Υγεία 2024, Νοέμβριος

3 τρόποι εισαγωγής υπόθετων προγεστερόνης χωρίς εφαρμοστή

3 τρόποι εισαγωγής υπόθετων προγεστερόνης χωρίς εφαρμοστή

Τα υπόθετα προγεστερόνης χρησιμοποιούνται συχνά κατά τη διάρκεια της εξωσωματικής γονιμοποίησης (εξωσωματική γονιμοποίηση) ή για την πρόκληση εμμηνόρροιας σε γυναίκες πριν την εμμηνόπαυση που έχουν χαμηλά επίπεδα προγεστερόνης. Το υπόθετο παρασκευάζεται από φαρμακοποιό και μπορεί να εισαχθεί με ή χωρίς εφαρμοστή.

Πώς να ξεπεράσετε το φόβο του θανάτου (με εικόνες)

Πώς να ξεπεράσετε το φόβο του θανάτου (με εικόνες)

Η θανατοφοβία, ή ο φόβος του θανάτου, επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Για μερικούς, αυτός ο φόβος μπορεί να προκαλέσει άγχος και/ή εμμονικές σκέψεις. Αν και η θανατοφοβία σχετίζεται με το φόβο του θανάτου, είτε ο ίδιος ο θάνατος είτε άλλοι, ο φόβος που σχετίζεται με ανθρώπους που πεθαίνουν ή πεθαίνουν είναι γνωστός ως νεκροφοβία και αυτή η έννοια διαφέρει από την έννοια της θανατοφοβίας.

Πώς να κολυμπήσετε κατά την εμμηνόρροια χρησιμοποιώντας μαξιλάρια: 6 βήματα

Πώς να κολυμπήσετε κατά την εμμηνόρροια χρησιμοποιώντας μαξιλάρια: 6 βήματα

Θέλετε να πάτε στο πάρτι της πισίνας που έχουν πάει όλοι αυτό το καλοκαίρι, αλλά φοβάστε ότι δεν μπορείτε επειδή είστε στην περίοδο σας; Εάν είναι δυνατόν, θα νιώθετε πιο άνετα να κολυμπάτε με ταμπόν ή κύπελλο εμμήνου ρύσεως αντί για κανονικά μαξιλάρια.

Πώς να αναγνωρίσετε εξογκώματα στήθους: 9 βήματα

Πώς να αναγνωρίσετε εξογκώματα στήθους: 9 βήματα

Αν βρείτε ένα κομμάτι στο στήθος σας, μην πανικοβληθείτε. Είναι φυσιολογικό να νιώθετε άγχος, αλλά θα πρέπει να θυμάστε ότι οι περισσότεροι σβώλοι του στήθους είναι καλοήθεις και όχι καρκινικοί. Ωστόσο, εάν έχετε αμφιβολίες, πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας για να ελέγξετε το εξόγκωμα (σε περίπτωση καρκινικού όγκου, η έγκαιρη ανίχνευση και θεραπεία είναι πολύ σημαντική).

Πώς να προετοιμαστείτε για έναν ενδοκολπικό υπέρηχο: 13 βήματα (με εικόνες)

Πώς να προετοιμαστείτε για έναν ενδοκολπικό υπέρηχο: 13 βήματα (με εικόνες)

Ο υπέρηχος ή η υπερηχογράφημα, είναι μια μη επεμβατική μέθοδος για τη διάγνωση για την οπτικοποίηση δομών και οργάνων στο σώμα. Ένας ενδοκολπικός (επίσης αποκαλούμενος διακολπικός) υπέρηχος είναι ιδιαίτερα χρήσιμος όταν ο γιατρός σας πρέπει να συλλέξει πληροφορίες σχετικά με την αναπαραγωγική ή γυναικολογική σας υγεία.

