Υγεία 2024, Νοέμβριος

Πώς να αντιμετωπίσετε τις τροφικές αλλεργίες: 12 βήματα (με εικόνες)

Πώς να αντιμετωπίσετε τις τροφικές αλλεργίες: 12 βήματα (με εικόνες)

Μια τροφική αλλεργία είναι η άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος σε μια συγκεκριμένη πρωτεΐνη στο φαγητό σας. Οι τροφικές αλλεργίες είναι σχετικά σπάνιες και επηρεάζουν περίπου το 6-8% των παιδιών και το 3% των ενηλίκων. Τα συμπτώματα ποικίλλουν από ήπια έως απειλητικά για τη ζωή.

Πώς να διαβάσετε αποτελέσματα δοκιμών θυρεοειδούς: 13 βήματα (με εικόνες)

Πώς να διαβάσετε αποτελέσματα δοκιμών θυρεοειδούς: 13 βήματα (με εικόνες)

Ο θυρεοειδής είναι ένας αδένας σε σχήμα πεταλούδας που βρίσκεται στο λαιμό και παράγει ορμόνες του θυρεοειδούς. Οι διαταραχές του θυρεοειδούς, που είναι όταν ο αδένας παράγει πάρα πολύ ή πολύ λίγη ορμόνη, μπορούν να επηρεάσουν μια ποικιλία σωματικών λειτουργιών, από τον καρδιακό ρυθμό έως τον μεταβολισμό.

Πώς να αφαιρέσετε πέτρες στη χολή (με εικόνες)

Πώς να αφαιρέσετε πέτρες στη χολή (με εικόνες)

Οι χολόλιθοι είναι στερεές αποθέσεις χοληστερόλης ή άλλων ουσιών που περιέχονται στη χολή. Οι χολόλιθοι που προκαλούν πόνο και συνεχίζουν να επιστρέφουν συχνά απαιτούν επαγγελματική ιατρική φροντίδα. Ωστόσο, υπό ορισμένες συνθήκες, οι χολόλιθοι μπορούν να αφαιρεθούν με μηλίτη μήλου ή άλλα σπιτικά φάρμακα.

5 τρόποι ανίχνευσης λιπώματος

5 τρόποι ανίχνευσης λιπώματος

Το Lipoma είναι ένα άλλο όνομα για όγκους λίπους. Αυτοί οι όγκοι εμφανίζονται συνήθως στον κορμό, το λαιμό, τις μασχάλες, τους άνω βραχίονες, τους μηρούς και τα όργανα. Ευτυχώς, αυτοί οι όγκοι δεν είναι απειλητικοί για τη ζωή. Ωστόσο, είναι καλή ιδέα να μάθετε πώς να αναγνωρίζετε και να αντιμετωπίζετε τα λιπώματα.

Πώς να αντιμετωπίσετε την ηπατίτιδα Β: 7 βήματα (με εικόνες)

Πώς να αντιμετωπίσετε την ηπατίτιδα Β: 7 βήματα (με εικόνες)

Η ηπατίτιδα Β είναι μια φλεγμονή του ήπατος που προκαλείται από τον ιό HBV. Αν και είναι διαθέσιμο ένα εμβόλιο για τον HBV, δεν υπάρχει θεραπεία για τη νόσο. Ευτυχώς, οι περισσότεροι ενήλικες που έχουν μολυνθεί από αυτόν τον ιό τελικά αναρρώνουν και είναι υγιείς μετά τη θεραπεία.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη νόσο του στομάχου (με εικόνες)

Πώς να αντιμετωπίσετε τη νόσο του στομάχου (με εικόνες)

Η παλινδρόμηση οξέος ή η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD) είναι μια ασθένεια που προκαλείται από περίσσεια οξέος στομάχου. Η περίσσεια οξέος διεισδύει στον οισοφάγο και προκαλεί πόνο και διάφορα άλλα προβλήματα υγείας που μπορεί να είναι επικίνδυνα.

