Υγεία

Πώς να ζήσετε μια ποιοτική ζωή: 14 βήματα (με εικόνες)

Πώς να ζήσετε μια ποιοτική ζωή: 14 βήματα (με εικόνες)

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Η σύντομη φράση 4 λέξεων "Ζήσε την καλύτερη ζωή σου" που σημαίνει "Ζήσε μια ποιοτική ζωή" έγινε δημοφιλές μήνυμα αφού διαδόθηκε από τη διάσημη καλλιτέχνη Oprah Winfrey ως πρακτικό οδηγό για την ευτυχία και την επιτυχία. Αυτό το μήνυμα είναι πολύ χρήσιμο και εύκολο στην κατανόηση, αλλά πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να το εφαρμόσουν.

3 τρόποι για να μάθετε αν είστε αλλεργικοί στο αλκοόλ

3 τρόποι για να μάθετε αν είστε αλλεργικοί στο αλκοόλ

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Αν και σπάνια βρέθηκαν, στην πραγματικότητα υπάρχουν και άνθρωποι που έχουν αλλεργίες στα συστατικά που περιέχονται στο υγρό. Μερικές φορές, μια αλλεργική αντίδραση εμφανίζεται επίσης επειδή το σώμα σας δημιουργεί πραγματικά μια δυσανεξία στο ίδιο το αλκοόλ.

5 τρόποι για να ξεπεράσετε την ανία

5 τρόποι για να ξεπεράσετε την ανία

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Μήπως βαριέσαι; Η ανία μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί μερικές φορές, αλλά υπάρχουν πολλοί τρόποι για να κάνετε μια βαρετή ατμόσφαιρα πιο συναρπαστική. Βρείτε τρόπους για να διοχετεύσετε τη δημιουργικότητά σας διαβάζοντας, γράφοντας ή χειροτεχνώντας.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το EpiPen: 13 βήματα (με εικόνες)

Πώς να χρησιμοποιήσετε το EpiPen: 13 βήματα (με εικόνες)

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Το EpiPen είναι ένας αυτόματος εγχυτής επινεφρίνης που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία μιας αλλεργικής αντίδρασης που ονομάζεται αναφυλαξία. Η αναφυλαξία μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο και ο ασθενής πρέπει πρώτα να βοηθηθεί πριν καλέσει τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις αλλεργίες στη γύρη: Μπορούν τα φυσικά αντιισταμινικά να βοηθήσουν;

Πώς να αντιμετωπίσετε τις αλλεργίες στη γύρη: Μπορούν τα φυσικά αντιισταμινικά να βοηθήσουν;

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Πολλοί άνθρωποι στον κόσμο υποφέρουν από αλλεργίες στη γύρη που προκαλούν ρινίτιδα, επιπεφυκίτιδα (αλλεργίες στα μάτια), άσθμα, βήχα, φτέρνισμα, υγρά μάτια, βουλωμένη μύτη, καταρροή και φαγούρα στο λαιμό. Γενικά, αυτά τα συμπτώματα είναι μια αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος που προκαλείται από την παραγωγή ισταμίνης ως αμυντικού μηχανισμού έναντι διαφόρων μικροοργανισμών.

Πώς να ξέρετε πότε χρειάζεται εμβόλιο τετάνου: 11 βήματα

Πώς να ξέρετε πότε χρειάζεται εμβόλιο τετάνου: 11 βήματα

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Το εμβόλιο του τετάνου είναι ευρέως γνωστό, αλλά ξέρετε πότε χρειάζεται; Τα κρούσματα τετάνου στις Ηνωμένες Πολιτείες και άλλες ανεπτυγμένες χώρες είναι χαμηλά λόγω της υψηλής κάλυψης των εμβολίων. Αυτός ο εμβολιασμός είναι πολύ σημαντικός, επειδή δεν υπάρχει θεραπεία για τον τέτανο, ο οποίος προκαλείται από βακτηριακές τοξίνες στο έδαφος, τα κόπρανα και τα ζωικά απόβλητα.

