Υγεία 2024, Νοέμβριος
Σε όλους μας δεν αρέσει όταν τα μάτια μας φουσκώνουν και κοκκινίζουν από το κλάμα. Ευτυχώς, δεν είναι δύσκολο να απαλλαγούμε από τα πρησμένα μάτια γιατί πρέπει απλώς να ξαπλώσουμε και να συμπιέσουμε τα μάτια με πάγο. Εάν τα μάτια σας είναι πολύ πρησμένα ή τα αντιμετωπίζετε συχνά, κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής σας μπορούν να σας βοηθήσουν να το αντιμετωπίσετε.
Μπορεί να αισθανθείτε ανασφάλεια εάν τα μάτια σας είναι ασύμμετρα και ορατά. Σε γενικές γραμμές, προκαλείται από κάποια μορφή πτώσης (ή βλεφαρόπτωσης), η οποία συχνά αναφέρεται ως πτώση των βλεφάρων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να προκαλέσει προβλήματα όρασης.
Ορισμένοι ειδικοί υποστηρίζουν ότι κομμάτια χαλασμένων φακών επαφής δεν μπορούν να τοποθετηθούν πίσω από το βολβό των ματιών, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το να δυσκολευτείτε να αφαιρέσετε έναν κατεστραμμένο φακό επαφής. Ακόμα κι αν είναι δύσκολο, προσπαθήστε να πάρετε βαθιές ανάσες για να διατηρήσετε τα χέρια σας σταθερά.
Είναι τα μάτια σας κουρασμένα, κουρασμένα ή στεγνά; Τα μάτια χρησιμοποιούν περισσότερο από το 80% της ποσότητας ενέργειας που παράγεται από το σώμα, οπότε όταν τα μάτια έχουν προβλήματα, η ενέργεια που χρησιμοποιείται για τη λειτουργία γίνεται πολύ μεγαλύτερη.
Η όραση είναι μία από τις σημαντικότερες αισθήσεις μας. Επομένως, πρέπει να κάνουμε ό, τι μπορούμε για να διασφαλίσουμε ότι τα μάτια μας είναι πάντα υγιή. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές δίαιτες, τρόπος ζωής και ιατρικές μέθοδοι που μπορούμε να επιλέξουμε και να βελτιώσουμε για να διατηρήσουμε την οπτική μας οξύτητα.
Εάν φοράτε φακούς επαφής, θα πρέπει να τους φροντίζετε για να διατηρείτε τα μάτια σας υγιή και σε καλή κατάσταση. Ο τρόπος φροντίδας των φακών επαφής θα εξαρτηθεί από τον τύπο του φακού που χρησιμοποιείται, αλλά υπάρχουν σημαντικές αρχές υγιεινής και φροντίδας που είναι κατάλληλες για όλους τους τύπους φακών.
Αν και συνηθισμένο, το κόκκινο μάτι είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικό. Εάν τα μάτια σας είναι κόκκινα, φαγούρα και στεγνά, μάθετε πώς να τα αντιμετωπίζετε γρήγορα και αλλάξτε τις συνήθειες που θα μπορούσαν να τα προκαλέσουν.
Τα μέσα για το πλύσιμο των ματιών δεν χρειάζονται μόνο σε χώρους υψηλού κινδύνου, όπως χημικά εργαστήρια. Αυτός ο εξοπλισμός θα πρέπει επίσης να είναι διαθέσιμος σε σπίτια που έχουν πολλά οικιακά καθαριστικά ως μέτρο βοήθειας για παιδιά που εκτίθενται σε αυτά τα επικίνδυνα υλικά.
Η χειρουργική επέμβαση στα μάτια είναι σοβαρή, ανεξάρτητα από την αιτία ή την κατάσταση. Η περίοδος ανάρρωσης εξαρτάται από τον τύπο της χειρουργικής επέμβασης που κάνατε. Αλλά είτε πρόκειται για καταρράκτη, αμφιβληστροειδή, κερατοειδή ή άλλου είδους χειρουργική επέμβαση, θα πρέπει να ξεκουράσετε τα μάτια σας για να τους επιτρέψετε να επουλωθούν πλήρως.
Έχετε ακούσει ποτέ για μικροσκοπικά πλάσματα σε σχήμα αράχνης με οκτώ πόδια που ονομάζονται ψύλλοι ή ακάρεα ματιών; Αν και η φιγούρα μοιάζει με ένα πλάσμα από μια ιστορία επιστημονικής φαντασίας, στην πραγματικότητα οι ψείρες ή τα ακάρεα των ματιών φωλιάζουν στη βάση των ανθρώπινων βλεφαρίδων και ζουν τρώγοντας κύτταρα του δέρματος και έλαια που παράγονται από το σώμα.
