Self Care και στυλ

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Έχει εισχωρήσει το αίμα της περιόδου σας στα κλινοσκεπάσματα; Βαρέθηκες να το πλένεις, αλλά δεν έχεις επιλογή; Εντάξει, μην ανησυχείτε άλλο, τα βήματα σε αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσουν να το αντιμετωπίσετε. Βήμα Βήμα 1. Φορέστε εσώρουχα μόνο για την εμμηνόρροια (εσώρουχα στεγανά ειδικά για χρήση κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως) Αυτά τα εσώρουχα είναι αδιάβροχα και εξασφαλίζουν ότι τα ρούχα και τα κλινοσκεπάσματα δεν θα λεκιάσουν.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλά οφέλη που μπορείτε να πάρετε αν δεν περάσετε πολύ καιρό στο μπάνιο. Αν βιάζεστε ή απλά θέλετε να εξοικονομήσετε νερό, δοκιμάστε τις παρακάτω ισχυρές συμβουλές για να επιταχύνετε το χρόνο του ντους σας! Βήμα Μέθοδος 1 από 3:

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι κάνετε λάθος όταν πρόκειται για το ξύρισμα; Ξέρετε, το ξύρισμα δεν είναι σαν μια επιστήμη που είναι δύσκολο να γίνει. Ευτυχώς, με μερικές μικρές προσαρμογές στη ρουτίνα ξυρίσματος, μπορείτε να γίνετε κύριος στην αντιμετώπιση των χτυπημάτων ξυραφιού σε λίγες μέρες.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Εάν θέλετε να δοκιμάσετε τη βραζιλιάνικη εμφάνιση, αλλά δεν είστε σίγουροι εάν η ευαίσθητη περιοχή σας πρέπει να χειριστεί κάποιος ξένος, μπορείτε να ξυρίσετε προσεκτικά την περιοχή που θα σας δώσει τα ίδια αποτελέσματα και χωρίς πόνο. Μπορείτε να γίνετε επαγγελματίας ακολουθώντας τις παρακάτω οδηγίες για να ξυρίσετε την περιοχή του μπικίνι με ασφάλεια, εύκολα και πλήρως.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Maybeσως θέλετε να εντυπωσιάσετε κάποιον ή απλά πρέπει να ξεκινήσετε ένα πολυάσχολο πρωινό, το οποίο είναι σίγουρα ωραίο να ξυπνάτε και να φαίνεστε αμέσως αμέσως. Αυτό φαίνεται δύσκολο αν σκεφτείτε για οκτώ ώρες, τα μαλλιά, η αναπνοή και το δέρμα σας δεν φροντίζονται.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Ο ιδρώτας είναι ο φυσικός τρόπος αποτοξίνωσης του σώματος. Το μούλιασμα σε ζεστό νερό μπορεί να βοηθήσει στην αποβολή των τοξινών στο δέρμα. Τα μπάνια αποτοξίνωσης μπορούν επίσης να ανακουφίσουν τον μυϊκό πόνο. Αυτό το αρχαίο φάρμακο βοηθά το σώμα σας να απαλλαγεί από τις τοξίνες και να απορροφήσει ευεργετικά μέταλλα και θρεπτικά συστατικά.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Μυρίζει υπέροχα και αισθάνεσαι καθαρός από τη στιγμή που ξυπνάς το πρωί μέχρι την ώρα που γυρνάς σπίτι το βράδυ είναι πιο εύκολο να ειπωθεί παρά να γίνει. Εάν πρέπει να σπεύσετε από το ένα μέρος στο άλλο κατά τη διάρκεια της ημέρας ή ο καιρός δεν είναι ευνοϊκός, θα είναι δύσκολο να διατηρήσετε το σώμα σας φρέσκο όλη την ημέρα.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Στο Ισλάμ, το λουτρό τζανάμπατ είναι ένας σημαντικός καθαρισμός και εξαγνισμός που πρέπει να γίνει υπό ορισμένες συνθήκες, συμπεριλαμβανομένης της περιόδου. Μόλις το συνηθίσετε, θα σας φαίνεται φυσιολογικό. Εάν βιάζεστε, μπορείτε να κάνετε ένα "

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Ενώ οι «ιδρωμένες παλάμες» μπορεί να προκαλέσουν γέλιο στην ημέρα του Ferris Beuller, οι πραγματικά ιδρωμένες παλάμες στην πραγματική ζωή μπορεί να είναι ενοχλητικές. Όχι άλλες άβολες χειραψίες και αμήχανες ψηλές πεντάδες - αντίθετα, δράστε!