Πώς να απαλλαγείτε από αλλεργίες: 12 βήματα (με εικόνες)

Πώς να απαλλαγείτε από αλλεργίες: 12 βήματα (με εικόνες)

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Σας προβληματίζει η γύρη, η σκόνη ή η τριχόπτωση; Εάν είστε αλλεργικοί σε οποιοδήποτε από αυτά τα στοιχεία, η μύτη σας μπορεί να τρέξει μια μύτη. Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι ενοχλητική ή ακόμη και επώδυνη. Αλλά με τη θεραπεία, μπορείτε να σταματήσετε τη ρινική καταρροή, να αποστραγγίσετε τις βλεννώδεις μεμβράνες που έχουν πρηστεί από την ισταμίνη και να επαναφέρετε τη μύτη σας στο φυσιολογικό.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις αλλεργικές αντιδράσεις (με εικόνες)

Πώς να αντιμετωπίσετε τις αλλεργικές αντιδράσεις (με εικόνες)

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Οι αλλεργικές αντιδράσεις είναι αρκετά διαφορετικές, από ήπιες εποχιακές αλλεργίες έως σοβαρές αλλεργίες με τη μορφή αντιδράσεων που θέτουν σε κίνδυνο την ασφάλεια της ζωής. Ένα άτομο μπορεί να είναι αλλεργικό σε διάφορα πράγματα, καθώς και σε τρόφιμα, φάρμακα και ανοσοθεραπεία.

Πώς να ξεπεράσετε μια αρνητική αντίδραση στο εμβόλιο της γρίπης: 11 βήματα

Πώς να ξεπεράσετε μια αρνητική αντίδραση στο εμβόλιο της γρίπης: 11 βήματα

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Η γρίπη ή γρίπη, είναι μια ασθένεια που προσβάλλει το αναπνευστικό σύστημα και μπορεί να είναι πολύ σοβαρή και δυνητικά θανατηφόρα. Η γρίπη είναι πολύ μεταδοτική. Οι περισσότερες περιπτώσεις γρίπης θα εξαφανιστούν από μόνες τους χωρίς φάρμακα ή επιπλοκές.

Πώς να μειώσετε τα επίπεδα μικρολευκωματίνης: 11 βήματα (με εικόνες)

Πώς να μειώσετε τα επίπεδα μικρολευκωματίνης: 11 βήματα (με εικόνες)

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Η μικροαλβουμίνη ή αλβουμίνη είναι μια σημαντική πρωτεΐνη που παράγεται στο ήπαρ. Υπερβολικές ποσότητες λευκωματίνης στα ούρα μπορεί να είναι δείκτης νεφρικής βλάβης και να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Η περιεκτικότητα σε μικροαλβουμίνη 30-300 mg είναι ένα σημάδι κινδύνου που δείχνει ότι τα νεφρά σας δεν είναι σε θέση να φιλτράρουν σωστά την πρωτεΐνη.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις τροφικές αλλεργίες: 12 βήματα (με εικόνες)

Πώς να αντιμετωπίσετε τις τροφικές αλλεργίες: 12 βήματα (με εικόνες)

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Μια τροφική αλλεργία είναι η άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος σε μια συγκεκριμένη πρωτεΐνη στο φαγητό σας. Οι τροφικές αλλεργίες είναι σχετικά σπάνιες και επηρεάζουν περίπου το 6-8% των παιδιών και το 3% των ενηλίκων. Τα συμπτώματα ποικίλλουν από ήπια έως απειλητικά για τη ζωή.