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους πρέπει να γνωρίζετε ποιο μάτι είναι πιο κυρίαρχο. Εκτός από ενδιαφέρον, είναι επίσης χρήσιμο για δραστηριότητες που χρησιμοποιούν το ένα μάτι, όπως όταν χρησιμοποιείτε μικροσκόπιο, τηλεσκόπιο ή εστιάζετε την κάμερα χωρίς οθόνη προβολής.
Οι περισσότεροι χρήστες φακών επαφής, κάποια στιγμή θα δυσκολευτούν να το σηκώσουν από το μάτι. Αυτό το πρόβλημα επηρεάζει ιδιαίτερα εκείνους που δεν έχουν φορέσει φακούς επαφής για πολύ καιρό. Οι φακοί επαφής μπορεί να κολλήσουν στα μάτια επειδή στεγνώνουν μετά από ώρες χρήσης ή επειδή έχουν αλλάξει θέση.
Η αμβλυωπία, γνωστή και ως τεμπέλης, είναι μια κατάσταση στην οποία το ένα μάτι είναι «ασθενέστερο» στην όραση, από το άλλο. Μακροπρόθεσμα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κακή ευθυγράμμιση στη θέση των ματιών (ευρέως γνωστή ως "crosseye"
Η αφαίρεση ξένου σώματος από το μάτι σας θα απαιτήσει να αξιολογήσετε την κατάσταση και να την αντιμετωπίσετε με την κατάλληλη θεραπεία. Για παράδειγμα, εάν κάτι μεγάλο κολλήσει στο μάτι σας, όπως ένα κομμάτι γυαλί ή μέταλλο, θα πρέπει να πάτε στο τμήμα επειγόντων περιστατικών για άμεση ιατρική βοήθεια.
Έχετε ξυπνήσει ποτέ με τα μάτια σας να αισθάνονται πραγματικά βαριά; Or, τα μάτια σας είναι κουρασμένα και πληγωμένα; Υπάρχουν μερικοί απλοί τρόποι για να σας κρατήσουμε φρέσκους και να ανακουφίσετε τα πονεμένα μάτια. Ωστόσο, εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή πρέπει να αντιμετωπίσετε κάτι, δοκιμάστε να καλέσετε το γιατρό σας.
Ο κερατοειδής του ματιού λειτουργεί ως προστατευτική μεμβράνη που καλύπτει την ίριδα και την κόρη του ματιού. Εκτός από πολύ σημαντική για την όραση, η μεμβράνη του κερατοειδούς μπορεί επίσης να φιλτράρει επιβλαβείς ακτίνες όπως το υπεριώδες φως.
Το μάτι μπορεί να μολυνθεί από μια ποικιλία διαφορετικών τύπων ιών, μυκήτων και βακτηρίων. Κάθε ένας από αυτούς τους μολυσματικούς παράγοντες προκαλεί διαφορετικές διαταραχές, αλλά γενικά οι λοιμώξεις των ματιών χαρακτηρίζονται από ερεθισμό ή πόνο, ερυθρότητα ή φλεγμονή του ματιού, έκκριση από το μάτι και διαταραχές της όρασης.
Η τοποθέτηση φακών επαφής μπορεί να μην είναι εύκολη και ακόμη και λίγο τρομακτική την πρώτη φορά που το κάνετε. Μην ανησυχείς! Μετά από λίγη εξάσκηση, αυτό το έργο είναι πραγματικά απλό και εύκολο. Για να βάλετε τους φακούς επαφής στα μάτια σας, κρατήστε τα βλέφαρά σας ανοιχτά, ώστε να τα τοποθετήσετε εύκολα στα μάτια σας.
Τα βλέφαρά μας είναι πτυχώσεις δέρματος, μυών και ένα λεπτό δίκτυο ινών που προστατεύουν και περιορίζουν το φως που εισέρχεται στο μάτι. Ορισμένοι τύποι κύστεων ή προεξοχών στα βλέφαρα είναι στύλες, χαλάζια και δερμοειδή. Αυτή η διαταραχή των ματιών είναι σπάνια επιβλαβής, αλλά μπορεί να προκαλέσει πόνο, κνησμό, πρήξιμο και ερυθρότητα.
Ενώ δεν υπάρχει αποδεδειγμένος τρόπος βελτίωσης της όρασης χωρίς διορθωτικούς φακούς ή χειρουργική επέμβαση, υπάρχουν τρόποι που μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της υγείας των ματιών για την προώθηση της καλής όρασης. Η άσκηση στα μάτια μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της έντασης καθώς και στην ενίσχυση των μυών των ματιών.
Η μειωμένη όραση μπορεί να συμβεί λόγω ηλικίας, ασθένειας ή γενετικής. Η απώλεια της όρασης μπορεί να αντιμετωπιστεί με διορθωτικούς φακούς (γυαλιά ή φακούς επαφής), φαρμακευτική αγωγή ή χειρουργική επέμβαση. Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε προβλήματα όρασης, είναι σημαντικό να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια.
Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια θα σας κάνουν γενικά να φαίνεστε κουρασμένοι ή άρρωστοι. Εάν αυτή η κατάσταση είναι πολύ προφανής, μπορεί να αισθάνεστε αμήχανα και ενοχλημένα. Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια μπορεί να υποδηλώνουν έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής, κακή διατροφή, αφυδάτωση, έλλειψη ύπνου και αλλεργίες.
Ενώ δεν υπάρχει τρόπος να αλλάξετε το φυσικό χρώμα των ματιών σας, μπορείτε να αλλάξετε το χρώμα των ματιών σας χρησιμοποιώντας φακούς επαφής. Αυτό το άρθρο θα σας καθοδηγήσει στην επιλογή φακών επαφής, είτε για πάρτι είτε για καθημερινή χρήση.
Το ροζ μάτι ή επιπεφυκίτιδα είναι μια ασθένεια των ματιών που προκαλείται από αλλεργία ή λοίμωξη. Γενικά αυτή η ασθένεια θα φύγει από μόνη της, αλλά υπάρχουν βήματα που μπορείτε να κάνετε για να επιταχύνετε την επούλωση και αυτό θα εξαρτηθεί από τον τύπο του ροζ ματιού που έχετε.
Όταν έχετε βακτηριακή λοίμωξη στο μάτι σας ή εάν ο γιατρός σας θέλει να το αποτρέψει, θα πρέπει να πάρετε τα αντιβιοτικά που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας για να το αντιμετωπίσετε. Ένα από τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα αντιβιοτικά για τη θεραπεία λοιμώξεων των ματιών είναι η ερυθρομυκίνη.
Οι φακοί επαφής είναι βοηθήματα όρασης αντί για γυαλιά. Δυστυχώς, σε πολλούς ανθρώπους δεν αρέσει να αγγίζουν τα μάτια τους όταν αφαιρούν φακούς επαφής. Εάν είστε ένας από αυτούς, είστε τυχεροί. Υπάρχει ένας εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος για να αφαιρέσετε τους φακούς επαφής χωρίς να αγγίξετε τα μάτια σας.
Τα υγρά μάτια είναι πολύ ενοχλητικά και μπορεί να προκληθούν από οτιδήποτε, από αλλεργίες έως βακτηριακές λοιμώξεις. Όποια και αν είναι η αιτία, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να σταματήσετε τα υγρά μάτια. Ο τρόπος που γίνεται γενικά είναι να αφαιρέσετε τα ερεθιστικά των ματιών που έχουν περιβαλλοντικό χαρακτήρα, όπως σκόνη, πούδρα, ρύπανση και μακιγιάζ, πλένοντας το δέρμα γύρω από τα μάτια και τις βλεφαρίδες, πλένοντας τα μάτια αργά με νερό, χρησιμοποιώντας σταγό
Ο πόνος στα μάτια είναι ένα ενοχλητικό και ενοχλητικό πρόβλημα. Τα περισσότερα οφθαλμικά προβλήματα μπορούν να αντιμετωπιστούν από μόνα τους γρήγορα με απλές γενικές θεραπείες. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος στα μάτια σχετίζεται με άλλες καταστάσεις, όπως κόπωση των ματιών, λοίμωξη ή αλλεργίες και απαιτεί ειδική θεραπεία.
Σχεδιάζετε να διεισδύσετε σε μια μυστική βάση με ένα σμήνος νίντζα στη μέση της νύχτας ή απλά θέλετε να κρατήσετε το ταξίδι σας σπίτι ασφαλές σε σκοτεινούς δρόμους; Μπορείτε να βελτιώσετε την ικανότητά σας να βλέπετε στο σκοτάδι εξασκώντας, υιοθετώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής και φροντίζοντας τα μάτια σας.
Σήμερα, πολλές δουλειές περιλαμβάνουν τη χρήση υπολογιστών σε κάποιο βαθμό. Δηλαδή, σχεδόν όλοι θα περάσουν χρόνο μπροστά στον υπολογιστή. Δυστυχώς, αυτό μπορεί να προκαλέσει κόπωση/κόπωση των ματιών ή τραυματισμό στο μάτι. Για να αποφευχθεί αυτό, πρέπει να προστατεύσετε τα μάτια σας σωστά μπροστά και μακριά από τον υπολογιστή.
Η χρήση φακών επαφής μπορεί να είναι τρομακτική, ειδικά αν δεν αισθάνεστε άνετα να αγγίζετε τα μάτια σας. Με λίγη γνώση και εξάσκηση, μπορείτε τελικά να φορέσετε φακούς επαφής. Φροντίστε να δείτε έναν οφθαλμίατρο, αλλά μην φοβάστε να πειραματιστείτε για να βρείτε αυτό που είναι κατάλληλο για εσάς!