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Σε αντίθεση με τον μύθο, το ντους κατά την έμμηνο ρύση είναι στην πραγματικότητα ασφαλές και συνιστάται. Θα νιώθετε ακόμα φρέσκοι και θα μυρίζετε καλά, και μόλις το συνηθίσετε, μπορείτε να το κάνετε όσο συχνά θέλετε. Βήμα Βήμα 1. Αφαιρέστε σερβιέτες (επιθέματα), ταμπόν (προαιρετικά) ή επιστόμιο (προαιρετικά) Το μπάνιο χωρίς προϊόντα γυναικείας υγιεινής μπορεί να είναι τρομακτικό και αηδιαστικό αν δεν το έχετε συνηθίσει, αλλά δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό (τα ταμπ

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Το μπάνιο με θαλασσινό αλάτι έχει πολλά οφέλη. Το θαλασσινό αλάτι μπορεί να ανακουφίσει τις κράμπες και τους μυϊκούς πόνους, καθώς και να μειώσει την αϋπνία και τα προβλήματα του δέρματος. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι θαλασσινού αλατιού, αλλά όλοι προσφέρουν παρόμοια οφέλη.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Όλοι γνωρίζουμε ότι η προσωπική υγιεινή είναι σημαντική, αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να αποφασίσετε να κάνετε ντους εάν δεν σας αρέσει. Maybeσως η μέρα σας ήταν κουραστική και νιώθετε κουρασμένοι, ή νιώθετε ήδη ζεστοί και άνετοι στον καναπέ και δεν μπορείτε να φανταστείτε ότι βρέχεστε.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Όταν σπάτε ένα κόκαλο, στο χέρι ή στο πόδι, ίσως αναρωτιέστε πώς να διατηρήσετε το σώμα σας καθαρό. Το μπάνιο μπορεί να είναι δύσκολο όταν βρίσκεστε σε γύψο, αλλά αυτό το πρόβλημα μπορεί να ξεπεραστεί. Εάν το κάταγμά σας απαιτεί να φοράτε γύψο, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει να διατηρήσετε το γύψο στεγνό ενώ κάνετε ντους.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Οι γυναίκες έχουν μηνιαία έμμηνο ρύση από την ηλικία των 12 ετών περίπου. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους η εμμηνόρροια σταματά προσωρινά ή σταματά οριστικά όταν μια γυναίκα φτάσει στην εμμηνόπαυση. Για να καταλάβετε γιατί έχουν σταματήσει οι περίοδοι σας, πρέπει να λάβετε υπόψη διάφορους παράγοντες, από την ιατρική σας κατάσταση έως τον τρόπο ζωής σας.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Ένα λουτρό sitz γίνεται κάθοντας σε ζεστό νερό για να ανακουφίσει τον πόνο ή το πρήξιμο στον πρωκτό ή στο κολπικό άνοιγμα. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ένα λουτρό sitz εάν έχετε αιμορροΐδες (αιμορροΐδες) ή πρωκτικές ρωγμές ή εάν έχετε πρόσφατα βιώσει βλάβη ιστών από τον τοκετό.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Η άσχημη αναπνοή είναι ντροπιαστική. Mayσως να μην συνειδητοποιήσουμε ότι το στόμα μας είναι γεμάτο χαλίτωση έως ότου ένας ειλικρινής φίλος, ή ακόμα χειρότερα, ένα άτομο του αντίθετου φύλου που μας αρέσει ή ένας εραστής μας πει ότι η αναπνοή μας μυρίζει άσχημα.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Η μαγειρική σόδα, επίσης γνωστή ως όξινο ανθρακικό νάτριο, είναι γνωστό ότι απορροφά την υγρασία και σκοτώνει βακτήρια που προκαλούν οσμή. Εκτός από συστατικό τροφίμων, πρέπει επίσης να ετοιμάσετε μαγειρική σόδα στο ψυγείο σας γιατί μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την απομάκρυνση της μυρωδιάς των ποδιών.