Πώς να διαβάσετε αποτελέσματα δοκιμών θυρεοειδούς: 13 βήματα (με εικόνες)

Πώς να διαβάσετε αποτελέσματα δοκιμών θυρεοειδούς: 13 βήματα (με εικόνες)

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Ο θυρεοειδής είναι ένας αδένας σε σχήμα πεταλούδας που βρίσκεται στο λαιμό και παράγει ορμόνες του θυρεοειδούς. Οι διαταραχές του θυρεοειδούς, που είναι όταν ο αδένας παράγει πάρα πολύ ή πολύ λίγη ορμόνη, μπορούν να επηρεάσουν μια ποικιλία σωματικών λειτουργιών, από τον καρδιακό ρυθμό έως τον μεταβολισμό.

Πώς να αφαιρέσετε πέτρες στη χολή (με εικόνες)

Πώς να αφαιρέσετε πέτρες στη χολή (με εικόνες)

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Οι χολόλιθοι είναι στερεές αποθέσεις χοληστερόλης ή άλλων ουσιών που περιέχονται στη χολή. Οι χολόλιθοι που προκαλούν πόνο και συνεχίζουν να επιστρέφουν συχνά απαιτούν επαγγελματική ιατρική φροντίδα. Ωστόσο, υπό ορισμένες συνθήκες, οι χολόλιθοι μπορούν να αφαιρεθούν με μηλίτη μήλου ή άλλα σπιτικά φάρμακα.

5 τρόποι ανίχνευσης λιπώματος

5 τρόποι ανίχνευσης λιπώματος

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Το Lipoma είναι ένα άλλο όνομα για όγκους λίπους. Αυτοί οι όγκοι εμφανίζονται συνήθως στον κορμό, το λαιμό, τις μασχάλες, τους άνω βραχίονες, τους μηρούς και τα όργανα. Ευτυχώς, αυτοί οι όγκοι δεν είναι απειλητικοί για τη ζωή. Ωστόσο, είναι καλή ιδέα να μάθετε πώς να αναγνωρίζετε και να αντιμετωπίζετε τα λιπώματα.

Πώς να αντιμετωπίσετε την ηπατίτιδα Β: 7 βήματα (με εικόνες)

Πώς να αντιμετωπίσετε την ηπατίτιδα Β: 7 βήματα (με εικόνες)

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Η ηπατίτιδα Β είναι μια φλεγμονή του ήπατος που προκαλείται από τον ιό HBV. Αν και είναι διαθέσιμο ένα εμβόλιο για τον HBV, δεν υπάρχει θεραπεία για τη νόσο. Ευτυχώς, οι περισσότεροι ενήλικες που έχουν μολυνθεί από αυτόν τον ιό τελικά αναρρώνουν και είναι υγιείς μετά τη θεραπεία.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη νόσο του στομάχου (με εικόνες)

Πώς να αντιμετωπίσετε τη νόσο του στομάχου (με εικόνες)

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Η παλινδρόμηση οξέος ή η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD) είναι μια ασθένεια που προκαλείται από περίσσεια οξέος στομάχου. Η περίσσεια οξέος διεισδύει στον οισοφάγο και προκαλεί πόνο και διάφορα άλλα προβλήματα υγείας που μπορεί να είναι επικίνδυνα.

3 τρόποι για να αυξήσετε τα επίπεδα ουδετερόφιλων στο σώμα

3 τρόποι για να αυξήσετε τα επίπεδα ουδετερόφιλων στο σώμα

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Γνωρίζατε ότι το ανθρώπινο σώμα έχει ειδικά λευκά αιμοσφαίρια που ονομάζονται ουδετερόφιλα που λειτουργούν για την καταπολέμηση διαφόρων μορφών μόλυνσης; Αν και τα οφέλη για τον οργανισμό είναι πολύ σημαντικά, δυστυχώς ορισμένοι άνθρωποι έχουν πολύ χαμηλά επίπεδα ουδετερόφιλων, ειδικά αν το άτομο υποβάλλεται σε θεραπείες για τον καρκίνο όπως η χημειοθεραπεία.