Αντιμετωπίζετε σακούλες ή μαύρους κύκλους γύρω από τα μάτια σας; Και τα δύο αυτά είναι φυσικά αποτελέσματα της γήρανσης, αλλά μπορούν επίσης να προκληθούν από έλλειψη ύπνου, αλλεργίες και ορισμένες συνήθειες που προκαλούν εντοπισμό νερού. Οι σακούλες ματιών είναι ένα από τα καλλυντικά προβλήματα που μπορούν να κάνουν τους ανθρώπους να φαίνονται κουρασμένοι ή χωρίς έμπνευση.
Οι τακτικές ασκήσεις Kegel μπορούν να ενισχύσουν τους μυς του πυελικού εδάφους. Οι ισχυροί μύες του πυελικού εδάφους μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε την ακράτεια της ουροδόχου κύστης και του εντέρου και να βελτιώσετε τη σεξουαλική απόδοση.
Η υδροκήλη είναι μια συλλογή υγρού στο όσχεο ενός άνδρα - το οποίο είναι βασικά μια δεξαμενή υγρού γύρω από τον έναν ή και τους δύο όρχεις. Αυτή είναι μια αρκετά κοινή κατάσταση και επηρεάζει περίπου το 1 έως 2% των αγοριών. Στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, η υδροκήλη δεν προκαλεί συμπτώματα και τείνει να υποχωρήσει μόνη της, χωρίς θεραπεία.
Οι σγουρές βλεφαρίδες είναι ένα από τα όνειρα ομορφιάς των γυναικών, αλλά για μερικές από αυτές, αυτό το όνειρο είναι πιο δύσκολο να επιτευχθεί από άλλα. Εάν αντιμετωπίζετε πρόβλημα με την επιμήκυνση των βλεφαρίδων σας, σκεφτείτε να δοκιμάσετε μερικές από τις παρακάτω τεχνικές για να ενισχύσετε τη συνολική ανάπτυξή τους.
Παρόλο που η περιτομή είναι μια πολύ συνηθισμένη διαδικασία που βιώνουν οι περισσότεροι άνδρες, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να μην καταλαβαίνουν τον σωστό τρόπο καθαρισμού και θεραπείας ουλών περιτομής. Εάν το παιδί σας περιτομήθηκε ως μωρό, βεβαιωθείτε ότι καθαρίζετε πάντα την περιοχή γύρω από την περιτομή μετά την αλλαγή της πάνας, το στεγνώνετε φυσικά, εφαρμόζετε βαζελίνη για να επιταχυνθεί η ανάκτηση των κυττάρων του δέρματος, να το επιδέσετε με γάζα (ένας τύπος γάζας) και
Οι τοπικές κρέμες τεστοστερόνης (που στην πραγματικότητα μοιάζουν περισσότερο με τζελ) χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ανικανότητας του ανδρικού σώματος να δημιουργήσει αρκετή φυσική τεστοστερόνη, η οποία ονομάζεται υπογοναδισμός. Η τεστοστερόνη είναι μια ορμόνη που διεγείρει την ανάπτυξη και ανάπτυξη των ανδρικών σεξουαλικών οργάνων και διατηρεί δευτερεύοντα χαρακτηριστικά φύλου, όπως μια βαθιά φωνή, μυϊκή μάζα και τρίχες στο σώμα.
Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια τείνουν να γερνούν την εμφάνισή σας περισσότερο από τις ρυτίδες του προσώπου ή τα άσπρα μαλλιά. Ωστόσο, μπορείτε ακόμα να ελαχιστοποιήσετε την εμφάνιση αυτών των μαύρων κύκλων και σε ορισμένες περιπτώσεις, να τους εξαλείψετε εντελώς.
Ένας καθετήρας μπορεί να χρησιμοποιηθεί εάν δυσκολεύεστε να ουρήσετε μόνοι σας λόγω ασθένειας, διαταραχής, τραυματισμού ή λοίμωξης. Θα πρέπει να τοποθετήσετε έναν καθετήρα μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας και, εάν είναι δυνατόν, θα πρέπει να τον τοποθετήσετε από εκπαιδευμένο ιατρό.
Μια ψηφιακή ορθική εξέταση (Reηφιακή ορθική εξέταση ή συντομογραφία DRE) είναι ένας από τους κύριους τρόπους που χρησιμοποιούν οι γιατροί για να εξετάσουν τον προστάτη σας. Αυτή η εξέταση περιλαμβάνει τη διαδικασία του γιατρού να εισάγει ένα δάχτυλο στο ορθό σας για μικρό χρονικό διάστημα για να αισθανθείτε πιθανές ανωμαλίες.