Πώς να ελέγξετε τη αντισυλληπτική θέση της Mirena: 8 βήματα

Πώς να ελέγξετε τη αντισυλληπτική θέση της Mirena: 8 βήματα

Το Mirena είναι ένα εμπορικό σήμα ενδομήτριας αντισύλληψης (IUD) που έχει εγκριθεί από την Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων. Η χρήση του Mirena μπορεί να παρέχει μακροχρόνιο έλεγχο της εγκυμοσύνης, η αποτελεσματικότητα της οποίας μπορεί να φτάσει τα 5 έτη εάν χρησιμοποιηθεί και φροντιστεί σωστά.

Πώς να ξεπεράσετε τον κολπικό κόλπο (με εικόνες)

Πώς να ξεπεράσετε τον κολπικό κόλπο (με εικόνες)

Ο κολπίτιδας είναι ένας τύπος γυναικείας σεξουαλικής δυσλειτουργίας, όπου ο κόλπος συστέλλεται από μόνος του κατά τη σεξουαλική διείσδυση, προκαλώντας πόνο και δυσφορία. Εκτός από την παρεμβολή στη σεξουαλική ζωή, ο vaginismus δεν επιτρέπει στις γυναίκες να τοποθετούν ταμπόν ή να υποβάλλονται σε πυελική εξέταση.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη φλεγμονώδη νόσο της πυέλου: 9 βήματα (με εικόνες)

Πώς να αντιμετωπίσετε τη φλεγμονώδη νόσο της πυέλου: 9 βήματα (με εικόνες)

Η πυελική φλεγμονώδης νόσος (PID) είναι μια λοίμωξη του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος. Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται όταν τα βακτήρια (τα οποία συχνά μεταδίδονται σεξουαλικά) μεταδίδονται από τον κόλπο σε άλλα αναπαραγωγικά όργανα, όπως η μήτρα, οι σάλπιγγες και/ή οι ωοθήκες.

3 τρόποι για να πιείτε έξω (για γυναίκες)

3 τρόποι για να πιείτε έξω (για γυναίκες)

Μερικές φορές ενώ ταξιδεύετε, κατασκηνώνετε ή ανεβαίνετε σε ένα βουνό, ξαφνικά αισθάνεστε την επιθυμία να κατουρήσετε. Το πρόβλημα είναι ότι δεν υπάρχουν τουαλέτες σε ακτίνα 1χλμ από το σημείο που βρίσκεστε. Σε μια τέτοια κατάσταση, δεν έχετε άλλη επιλογή από το να βρείτε μια κρυφή τοποθεσία σε εξωτερικούς χώρους όπου μπορείτε να ουρήσετε χωρίς να ανησυχείτε.

3 τρόποι για την αναγνώριση μη φυσιολογικών κηλίδων αίματος μεταξύ της εμμήνου ρύσεως

3 τρόποι για την αναγνώριση μη φυσιολογικών κηλίδων αίματος μεταξύ της εμμήνου ρύσεως

Η αιμορραγία πριν από την περίοδό σας είναι φυσιολογική, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Ο εντοπισμός είναι φυσιολογικός εάν η περίοδός σας είναι κοντά, κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, χρησιμοποιώντας ενδομήτρια συσκευή (IUD) ή αλλαγή αντισυλληπτικών.

Πώς να αποτρέψετε την BV (βακτηριακή κολπίτιδα): 12 βήματα (με εικόνες)

Πώς να αποτρέψετε την BV (βακτηριακή κολπίτιδα): 12 βήματα (με εικόνες)

Η βακτηριακή κολπίτιδα, γνωστή και ως BV, είναι ένας τύπος φλεγμονής του κόλπου και είναι η πιο κοινή κολπική λοίμωξη σε γυναίκες μεταξύ 15 και 44 ετών. Η βακτηριακή κολπίτιδα δεν είναι σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια, αλλά σχετίζεται με υπερανάπτυξη βακτηριδίων που κανονικά κατοικεί στον κόλπο.