Πώς να αυξήσετε το ποσοστό σπειραματικής διήθησης (GFR) (με εικόνες)

Πώς να αυξήσετε το ποσοστό σπειραματικής διήθησης (GFR) (με εικόνες)

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Ο ρυθμός σπειραματικής διήθησης (GFR) είναι ένα μέτρο του πόσο αίμα διέρχεται από τους νεφρούς κάθε λεπτό. Εάν το GFR είναι πολύ χαμηλό, σημαίνει ότι τα νεφρά σας δεν λειτουργούν σωστά και το σώμα σας αποθηκεύει τοξίνες. Ανάλογα με την κατάσταση, μπορείτε να αυξήσετε το GFR κάνοντας αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας, αν και μπορεί να χρειαστούν συνταγογραφούμενα φάρμακα και επαγγελματική ιατρική φροντίδα για ορισμένα άτομα με πολύ χαμηλό GFR.

4 τρόποι για τη μείωση των επιπέδων A1C

4 τρόποι για τη μείωση των επιπέδων A1C

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Το A1C είναι μια μορφή γλυκόζης στο σώμα που μετριέται τακτικά σε άτομα με διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2. διαβητικούς. Τα επίπεδα A1C μπορούν γενικά να μειωθούν οδηγώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής, όπως η σωστή διατροφή, η τακτική άσκηση και η διαχείριση του άγχους.

Πώς να μειώσετε τα επίπεδα χοληστερόλης LDL: 15 βήματα

Πώς να μειώσετε τα επίπεδα χοληστερόλης LDL: 15 βήματα

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Η χοληστερόλη, μια κηρώδης ουσία, μπορεί να μπλοκάρει τα αιμοφόρα αγγεία σας και να εμποδίσει το αίμα να ρέει στην καρδιά σας, οπότε είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να μειώσετε την LDL - τον «κακό» τύπο χοληστερόλης. Ευτυχώς, είναι ευκολότερο να μειώσετε τα επίπεδα LDL παρά να αυξήσετε τα επίπεδα HDL.

Πώς να μειώσετε τη ζάχαρη αίματος: 15 βήματα (με εικόνες)

Πώς να μειώσετε τη ζάχαρη αίματος: 15 βήματα (με εικόνες)

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Το υψηλό σάκχαρο αίματος γενικά προκαλείται από διαβήτη, ο οποίος πρέπει να ελέγχεται προσεκτικά και να αντιμετωπίζεται υπό την επίβλεψη γιατρού. Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορούν να γίνουν για τη μείωση του σακχάρου στο αίμα σε υγιή επίπεδα.

4 τρόποι για τη θεραπεία της παγκρεατίτιδας

4 τρόποι για τη θεραπεία της παγκρεατίτιδας

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Το πάγκρεας είναι ένα όργανο που παράγει ένζυμα για να βοηθήσει την πέψη και ινσουλίνη για τη διαχείριση της γλυκόζης, βρίσκεται στο πάνω μέρος της κοιλιάς. Η παγκρεατίτιδα εμφανίζεται όταν υπάρχει φλεγμονή του παγκρέατος, η οποία προκαλεί δυσαπορρόφηση θρεπτικών συστατικών.

Πώς να θεραπεύσετε τη φυματίωση: 14 βήματα (με εικόνες)

Πώς να θεραπεύσετε τη φυματίωση: 14 βήματα (με εικόνες)

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Η φυματίωση (TB) είναι μια σοβαρή μολυσματική ασθένεια που έχει επηρεάσει τον άνθρωπο από την αρχή του πολιτισμού μέχρι τώρα. Αν και η φυματίωση τέθηκε υπό έλεγχο στις αρχές του εικοστού αιώνα χάρη στα εμβόλια και τα αντιβιοτικά, ο HIV και άλλα στελέχη ανθεκτικών βακτηρίων οδηγούν στην επανεμφάνιση της φυματίωσης.

