιώθετε πιο άνετα όταν τρώτε. Ωστόσο, το να νιώθετε ανασφάλεια εξαιτίας των καλωδίων και των στηριγμάτων που καλύπτουν τα δόντια σας είναι φυσιολογικό.

Η διατήρηση υγιών δοντιών είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας για να αποφύγετε διάφορες στοματικές ασθένειες και λοιμώξεις, να σας βοηθήσει να μασάτε καλύτερα το φαγητό και να διατηρείτε ένα όμορφο χαμόγελο. Χωρίς τακτικό καθαρισμό, βακτήρια και μικρόβια μπορούν να συσσωρευτούν στα τοιχώματα του στόματος και των δοντιών και να προκαλέσουν το σχηματισμό πλάκας που κινδυνεύει να προκαλέσει ασθένεια των ούλων και τερηδόνα.

Τα βρεφικά δόντια είναι βέβαιο ότι θα πέσουν επειδή είναι ο φυσικός τρόπος του σώματος για τη δημιουργία χώρου για ενήλικα δόντια, ο οποίος ξεκινά στην ηλικία των 6 ετών. Είναι καλύτερα να αφήσετε τα μωρά δόντια μόνα τους, αν είναι δυνατόν. Ωστόσο, εάν το παιδί σας θέλει να πέσουν γρήγορα τα δόντια του, μπορείτε να δοκιμάσετε μερικές τακτικές.

Οι στοματοφύλακες είναι ένας σημαντικός εξοπλισμός στο ράγκμπι, το ποδόσφαιρο, το μπάσκετ και άλλα αθλήματα που συχνά περιλαμβάνουν σωματική επαφή. Η αυτόματη ρύθμιση του προστατευτικού στόματος για τα δόντια σας θα το κάνει πιο ασφαλές και πιο άνετο.

Τα δόντια σοφίας που εξάγονται από οδοντίατρο ή στοματικό χειρουργό απαιτούν μετεγχειρητική φροντίδα προκειμένου να αναρρώσουν πλήρως και γρήγορα. Εάν το στόμα και τα δόντια σας δεν καθαρίζονται σωστά, μπορεί να αναπτυχθεί μια σοβαρή λοίμωξη ή φλεγμονή γνωστή ως ξηρή υποδοχή ή κυψελιδική οστεΐτιδα.

Η απώλεια των δοντιών είναι συχνή, τόσο στα παιδιά που ανυπομονούν να επισκεφτούν τη νεράιδα των δοντιών, όσο και στους ενήλικες που αποφεύγουν τις επισκέψεις στον οδοντίατρο. Ωστόσο, εάν το εξαγόμενο δόντι προκαλεί αιμορραγία, υπάρχουν μερικές απλές στρατηγικές που μπορούν να εφαρμοστούν και συνήθως λειτουργούν για να επιλύσουν γρήγορα το ζήτημα.

Η κακοσμία του στόματος, γνωστή και ως χαλίτωση ή κακοσμία, μπορεί να είναι μια ενοχλητική και δύσκολη θεραπεία. Ευτυχώς, η απαλλαγή από την κακή αναπνοή δεν είναι δύσκολη. Με μερικά βήματα καθαρισμού στόματος και μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής, μπορείτε να απαλλαγείτε από την κακοσμία του στόματος μια για πάντα.

Το πέτρα είναι ένα σκληρό ορυκτό που σχηματίζεται όταν δεν αφαιρείται η πλάκα στα δόντια. Το πέτρα μπορεί να καθαριστεί μόνο με οδοντιατρικό εξοπλισμό. Έτσι, θα πρέπει να αποτρέψετε τον σχηματισμό τους. Για να αποφύγετε την πέτρα, πρέπει να συνηθίσετε να διατηρείτε καλή οδοντική υγιεινή.

Όταν έχετε χρησιμοποιήσει το σιδεράκι για ώρες, θα αναπτυχθεί πλάκα και βακτήρια στη συσκευή. Αυτό το άρθρο εξηγεί πώς να χρησιμοποιείτε οικιακά προϊόντα για να διατηρείτε τα σιδεράκια σας καθαρά και να τα εμποδίζετε να μυρίζουν και να φαίνονται βρώμικα.

Όταν τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες (σάκχαρα και άμυλα) όπως ψωμί, δημητριακά, κέικ και καραμέλες κολλήσουν στα δόντια σας, τα βακτήρια στο στόμα σας θα αφομοιώσουν αυτά τα τρόφιμα και θα τα μετατρέψουν σε οξέα. Οξύ, βακτήρια και υπολείμματα τροφίμων θα σχηματίσουν πλάκα, η οποία κολλάει στα δόντια και δημιουργεί τρύπες στο σμάλτο των δοντιών, γνωστές ως κοιλότητες.