4 τρόποι για να αλλάξετε φυσιολογικά τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο

4 τρόποι για να αλλάξετε φυσιολογικά τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο

Θέλετε να αλλάξετε τον έμμηνο κύκλο σας επειδή πρέπει να παρακολουθήσετε μια ειδική εκδήλωση; Or, αισθάνεστε την ανάγκη να το κάνετε για να κάνετε τον έμμηνο κύκλο σας πιο κανονικό; Στην πραγματικότητα, ο εμμηνορροϊκός κύκλος μπορεί να αλλάξει φυσικά με τη βοήθεια της αλλαγής διατροφής και τρόπου ζωής.

Πώς να κάνετε μια μεγάλη πτήση κατά την εμμηνόρροια

Πώς να κάνετε μια μεγάλη πτήση κατά την εμμηνόρροια

Για πολλούς ανθρώπους, οι πτήσεις μεγάλων αποστάσεων μπορεί να είναι πολύ κουραστικές και άβολες, ειδικά αν την ίδια περίοδο το άτομο έχει περίοδο! Θα το ζήσετε στο εγγύς μέλλον; Εάν ανησυχείτε για το πρόβλημα αλλαγής θηλυκών προϊόντων στο σκάφος, πετάξτε αυτές τις ανησυχίες!

Πώς να αποτρέψετε τα ινομυώματα της μήτρας: 9 βήματα (με εικόνες)

Πώς να αποτρέψετε τα ινομυώματα της μήτρας: 9 βήματα (με εικόνες)

Τα ινομυώματα της μήτρας ή λειομυώματα είναι μη καρκινικοί όγκοι που σχηματίζονται μέσα στη μήτρα μιας γυναίκας. Μπορούν να κυμαίνονται σε μέγεθος από πολύ μικρά (το μέγεθος ενός σπόρου) έως πολύ μεγάλα (το μεγαλύτερο ινομύωμα που έχει αναφερθεί ποτέ ήταν το μέγεθος ενός καρπουζιού, αν και αυτό είναι πολύ ασυνήθιστο).

Πώς να κάνετε περινεϊκό μασάζ (με εικόνες)

Πώς να κάνετε περινεϊκό μασάζ (με εικόνες)

Το περινεϊκό μασάζ είναι μια μέθοδος που χρησιμοποιείται για να χαλαρώσει και να κάμψει το περίνεο, την περιοχή μεταξύ του κόλπου και του πρωκτού. Αυτή η πρακτική εκτελείται συνήθως κατά τις τελευταίες έξι εβδομάδες της εγκυμοσύνης, για να μειώσει το σκίσιμο του περινέου κατά τον τοκετό και να βοηθήσει στην προετοιμασία για τις αισθήσεις που εμφανίζονται κατά τον τοκετό.

Πώς να αποτρέψετε τους μεγάλους θρόμβους αίματος κατά την εμμηνόρροια: 12 βήματα

Πώς να αποτρέψετε τους μεγάλους θρόμβους αίματος κατά την εμμηνόρροια: 12 βήματα

Πολλές γυναίκες που αιμορραγούν θρομβώνονται όταν η περίοδος είναι βαριά και αυτό είναι φυσιολογικό. Το σώμα κανονικά απελευθερώνει αντιπηκτικά που εμποδίζουν τους θρόμβους αίματος. Ωστόσο, όταν η εμμηνορροϊκή αιμορραγία είναι βαριά, τα αντιπηκτικά δεν έχουν αρκετό χρόνο για να λειτουργήσουν, έτσι σχηματίζονται μεγάλοι θρόμβοι αίματος.

5 τρόποι για να μειώσετε τον πόνο της μαστίτιδας

5 τρόποι για να μειώσετε τον πόνο της μαστίτιδας

Η μαστίτιδα είναι φλεγμονή του μαστού που συμβαίνει όταν μπλοκάρουν οι γαλακτοφόροι αγωγοί ή εάν υπάρχει λοίμωξη του μαστού. Αυτή είναι μια πολύ οδυνηρή κατάσταση, ειδικά αν δεν αντιμετωπιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, το κύριο πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί είναι ο πόνος.