3 τρόποι για να αυξήσετε τα επίπεδα ουδετερόφιλων στο σώμα

3 τρόποι για να αυξήσετε τα επίπεδα ουδετερόφιλων στο σώμα

Γνωρίζατε ότι το ανθρώπινο σώμα έχει ειδικά λευκά αιμοσφαίρια που ονομάζονται ουδετερόφιλα που λειτουργούν για την καταπολέμηση διαφόρων μορφών μόλυνσης; Αν και τα οφέλη για τον οργανισμό είναι πολύ σημαντικά, δυστυχώς ορισμένοι άνθρωποι έχουν πολύ χαμηλά επίπεδα ουδετερόφιλων, ειδικά αν το άτομο υποβάλλεται σε θεραπείες για τον καρκίνο όπως η χημειοθεραπεία.

Πώς να αυξήσετε το ποσοστό σπειραματικής διήθησης (GFR) (με εικόνες)

Πώς να αυξήσετε το ποσοστό σπειραματικής διήθησης (GFR) (με εικόνες)

Ο ρυθμός σπειραματικής διήθησης (GFR) είναι ένα μέτρο του πόσο αίμα διέρχεται από τους νεφρούς κάθε λεπτό. Εάν το GFR είναι πολύ χαμηλό, σημαίνει ότι τα νεφρά σας δεν λειτουργούν σωστά και το σώμα σας αποθηκεύει τοξίνες. Ανάλογα με την κατάσταση, μπορείτε να αυξήσετε το GFR κάνοντας αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας, αν και μπορεί να χρειαστούν συνταγογραφούμενα φάρμακα και επαγγελματική ιατρική φροντίδα για ορισμένα άτομα με πολύ χαμηλό GFR.

4 τρόποι για τη μείωση των επιπέδων A1C

4 τρόποι για τη μείωση των επιπέδων A1C

Το A1C είναι μια μορφή γλυκόζης στο σώμα που μετριέται τακτικά σε άτομα με διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2. διαβητικούς. Τα επίπεδα A1C μπορούν γενικά να μειωθούν οδηγώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής, όπως η σωστή διατροφή, η τακτική άσκηση και η διαχείριση του άγχους.

Πώς να μειώσετε τα επίπεδα χοληστερόλης LDL: 15 βήματα

Πώς να μειώσετε τα επίπεδα χοληστερόλης LDL: 15 βήματα

Η χοληστερόλη, μια κηρώδης ουσία, μπορεί να μπλοκάρει τα αιμοφόρα αγγεία σας και να εμποδίσει το αίμα να ρέει στην καρδιά σας, οπότε είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να μειώσετε την LDL - τον «κακό» τύπο χοληστερόλης. Ευτυχώς, είναι ευκολότερο να μειώσετε τα επίπεδα LDL παρά να αυξήσετε τα επίπεδα HDL.

Πώς να μειώσετε τη ζάχαρη αίματος: 15 βήματα (με εικόνες)

Πώς να μειώσετε τη ζάχαρη αίματος: 15 βήματα (με εικόνες)

Το υψηλό σάκχαρο αίματος γενικά προκαλείται από διαβήτη, ο οποίος πρέπει να ελέγχεται προσεκτικά και να αντιμετωπίζεται υπό την επίβλεψη γιατρού. Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορούν να γίνουν για τη μείωση του σακχάρου στο αίμα σε υγιή επίπεδα.

4 τρόποι για τη θεραπεία της παγκρεατίτιδας

4 τρόποι για τη θεραπεία της παγκρεατίτιδας

Το πάγκρεας είναι ένα όργανο που παράγει ένζυμα για να βοηθήσει την πέψη και ινσουλίνη για τη διαχείριση της γλυκόζης, βρίσκεται στο πάνω μέρος της κοιλιάς. Η παγκρεατίτιδα εμφανίζεται όταν υπάρχει φλεγμονή του παγκρέατος, η οποία προκαλεί δυσαπορρόφηση θρεπτικών συστατικών.