Τα κρεμμύδια και το σκόρδο είναι γνωστά και νόστιμα συστατικά τροφίμων που μπορούν να βελτιώσουν το μαγείρεμα. Το σκόρδο, ειδικότερα, θεωρείται επίσης ότι έχει οφέλη για την υγεία, που κυμαίνονται από τη θεραπεία για το πόδι του αθλητή (μυκητιασική λοίμωξη των ποδιών) έως τη μείωση του κινδύνου ορισμένων τύπων καρκίνου.

Η οδοντική κόλλα είναι μια πάστα, σκόνη ή φύλλο που χρησιμεύει για την κόλληση οδοντοστοιχιών στο στόμα. Είναι σημαντικό να μάθετε πώς να καθαρίζετε την κόλλα και να διατηρείτε τα ούλα σας καθαρά κάθε φορά που ολοκληρώνετε τη χρήση της κόλλας.

Εάν δεν θέλετε να αγοράσετε οδοντόκρεμα ή αν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε πλέον εμπορική οδοντόκρεμα, υπάρχουν πολλές ασφαλείς και εύκολες εναλλακτικές λύσεις για το σπίτι με υλικά που μπορείτε να βρείτε στο σπίτι. Για να μάθετε πώς να φτιάχνετε σπιτική οδοντόκρεμα από αυτά τα απλά συστατικά, καθώς και να διασφαλίσετε ότι η στοματική υγεία διατηρείται με άλλες μεθόδους, ανατρέξτε στο Βήμα 1 για περισσότερες οδηγίες.

Ένα οδοντικό στέμμα είναι ένα είδος "καλύμματος" που μπορεί να τοποθετηθεί σε ένα δόντι για διάφορους λόγους. Αυτές οι συσκευές μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση του σχήματος των δοντιών, να υποστηρίξουν τις οδοντικές γέφυρες, να προστατεύσουν τα σφραγίσματα ή να αποτρέψουν τον αποχρωματισμό.

Σας ενδιαφέρει να σώσετε ένα δόντι που μόλις έπεσε; Or θέλετε να διατηρήσετε τα γαλατικά δόντια του παιδιού σας ως ενθύμιο σε μεγάλη ηλικία; Αν ναι, δοκιμάστε να διαβάσετε αυτό το άρθρο για εύκολες συμβουλές! Εάν το δόντι σας δεν έχει πέσει, βεβαιωθείτε ότι ενημερώσατε το γιατρό σας για την επιθυμία σας να κρατήσετε το δόντι.

Τα έλκη που σχηματίζονται στα ούλα είναι συνήθως πολύ οδυνηρά και προκαλούν δυσκολία στο φαγητό, το ποτό και την ομιλία. Τα έλκη των ούλων εμφανίζονται συχνά ξαφνικά και είναι δύσκολο να αφαιρεθούν, αλλά υπάρχουν τρόποι για να αφαιρέσετε και να επεξεργαστείτε την περιοχή για να αποτρέψετε το βράσιμο να αναπτυχθεί ξανά.

Βρήκατε ποτέ ένα στρώμα που να κολλάει στην επιφάνεια των δοντιών σας; Όπως πιθανότατα γνωρίζετε ήδη, αυτό το στρώμα είναι πλάκα η οποία, αν δεν αφαιρεθεί αμέσως, μπορεί να σκληρύνει και να μετατραπεί σε πέτρα ή ζυγαριά. Γενικά, η κρούστα φαίνεται να εγκαθίσταται κατά μήκος της γραμμής των ούλων και μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στα ούλα εάν δεν αντιμετωπιστεί αμέσως.

Το στέγνωμα στην υποδοχή συμβαίνει μετά την εξαγωγή ενός δοντιού, όταν μια άδεια υποδοχή των δοντιών χάνει την προστατευτική του κρούστα και τα νεύρα εκτίθενται. Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι πολύ επώδυνη και απαιτεί μια επιπλέον επίσκεψη σε έναν οδοντίατρο που ειδικεύεται στη χειρουργική του στόματος.

Ακόμα κι αν οι πιθανότητες είναι μικρές, μερικές φορές δεν παρατηρείτε χαλασμένο δόντι και το καταπίνετε όταν τρώτε. Τα δόντια όλων θα πέσουν τελικά και μερικές φορές θα θέλετε να τα βρείτε για να βεβαιωθείτε ότι έχουν πέσει (ειδικά αν θέλετε πραγματικά να τα δώσετε στον οδοντίατρο).