Πώς να προστατεύσετε το μοχλό: 12 βήματα (με εικόνες)

Πώς να προστατεύσετε το μοχλό: 12 βήματα (με εικόνες)

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Το ήπαρ είναι το μεγαλύτερο όργανο του ανθρώπινου σώματος, καθώς και ένα από τα σημαντικότερα. Το συκώτι δεν είναι μόνο υπεύθυνο για το φιλτράρισμα όλων των ειδών των επιβλαβών τοξινών που πρέπει να απομακρυνθούν από το σώμα, αλλά βοηθά επίσης στην πέψη των τροφών και στην αποθήκευση ενέργειας.

Πώς να προσαρμόσετε τη διατροφή σας για να αποτρέψετε τον σχηματισμό πολύποδων του παχέος εντέρου

Πώς να προσαρμόσετε τη διατροφή σας για να αποτρέψετε τον σχηματισμό πολύποδων του παχέος εντέρου

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Οι πολύποδες του παχέος εντέρου είναι μικρές συστάδες κυττάρων που σχηματίζονται στην επένδυση του παχέος εντέρου. Στην πραγματικότητα, αυτά τα κομμάτια σε σχήμα μανιταριού μπορούν να είναι τόσο μικρά όσο μια μπάλα γκολφ! Παρόλο που ορισμένοι τύποι πολύποδων (ειδικά οι μικροί) δεν θεωρούνται επικίνδυνοι, στην πραγματικότητα υπάρχουν πολύποδες που έχουν τη δυνατότητα να διευρυνθούν και να μετατραπούν σε καρκίνο του παχέος εντέρου.

4 τρόποι διάκρισης της ελονοσίας, του δάγκειου πυρετού και του Τσικουνγκούνια

4 τρόποι διάκρισης της ελονοσίας, του δάγκειου πυρετού και του Τσικουνγκούνια

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Η ελονοσία, ο δάγκειος αιμορραγικός πυρετός (DHF) και η Chikungunya είναι τρεις τύποι ασθενειών που μεταδίδονται μέσω των κουνουπιών. Και οι τρεις είναι σοβαρές ασθένειες και συνοδεύονται από έντονα συμπτώματα. Επειδή τα συμπτώματα είναι αρκετά παρόμοια, αυτές οι τρεις ασθένειες είναι δύσκολο να διακριθούν χωρίς τη βοήθεια εργαστηριακών εξετάσεων.

Πώς να ανακουφίσετε το φουσκωμένο στομάχι: 11 βήματα (με εικόνες)

Πώς να ανακουφίσετε το φουσκωμένο στομάχι: 11 βήματα (με εικόνες)

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Το αέριο στον πεπτικό σωλήνα (μετεωρισμός) προκαλείται συνήθως από τη ζύμωση της άπεπτης τροφής στο παχύ έντερο από καλά βακτήρια. Η διαδικασία της ζύμωσης παράγει αέριο το οποίο θα κάνει τα έντερα να διογκωθούν και να μεγαλώσουν και να προκαλέσει δυσφορία.

3 τρόποι για να επιβραδύνετε τον καρδιακό σας ρυθμό φυσικά

3 τρόποι για να επιβραδύνετε τον καρδιακό σας ρυθμό φυσικά

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Υποτίθεται ότι ο καρδιακός ρυθμός ενός ενήλικα κυμαίνεται από 60-100 παλμούς ανά λεπτό. Εάν νομίζετε ότι ο καρδιακός σας ρυθμός είναι πάνω από 100 (ή αν το λέει ο γιατρός σας), τότε θα πρέπει να ανησυχείτε. Αν και ο καρδιακός ρυθμός ποικίλλει σε μεγάλο βαθμό, βασικά ένας καρδιακός ρυθμός που είναι πολύ υψηλός ή ανώμαλος μπορεί να φέρει σοβαρές απειλές για την υγεία όπως εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή ή ασθένεια των πνευμόνων.