Πώς να θεραπεύσετε τη φυματίωση: 14 βήματα (με εικόνες)

Πώς να θεραπεύσετε τη φυματίωση: 14 βήματα (με εικόνες)

Η φυματίωση (TB) είναι μια σοβαρή μολυσματική ασθένεια που έχει επηρεάσει τον άνθρωπο από την αρχή του πολιτισμού μέχρι τώρα. Αν και η φυματίωση τέθηκε υπό έλεγχο στις αρχές του εικοστού αιώνα χάρη στα εμβόλια και τα αντιβιοτικά, ο HIV και άλλα στελέχη ανθεκτικών βακτηρίων οδηγούν στην επανεμφάνιση της φυματίωσης.

Πώς να προστατεύσετε το μοχλό: 12 βήματα (με εικόνες)

Πώς να προστατεύσετε το μοχλό: 12 βήματα (με εικόνες)

Το ήπαρ είναι το μεγαλύτερο όργανο του ανθρώπινου σώματος, καθώς και ένα από τα σημαντικότερα. Το συκώτι δεν είναι μόνο υπεύθυνο για το φιλτράρισμα όλων των ειδών των επιβλαβών τοξινών που πρέπει να απομακρυνθούν από το σώμα, αλλά βοηθά επίσης στην πέψη των τροφών και στην αποθήκευση ενέργειας.

Πώς να προσαρμόσετε τη διατροφή σας για να αποτρέψετε τον σχηματισμό πολύποδων του παχέος εντέρου

Πώς να προσαρμόσετε τη διατροφή σας για να αποτρέψετε τον σχηματισμό πολύποδων του παχέος εντέρου

Οι πολύποδες του παχέος εντέρου είναι μικρές συστάδες κυττάρων που σχηματίζονται στην επένδυση του παχέος εντέρου. Στην πραγματικότητα, αυτά τα κομμάτια σε σχήμα μανιταριού μπορούν να είναι τόσο μικρά όσο μια μπάλα γκολφ! Παρόλο που ορισμένοι τύποι πολύποδων (ειδικά οι μικροί) δεν θεωρούνται επικίνδυνοι, στην πραγματικότητα υπάρχουν πολύποδες που έχουν τη δυνατότητα να διευρυνθούν και να μετατραπούν σε καρκίνο του παχέος εντέρου.

4 τρόποι διάκρισης της ελονοσίας, του δάγκειου πυρετού και του Τσικουνγκούνια

4 τρόποι διάκρισης της ελονοσίας, του δάγκειου πυρετού και του Τσικουνγκούνια

Η ελονοσία, ο δάγκειος αιμορραγικός πυρετός (DHF) και η Chikungunya είναι τρεις τύποι ασθενειών που μεταδίδονται μέσω των κουνουπιών. Και οι τρεις είναι σοβαρές ασθένειες και συνοδεύονται από έντονα συμπτώματα. Επειδή τα συμπτώματα είναι αρκετά παρόμοια, αυτές οι τρεις ασθένειες είναι δύσκολο να διακριθούν χωρίς τη βοήθεια εργαστηριακών εξετάσεων.

Πώς να ανακουφίσετε το φουσκωμένο στομάχι: 11 βήματα (με εικόνες)

Πώς να ανακουφίσετε το φουσκωμένο στομάχι: 11 βήματα (με εικόνες)

Το αέριο στον πεπτικό σωλήνα (μετεωρισμός) προκαλείται συνήθως από τη ζύμωση της άπεπτης τροφής στο παχύ έντερο από καλά βακτήρια. Η διαδικασία της ζύμωσης παράγει αέριο το οποίο θα κάνει τα έντερα να διογκωθούν και να μεγαλώσουν και να προκαλέσει δυσφορία.