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Μόλις περάσατε μια αγχωτική εβδομάδα; Το ντους κάτω από το ντους μπορεί να σας χαλαρώσει εξίσου με το μπάνιο. Επιπλέον, δεν χρειάζεται να χάνετε χρόνο περιμένοντας να γεμίσει η μπανιέρα. Μπορείτε να κάνετε πολλά πράγματα για να κάνετε την εμπειρία του μπάνιου πιο χαλαρωτική.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Εάν χρησιμοποιείτε ταμπόν, ενδέχεται να υπάρχουν στιγμές που το ταμπόν δεν ταιριάζει σωστά. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται πόνος. Η δυσκολία τοποθέτησης ενός ταμπόν για να νιώθετε άνετα είναι ένα κοινό πρόβλημα. Μάθετε πώς να βάζετε ένα ταμπόν ανώδυνα, ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε να το χρησιμοποιείτε άνετα.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Τα πατάκια τουαλέτας χρησιμοποιούνται συχνά ως επίστρωση για να προστατευτούν από τα μικρόβια στις δημόσιες τουαλέτες. Εάν η τουαλέτα γενικά φαίνεται καθαρή, πιθανότατα δεν χρειάζεστε στρώμα καθίσματος. Ωστόσο, εάν η κατάσταση της τουαλέτας είναι πολύ βρώμικη, αφαιρέστε το στρώμα καθίσματος και τοποθετήστε το με τη μέση να κρέμεται στο μπολ τουαλέτας.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Έχετε μαγειρέψει ποτέ ένα πιάτο με κρεμμύδια, φύγατε από το σπίτι, μετά γυρίσατε και το σπίτι εξακολουθούσε να μυρίζει ψάρι; Μπορεί επίσης να μυρίζετε κρεμμύδια στα χέρια σας μετά από ώρες, ακόμη και ημέρες, ακόμη και μετά το πλύσιμο των χεριών σας.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Η κρέμα μπάνιου λειτουργεί για να καθαρίζει το δέρμα όπως το συνηθισμένο υγρό σαπούνι μπάνιου, αλλά οι κρέμες μπάνιου έχουν επίσης συστατικά που ενυδατώνουν το δέρμα. Οι κρέμες μπάνιου είναι καλές για άτομα με ξηρό δέρμα, ευαίσθητο δέρμα ή άτομα με δερματικές παθήσεις όπως το έκζεμα, αλλά ο καθένας μπορεί να απολαύσει τα οφέλη τους.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Σοβαρά! Θα πας σε μια εκδήλωση και, ξαφνικά, ένα μεγάλο, άσχημο σπυράκι εμφανίζεται στο πρόσωπό σου! Πρέπει να απαλλαγείτε από αυτό το σπυράκι γρήγορα. Ωστόσο, απλώς το σκάσιμο μπορεί πραγματικά να επιδεινώσει την κατάσταση και υπάρχει μικρή πιθανότητα το σπυράκι να φύγει πραγματικά την επόμενη μέρα.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Η Λούφα (ένας τύπος εργαλείου καθαρισμού σώματος) είναι κατασκευασμένη από ινώδες υλικό που βρίσκεται σε τροπικά φρούτα όπως οι κολοκύθες. Η ελαστική υφή του είναι εξαιρετική για την απολέπιση του ξηρού δέρματος για να διατηρήσει το δέρμα λείο και απαλό.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Οι ψείρες είναι μικροσκοπικά παράσιτα που ζουν στο τριχωτό της κεφαλής και τρέφονται με ανθρώπινο αίμα. Οι ψείρες δεν φέρουν ασθένειες ή βακτήρια, αλλά η παρουσία τους μπορεί να είναι πολύ ενοχλητική. Μπορείτε να απαλλαγείτε από τις ψείρες και τα αυγά τους χρησιμοποιώντας ένα ειδικό σαμπουάν χωρίς ιατρική συνταγή ή ένα ισχυρότερο σαμπουάν που απαιτεί ιατρική συνταγή και μερικές φορές μη συνταγογραφούμενα φάρμακα.