Πώς να ανακτήσετε την ηπατική βλάβη λόγω εθισμού στο αλκοόλ

Πώς να ανακτήσετε την ηπατική βλάβη λόγω εθισμού στο αλκοόλ

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Γνωρίζατε ότι τουλάχιστον ένας στους τρεις πότες βαριάς αλκοόλης εμφανίζει ηπατική βλάβη; Όταν το αλκοόλ έρχεται σε επαφή με το συκώτι, η διαδικασία θα παράγει επιβλαβείς ουσίες που μπορούν να βλάψουν το ήπαρ. Εάν συνεχιστεί, η διαδικασία μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρή μόνιμη βλάβη, δηλαδή κίρρωση.

3 τρόποι αντιμετώπισης του ίκτερου

3 τρόποι αντιμετώπισης του ίκτερου

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Ο ίκτερος / ίκτερος / ίκτερος είναι μια κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί λόγω αρκετών άλλων ασθενειών. Όταν εμφανιστεί ίκτερος, το δέρμα και το λευκό των ματιών θα αρχίσουν να κιτρινίζουν επειδή υψηλές ποσότητες χολερυθρίνης, μιας χημικής ουσίας, εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος.

3 τρόποι αντιμετώπισης της ταχυκαρδίας

3 τρόποι αντιμετώπισης της ταχυκαρδίας

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Η ταχυκαρδία είναι μια επικίνδυνη ιατρική κατάσταση στην οποία ο καρδιακός ρυθμός αυξάνεται πέραν των 100 παλμών ανά λεπτό. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές μορφές ταχυκαρδίας - κολπική/υπερκοιλιακή, κολπική και κοιλιακή - και μπορεί ακόμη και να προκληθεί από άλλες ασθένειες.

Πώς να επιβιώσετε από καρδιακή προσβολή: 12 βήματα (με εικόνες)

Πώς να επιβιώσετε από καρδιακή προσβολή: 12 βήματα (με εικόνες)

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Κάθε χρόνο 700.000 άνθρωποι υποφέρουν από καρδιακή προσβολή στις Ηνωμένες Πολιτείες. περίπου 120.000 από αυτούς πέθαναν. Τα καρδιακά επεισόδια και άλλοι τύποι καρδιακών παθήσεων είναι η κύρια αιτία θανάτου στην Αμερική, και φυσικά ο νούμερο ένα «δολοφόνος» στον κόσμο.

3 τρόποι για να αποτρέψετε την επανεμφάνιση του περισιακού αποστήματος

3 τρόποι για να αποτρέψετε την επανεμφάνιση του περισιακού αποστήματος

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Για όσους από εσάς έχετε βιώσει αποστήματα ή σοβαρή φλεγμονή των ιστών του σώματος, οι πιθανότητες είναι ότι ο πόνος που εμφανίζεται εκείνη τη στιγμή δεν θέλετε να τον νιώθετε άλλο, σωστά; Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι συχνά έχουν απόστημα που επανέρχεται μετά από λίγο για διάφορους λόγους.

3 τρόποι για να απαλλαγείτε από τον τυφοειδή πυρετό

3 τρόποι για να απαλλαγείτε από τον τυφοειδή πυρετό

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Ο τυφοειδής πυρετός είναι μια ασθένεια που προκαλείται από βακτηριακή μόλυνση που εμφανίζεται συχνά σε μη βιομηχανικές χώρες όπως η Νότια Αμερική, η Λατινική Αμερική, η Αφρική, η Ανατολική Ευρώπη και άλλες ασιατικές χώρες εκτός της Ιαπωνίας.

4 τρόποι για να αποκτήσετε δότη νεφρού

4 τρόποι για να αποκτήσετε δότη νεφρού

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Η εύρεση ενός δότη του οποίου τα νεφρά εξακολουθούν να λειτουργούν σωστά δεν είναι τόσο εύκολη όσο η περιστροφή της παλάμης του χεριού. Ωστόσο, μην ανησυχείτε γιατί αυτό το άρθρο περιέχει διάφορες επιλογές που έχετε και μπορείτε να εφαρμόσετε για να διευκολύνετε τη διαδικασία.