3 τρόποι για να επιβραδύνετε τον καρδιακό σας ρυθμό φυσικά

3 τρόποι για να επιβραδύνετε τον καρδιακό σας ρυθμό φυσικά

Υποτίθεται ότι ο καρδιακός ρυθμός ενός ενήλικα κυμαίνεται από 60-100 παλμούς ανά λεπτό. Εάν νομίζετε ότι ο καρδιακός σας ρυθμός είναι πάνω από 100 (ή αν το λέει ο γιατρός σας), τότε θα πρέπει να ανησυχείτε. Αν και ο καρδιακός ρυθμός ποικίλλει σε μεγάλο βαθμό, βασικά ένας καρδιακός ρυθμός που είναι πολύ υψηλός ή ανώμαλος μπορεί να φέρει σοβαρές απειλές για την υγεία όπως εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή ή ασθένεια των πνευμόνων.

Πώς να ανακτήσετε την ηπατική βλάβη λόγω εθισμού στο αλκοόλ

Πώς να ανακτήσετε την ηπατική βλάβη λόγω εθισμού στο αλκοόλ

Γνωρίζατε ότι τουλάχιστον ένας στους τρεις πότες βαριάς αλκοόλης εμφανίζει ηπατική βλάβη; Όταν το αλκοόλ έρχεται σε επαφή με το συκώτι, η διαδικασία θα παράγει επιβλαβείς ουσίες που μπορούν να βλάψουν το ήπαρ. Εάν συνεχιστεί, η διαδικασία μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρή μόνιμη βλάβη, δηλαδή κίρρωση.

3 τρόποι αντιμετώπισης του ίκτερου

3 τρόποι αντιμετώπισης του ίκτερου

Ο ίκτερος / ίκτερος / ίκτερος είναι μια κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί λόγω αρκετών άλλων ασθενειών. Όταν εμφανιστεί ίκτερος, το δέρμα και το λευκό των ματιών θα αρχίσουν να κιτρινίζουν επειδή υψηλές ποσότητες χολερυθρίνης, μιας χημικής ουσίας, εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος.

3 τρόποι αντιμετώπισης της ταχυκαρδίας

3 τρόποι αντιμετώπισης της ταχυκαρδίας

Η ταχυκαρδία είναι μια επικίνδυνη ιατρική κατάσταση στην οποία ο καρδιακός ρυθμός αυξάνεται πέραν των 100 παλμών ανά λεπτό. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές μορφές ταχυκαρδίας - κολπική/υπερκοιλιακή, κολπική και κοιλιακή - και μπορεί ακόμη και να προκληθεί από άλλες ασθένειες.

Πώς να επιβιώσετε από καρδιακή προσβολή: 12 βήματα (με εικόνες)

Πώς να επιβιώσετε από καρδιακή προσβολή: 12 βήματα (με εικόνες)

Κάθε χρόνο 700.000 άνθρωποι υποφέρουν από καρδιακή προσβολή στις Ηνωμένες Πολιτείες. περίπου 120.000 από αυτούς πέθαναν. Τα καρδιακά επεισόδια και άλλοι τύποι καρδιακών παθήσεων είναι η κύρια αιτία θανάτου στην Αμερική, και φυσικά ο νούμερο ένα «δολοφόνος» στον κόσμο.

3 τρόποι για να αποτρέψετε την επανεμφάνιση του περισιακού αποστήματος

3 τρόποι για να αποτρέψετε την επανεμφάνιση του περισιακού αποστήματος

Για όσους από εσάς έχετε βιώσει αποστήματα ή σοβαρή φλεγμονή των ιστών του σώματος, οι πιθανότητες είναι ότι ο πόνος που εμφανίζεται εκείνη τη στιγμή δεν θέλετε να τον νιώθετε άλλο, σωστά; Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι συχνά έχουν απόστημα που επανέρχεται μετά από λίγο για διάφορους λόγους.

3 τρόποι για να απαλλαγείτε από τον τυφοειδή πυρετό

3 τρόποι για να απαλλαγείτε από τον τυφοειδή πυρετό

Ο τυφοειδής πυρετός είναι μια ασθένεια που προκαλείται από βακτηριακή μόλυνση που εμφανίζεται συχνά σε μη βιομηχανικές χώρες όπως η Νότια Αμερική, η Λατινική Αμερική, η Αφρική, η Ανατολική Ευρώπη και άλλες ασιατικές χώρες εκτός της Ιαπωνίας.