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Η μυρωδιά των κρεμμυδιών, των κρεμμυδιών και του σκόρδου είναι διάχυτη και ενοχλητική ακόμη και μετά από ένα μακρύ γευστικό γεύμα. Η μυρωδιά των κρεμμυδιών κολλάει πιο έντονα στα δάχτυλα και την περιοχή των νυχιών. Εάν η μυρωδιά σας ενοχλεί, δοκιμάστε μερικούς από τους παρακάτω τρόπους για να την ξεφορτωθείτε.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Οι κύλινδροι Derma είναι μικροί κύλινδροι καλλυντικών που χρησιμοποιούνται για τη διατήρηση υγιούς δέρματος και τη θεραπεία της ακμής και των ουλών. Για να μην μολύνει το δέρμα, καθαρίστε τον κύλινδρο derma πριν και μετά τη χρήση. Χρησιμοποιήστε αλκοόλ ή υπεροξείδιο του υδρογόνου για να αποστειρώσετε τον κύλινδρο derma, να τον απολυμάνετε με ένα δισκίο καθαρισμού ή να χρησιμοποιήσετε σαπούνι για γρήγορο καθαρισμό.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Αν και το ψάρι είναι ένα νόστιμο και υγιεινό φαγητό, η μυρωδιά που αφήνεται πίσω είναι συνήθως δυσάρεστη. Είτε επεξεργάζεστε ψάρια ενώ μαγειρεύετε είτε ψαρεύετε, η μυρωδιά μπορεί να παραμείνει στα χέρια σας για ώρες. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές θεραπείες που προέρχονται από συστατικά στο σπίτι για να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά ψαριού στα χέρια.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Η μυρωδιά της μασχάλης δεν προκαλείται από τον ιδρώτα, ο οποίος περιέχει κυρίως νερό και αλάτι. Στην πραγματικότητα, η μυρωδιά της μασχάλης προκαλείται από βακτήρια που κατοικούν στα μέρη του σώματος που ιδρώνουν περισσότερο. Αν θέλετε να μάθετε πώς να σταματήσετε τη δυσάρεστη μυρωδιά της μασχάλης, υπάρχουν βήματα που μπορείτε να κάνετε για να διασφαλίσετε ότι το σώμα και οι μασχάλες σας δεν θα μυρίζουν και θα παραμένουν φρέσκα.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Οι λεκέδες αίματος στα εσώρουχα είναι αναπόφευκτες κατά την εμμηνόρροια. Αυτό το πρόβλημα είναι πολύ ενοχλητικό και πρέπει να αντιμετωπιστεί γρήγορα για να επαναφέρετε τα εσώρουχά σας στην αρχική του κατάσταση όσο το δυνατόν περισσότερο. Ευτυχώς, υπάρχουν διάφοροι τρόποι καθαρισμού νέων λεκέδων, και ακόμη μερικοί από αυτούς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να καθαρίσετε τους παλιούς, αν χρειαστεί.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Ο αφαλός είναι ένα μέρος του σώματος που συχνά ξεχνιέται, αλλά εξακολουθεί να χρειάζεται καθαρισμό όπως οποιοδήποτε άλλο μέρος του σώματος. Ευτυχώς, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μόνο λίγο σαπούνι και νερό! Εάν ο αφαλός σας έχει μια άσχημη μυρωδιά που δεν εξαφανίζεται ακόμη και μετά τον καθαρισμό, δοκιμάστε να ελέγξετε για μόλυνση.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Στην πραγματικότητα, τα εξογκώματα ξυρίσματος δεν είναι μόνο αντιαισθητικά, μπορούν να μολυνθούν και να προκαλέσουν πολύ άβολο πόνο, ειδικά στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, η οποία είναι ιδιαίτερα ευαίσθητη. Για να τα ξεφορτωθείτε και να τα αποφύγετε να σχηματιστούν ξανά στο μέλλον, δοκιμάστε να διαβάσετε τις απλές συμβουλές που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο!