4 τρόποι για να ξεπεράσετε τον πόνο στο στομάχι λόγω δυσκοιλιότητας

4 τρόποι για να ξεπεράσετε τον πόνο στο στομάχι λόγω δυσκοιλιότητας

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Θα συμφωνούσατε ότι μια από τις πιο άβολες ιατρικές διαταραχές είναι η δυσκοιλιότητα; Αν και σχεδόν όλοι το έχουν βιώσει, αυτό δεν σημαίνει ότι η δυσκοιλιότητα είναι μια ιατρική κατάσταση που μπορεί να απλοποιηθεί! Εάν αντιμετωπίζετε αυτήν τη στιγμή αυτή τη διαταραχή, δοκιμάστε να διαβάσετε αυτό το άρθρο για να βρείτε ασφαλείς, άνετες και φυσικές συμβουλές για να ανακουφίσετε τον πόνο και τη δυσφορία που προκαλείται από τη δυσκοιλιότητα.

4 τρόποι για να ξεπεράσετε μια διευρυμένη καρδιά

4 τρόποι για να ξεπεράσετε μια διευρυμένη καρδιά

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Μια διευρυμένη καρδιά, γνωστή και ως καρδιομεγαλία, συμβαίνει όταν η καρδιά σας υπερβαίνει το φυσιολογικό μέγεθος της καρδιάς σας. Αυτή η κατάσταση δεν είναι ασθένεια, αλλά είναι αποτέλεσμα ασθένειας και άλλων καταστάσεων υγείας. Εάν νομίζετε ότι έχετε διευρυμένη καρδιά, ακολουθήστε αυτά τα απλά βήματα για να την εντοπίσετε και να την αντιμετωπίσετε.

4 τρόποι για να ξεπεράσετε τη δυσκοιλιότητα μετά από χειρουργική επέμβαση κήλης

4 τρόποι για να ξεπεράσετε τη δυσκοιλιότητα μετά από χειρουργική επέμβαση κήλης

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Μια κήλη εμφανίζεται όταν ένα εσωτερικό όργανο προεξέχει μέσω ενός ανοίγματος στον μυ ή στον συνδετικό ιστό που τον συγκρατεί στη θέση του. Για παράδειγμα, μπορεί να εμφανιστεί κήλη επειδή τα έντερα προεξέχουν από το κοιλιακό τοίχωμα. Οι ασθενείς με κήλη έχουν γενικά κοιλιακή κήλη, αλλά οι κήλες μπορεί να εμφανιστούν στη βουβωνική χώρα, τον ομφαλό και τη βουβωνική χώρα.

Πώς να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα της δυσανεξίας στη γλουτένη: 15 βήματα

Πώς να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα της δυσανεξίας στη γλουτένη: 15 βήματα

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Οι γιατροί εκτιμούν ότι περίπου το 1% του πληθυσμού πάσχει από κοιλιοκάκη, η οποία είναι βλάβη στο λεπτό έντερο που προκαλείται από δυσανεξία στη γλουτένη. Η γλουτένη είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στο σιτάρι, τη σίκαλη και το κριθάρι. Τα άτομα που δεν έχουν κοιλιοκάκη μπορεί να εμφανίσουν ακόμη και αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος ή διαταραχές του λεπτού εντέρου λόγω γλουτένης.

4 τρόποι για να αναγνωρίσετε μια κήλη στον εαυτό σας

4 τρόποι για να αναγνωρίσετε μια κήλη στον εαυτό σας

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Στο ανθρώπινο σώμα, κάθε όργανο βρίσκεται σε κενό χώρο ή κοιλότητα. Εάν ένα όργανο προεξέχει από την κοιλότητα, έχετε κήλη, μια κατάσταση που συνήθως δεν είναι απειλητική για τη ζωή και μερικές φορές υποχωρεί μόνο του. Συνήθως, οι κήλες εμφανίζονται στην κοιλιακή περιοχή (στην περιοχή μεταξύ θώρακα και μέσης), με το 75% -80% των περιπτώσεων να εμφανίζεται στην περιοχή της βουβωνικής χώρας.