4 τρόποι για να αποκτήσετε δότη νεφρού

4 τρόποι για να αποκτήσετε δότη νεφρού

Η εύρεση ενός δότη του οποίου τα νεφρά εξακολουθούν να λειτουργούν σωστά δεν είναι τόσο εύκολη όσο η περιστροφή της παλάμης του χεριού. Ωστόσο, μην ανησυχείτε γιατί αυτό το άρθρο περιέχει διάφορες επιλογές που έχετε και μπορείτε να εφαρμόσετε για να διευκολύνετε τη διαδικασία.

4 τρόποι για να ξεπεράσετε τον πόνο στο στομάχι λόγω δυσκοιλιότητας

4 τρόποι για να ξεπεράσετε τον πόνο στο στομάχι λόγω δυσκοιλιότητας

Θα συμφωνούσατε ότι μια από τις πιο άβολες ιατρικές διαταραχές είναι η δυσκοιλιότητα; Αν και σχεδόν όλοι το έχουν βιώσει, αυτό δεν σημαίνει ότι η δυσκοιλιότητα είναι μια ιατρική κατάσταση που μπορεί να απλοποιηθεί! Εάν αντιμετωπίζετε αυτήν τη στιγμή αυτή τη διαταραχή, δοκιμάστε να διαβάσετε αυτό το άρθρο για να βρείτε ασφαλείς, άνετες και φυσικές συμβουλές για να ανακουφίσετε τον πόνο και τη δυσφορία που προκαλείται από τη δυσκοιλιότητα.

4 τρόποι για να ξεπεράσετε μια διευρυμένη καρδιά

4 τρόποι για να ξεπεράσετε μια διευρυμένη καρδιά

Μια διευρυμένη καρδιά, γνωστή και ως καρδιομεγαλία, συμβαίνει όταν η καρδιά σας υπερβαίνει το φυσιολογικό μέγεθος της καρδιάς σας. Αυτή η κατάσταση δεν είναι ασθένεια, αλλά είναι αποτέλεσμα ασθένειας και άλλων καταστάσεων υγείας. Εάν νομίζετε ότι έχετε διευρυμένη καρδιά, ακολουθήστε αυτά τα απλά βήματα για να την εντοπίσετε και να την αντιμετωπίσετε.

4 τρόποι για να ξεπεράσετε τη δυσκοιλιότητα μετά από χειρουργική επέμβαση κήλης

4 τρόποι για να ξεπεράσετε τη δυσκοιλιότητα μετά από χειρουργική επέμβαση κήλης

Μια κήλη εμφανίζεται όταν ένα εσωτερικό όργανο προεξέχει μέσω ενός ανοίγματος στον μυ ή στον συνδετικό ιστό που τον συγκρατεί στη θέση του. Για παράδειγμα, μπορεί να εμφανιστεί κήλη επειδή τα έντερα προεξέχουν από το κοιλιακό τοίχωμα. Οι ασθενείς με κήλη έχουν γενικά κοιλιακή κήλη, αλλά οι κήλες μπορεί να εμφανιστούν στη βουβωνική χώρα, τον ομφαλό και τη βουβωνική χώρα.

Πώς να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα της δυσανεξίας στη γλουτένη: 15 βήματα

Πώς να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα της δυσανεξίας στη γλουτένη: 15 βήματα

Οι γιατροί εκτιμούν ότι περίπου το 1% του πληθυσμού πάσχει από κοιλιοκάκη, η οποία είναι βλάβη στο λεπτό έντερο που προκαλείται από δυσανεξία στη γλουτένη. Η γλουτένη είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στο σιτάρι, τη σίκαλη και το κριθάρι. Τα άτομα που δεν έχουν κοιλιοκάκη μπορεί να εμφανίσουν ακόμη και αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος ή διαταραχές του λεπτού εντέρου λόγω γλουτένης.