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Εάν χρησιμοποιείτε ηλεκτρική οδοντόβουρτσα και παρατηρήσετε μια άσχημη μυρωδιά ή συσσώρευση βρωμιάς πάνω της, θα πρέπει να την καθαρίσετε καλά. Ο καθαρισμός μιας ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας δεν διαρκεί πολύ και το κάνει μία φορά το μήνα μπορεί να παρατείνει τη ζωή της οδοντόβουρτσας σας, ώστε να μπορεί να χρησιμοποιηθεί για χρόνια.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Εάν έχετε φτιάξει έπιπλα από ξύλο ή χρωματισμένο ξύλο, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να βάλετε βερνίκι στα χέρια σας. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε φυσικά συστατικά που είναι άμεσα διαθέσιμα στο σπίτι. Τρίβοντας μαγειρικό λάδι και αλάτι στο δέρμα, τα χέρια μπορούν να καθαριστούν ξανά σε χρόνο μηδέν!

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Αν σας αρέσει να πίνετε τσάι κάθε μέρα, αλλά σας αηδιάζουν οι λεκέδες που αφήνει το τσάι στα δόντια σας, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε γιατί υπάρχει ακόμα ελπίδα. Δεν χρειάζεται να σταματήσετε να απολαμβάνετε τσάι το απόγευμα. Στην πραγματικότητα, υπάρχει μια ποικιλία μεθόδων λεύκανσης δοντιών που χρησιμοποιούν οικιακά συστατικά, όπως κάρβουνο και φρούτα.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Εμπορικά αρώματα, σπρέι σώματος και κολώνιες πωλούνται μερικές φορές σε πολύ υψηλές τιμές. Επειδή ορισμένα προϊόντα είναι κατασκευασμένα από επιβλαβείς συνθετικές χημικές ουσίες (γνωστές ως αλλεργιογόνα, διαταράκτες ορμονών και ερεθιστικά), αυτά τα προϊόντα μπορούν να προκαλέσουν μια ποικιλία αρνητικών επιπτώσεων στην υγεία.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Το να διατηρείτε τα ιδιωτικά σας μέρη καθαρά και τακτοποιημένα θα σας δώσει μια φρέσκια αίσθηση που θα ευχαριστήσει εσάς και τον σύντροφό σας. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για άνδρες και γυναίκες για το πώς να τακτοποιήσουν και να καθαρίσουν την περιοχή.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Το να κάνεις την εμφάνισή σου πιο ελκυστική είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να δείχνεις ελκυστικός και να έχεις αυτοπεποίθηση. Ωστόσο, πολλά κορίτσια δεν ξέρουν πώς να ξεκινήσουν! Αυτό είναι όπου αυτό το άρθρο μπορεί να σας βοηθήσει.

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Τα ταμπόν μπορούν να είναι μια πρακτική λύση εάν θέλετε να συνεχίσετε την άσκηση ή το κολύμπι κατά τη διάρκεια της περιόδου σας και να κάνετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες χωρίς να νιώθετε ότι φοράτε προστασία. Ωστόσο, τι γίνεται αν πρέπει να κατουρήσετε;

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 12:01

Θέλετε ένα σπρέι σώματος, αλλά δεν βρίσκετε ένα διακριτικό άρωμα ή δεν έχετε αρκετά χρήματα; Μπορείτε να το φτιάξετε μόνοι σας εύκολα. Ακόμα καλύτερα, μπορείτε να προσαρμόσετε τα συστατικά ή τα συστατικά στο μείγμα σπρέι σώματος. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να το τροποποιήσετε όπως θέλετε και να δημιουργήσετε ένα πραγματικά μοναδικό άρωμα.