4 τρόποι για να αναγνωρίσετε μια κήλη στον εαυτό σας

4 τρόποι για να αναγνωρίσετε μια κήλη στον εαυτό σας

Στο ανθρώπινο σώμα, κάθε όργανο βρίσκεται σε κενό χώρο ή κοιλότητα. Εάν ένα όργανο προεξέχει από την κοιλότητα, έχετε κήλη, μια κατάσταση που συνήθως δεν είναι απειλητική για τη ζωή και μερικές φορές υποχωρεί μόνο του. Συνήθως, οι κήλες εμφανίζονται στην κοιλιακή περιοχή (στην περιοχή μεταξύ θώρακα και μέσης), με το 75% -80% των περιπτώσεων να εμφανίζεται στην περιοχή της βουβωνικής χώρας.

3 τρόποι για να αραιώσετε το αίμα

3 τρόποι για να αραιώσετε το αίμα

Σε περίπτωση θρόμβου αίματος, εγκεφαλικού επεισοδίου, μη φυσιολογικού καρδιακού ρυθμού ή ακόμη και καρδιακής προσβολής, ο ασθενής θα συνταγογραφείται συνήθως αραιωτικά αίματος. Λεπτό αίμα θα εμποδίσει τα παραπάνω προβλήματα να επαναληφθούν. Με τη βοήθεια φαρμάκων, αλλαγών στον τρόπο ζωής και συμβουλών γιατρού, μπορείτε να αραιώσετε το αίμα σας και να διατηρήσετε το σώμα σας υγιές.

3 τρόποι για να μάθετε εάν έχετε γαστρίτιδα

3 τρόποι για να μάθετε εάν έχετε γαστρίτιδα

Η γαστρίτιδα είναι ένας συλλογικός όρος που χρησιμοποιείται από τους γιατρούς σήμερα για να περιγράψουν τα συμπτώματα που προκαλούν φλεγμονή του βλεννογόνου του στομάχου. Η γαστρίτιδα εμφανίζεται σε δύο μορφές - οξεία και χρόνια. Η οξεία γαστρίτιδα εμφανίζεται ξαφνικά ενώ η χρόνια γαστρίτιδα διαρκεί για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, ειδικά εάν τα συμπτώματα που εμφανίζονται δεν αντιμετωπίζονται.

Πώς να σταματήσετε τον ίλιγγο (με εικόνες)

Πώς να σταματήσετε τον ίλιγγο (με εικόνες)

Ο ίλιγγος είναι η αίσθηση ότι ο κόσμος περιστρέφεται ή κινείται ακόμη και όταν είστε ακίνητοι. Η ζάλη που προκαλείται από τον ίλιγγο μπορεί να προκαλέσει ναυτία, προβλήματα ισορροπίας, σύγχυση και άλλες διαταραχές. Ο ίλιγγος μπορεί να διαγνωστεί ως καλοήθης παροξυσμικός ίλιγγος θέσης (BPPV) ή μπορεί να είναι σύμπτωμα άλλου προβλήματος.

3 τρόποι λεύκανσης δοντιών (για άτομα που φορούν σιδεράκια)

3 τρόποι λεύκανσης δοντιών (για άτομα που φορούν σιδεράκια)

Τα κίτρινα ή λεκιασμένα δόντια είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι. Πολλά λευκαντικά δοντιών είναι διαθέσιμα στην αγορά, ακόμη και για άτομα που φορούν σιδεράκια. Μερικοί άνθρωποι ανησυχούν ότι οι περισσότερες μέθοδοι λεύκανσης δεν θα φωτίσουν όλες τις περιοχές των δοντιών τους.

4 τρόποι αναγνώρισης της κίρρωσης

4 τρόποι αναγνώρισης της κίρρωσης

Ένα κατεστραμμένο ήπαρ παράγει νέο ιστό για να θεραπευτεί, αλλά ένα κιρρωτικό ήπαρ δεν μπορεί να αναρρώσει σωστά επειδή ο ιστός του αρχίζει να αντικαθίσταται από συνδετικές ίνες, οπότε η δομή του αλλάζει. Η κίρρωση πρώιμου σταδίου μπορεί να αντιμετωπιστεί με θεραπεία της υποκείμενης αιτίας, αλλά η κίρρωση στα τελευταία στάδια είναι συνήθως ανίατη και απαιτεί μεταμόσχευση ήπατος.

3 τρόποι για να μάθετε αν έχετε κοιλότητες

3 τρόποι για να μάθετε αν έχετε κοιλότητες

Πιστεύετε ότι έχετε κοιλότητες στα δόντια σας; Δεν θέλεις να το πεις σε κάποιον από φόβο μήπως κάνει λάθος; Υπάρχουν πολλά σημάδια που μπορούν να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε αν το δόντι σας είναι πράγματι μια κοιλότητα. Ωστόσο, μόνο ένας οδοντίατρος μπορεί να σας πει με βεβαιότητα ότι το δόντι σας είναι πραγματικά κοιλότητα.

Πώς να αφαιρέσετε μια γλώσσα που κολλάει σε έναν παγωμένο μεταλλικό πόλο

Πώς να αφαιρέσετε μια γλώσσα που κολλάει σε έναν παγωμένο μεταλλικό πόλο

Σας έχει κολλήσει ποτέ η γλώσσα σε έναν παγωμένο μεταλλικό στύλο; Αυτό το πρόβλημα δεν μπορεί να λυθεί απλά τραβώντας τη γλώσσα όσο το δυνατόν πιο δυνατά! Αντ 'αυτού, θα χρειαστεί να ζεστάνετε το μεταλλικό στύλο αρκετά για να βγάλετε τη γλώσσα σας.

Πώς να διατηρήσετε την κοιλότητα των δοντιών ώστε να μην χειροτερεύει

Πώς να διατηρήσετε την κοιλότητα των δοντιών ώστε να μην χειροτερεύει

Οι μικροσκοπικές κοιλότητες στα δόντια μπορούν να μεγεθυνθούν με την πάροδο του χρόνου, καθώς το προστατευτικό σμάλτο φθείρεται από οξέα και βακτήρια. Καθώς το σμάλτο διαβρώνεται, οι κοιλότητες συνεχίζουν να φθείρονται στα δόντια σε μια διαδικασία γνωστή ως «φθορά των δοντιών».

Πώς να λευκάνετε τα δόντια σας με φλούδα μπανάνας: 6 βήματα

Πώς να λευκάνετε τα δόντια σας με φλούδα μπανάνας: 6 βήματα

Η χρήση φλούδων μπανάνας για τη λεύκανση των δοντιών είναι η τελευταία τάση μεταξύ των υποστηρικτών της φυσικής οδοντιατρικής φροντίδας. Αν θέλετε να δοκιμάσετε αυτόν τον φθηνό και φυσικό τρόπο για να λευκάνετε τα δόντια σας, ξεκινήστε με το Βήμα 1 παρακάτω.

3 τρόποι για να μάθετε εάν πρέπει να αντικατασταθούν τα γεμίσματα δοντιών

3 τρόποι για να μάθετε εάν πρέπει να αντικατασταθούν τα γεμίσματα δοντιών

Οι οδοντίατροι χρησιμοποιούν σφραγίσματα για την αναδόμηση των δοντιών που έχουν φαγωθεί από τα μικρόβια. Τα σφραγίσματα μπορούν να προστατεύσουν τα δόντια και τις γύρω δομές για έως και 15 χρόνια, αλλά τελικά πρέπει να αντικατασταθούν. Η αντικατάσταση των σφραγισμάτων μπορεί να οδηγήσει σε σκισμένα δόντια, κατάγματα, λοιμώξεις ή αποστήματα και μπορεί να επηρεάσει μακροπρόθεσμα την υγεία των δοντιών.