Πώς να αποτρέψετε τα σημεία μεταξύ περιόδων (με εικόνες)

Πώς να αποτρέψετε τα σημεία μεταξύ περιόδων (με εικόνες)

Ο εμμηνορροϊκός κύκλος μιας γυναίκας συμβαίνει περίπου κάθε 28 ημέρες, με 21 έως 35 ημέρες να θεωρούνται φυσιολογικές. Η έμμηνος ρύση, ή «έμμηνος ρύση», διαρκεί συνήθως μεταξύ 3 και 8 ημερών. Η αιμορραγία στη μέση του κύκλου, που συνήθως ονομάζεται «κηλίδωση», δεν αποτελεί μέρος του εμμηνορροϊκού κύκλου, αλλά οι περισσότερες περιπτώσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν εύκολα.

3 τρόποι για την αναγνώριση των συμπτωμάτων της λοίμωξης από χλαμύδια στις γυναίκες

3 τρόποι για την αναγνώριση των συμπτωμάτων της λοίμωξης από χλαμύδια στις γυναίκες

Η λοίμωξη από χλαμύδια είναι μια επικίνδυνη σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη (ΣΜΝ) που μπορεί να προκαλέσει στειρότητα και χρόνιο πυελικό άλγος. Αν και επικίνδυνες, αυτές οι λοιμώξεις είναι συχνές και μπορούν να θεραπευτούν. Δυστυχώς, το 75% των γυναικών που έχουν προσβληθεί από Χλαμύδια δεν εμφανίζουν συμπτώματα μέχρι να εμφανιστούν επιπλοκές.

3 τρόποι πρόληψης μυκητιασικών λοιμώξεων

3 τρόποι πρόληψης μυκητιασικών λοιμώξεων

Οι μολύνσεις ζύμης, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν ενοχλητικό κνησμό και κάψιμο στην κολπική περιοχή, είναι μια κοινή ασθένεια στις γυναίκες. Περίπου το 75% των γυναικών είχαν μολύνσεις από ζύμη τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Ωστόσο, υπάρχουν βήματα που μπορείτε να λάβετε για να βοηθήσετε στην πρόληψη λοιμώξεων από ζύμες.

Πώς να ξεπεράσετε την έντονη αιμορραγία κατά τις πρώτες βοήθειες

Πώς να ξεπεράσετε την έντονη αιμορραγία κατά τις πρώτες βοήθειες

Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θέλουν να αντιμετωπίσουν έντονη αιμορραγία, ίσως χρειαστεί να μάθετε πώς να σταματήσετε την απώλεια αίματος σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Σε αντίθεση με τις μικρές πληγές, οι μεγάλες πληγές μπορούν να φτύσουν ή να φτύσουν αίμα.

Πώς να αντιμετωπίσετε εγκαύματα από ηλεκτροπληξία (με εικόνες)

Πώς να αντιμετωπίσετε εγκαύματα από ηλεκτροπληξία (με εικόνες)

Τα εγκαύματα από ηλεκτροπληξία μπορεί να συμβούν όταν ένα άτομο έρχεται σε επαφή με μια ηλεκτρική πηγή, όπως μια γειωμένη ηλεκτρική συσκευή, και η ηλεκτρική ενέργεια ρέει μέσα στο σώμα του ατόμου. Ο βαθμός της καύσης ποικίλλει επίσης, από εγκαύματα 1ου έως 3ου βαθμού, ανάλογα με το πόσο καιρό το θύμα ήταν σε επαφή με το τραυματικό ηλεκτρικό ρεύμα, τη δύναμη και τον τύπο ροής και την κατεύθυνση του ηλεκτρικού ρεύματος μέσω του σώματος.

4 τρόποι αντιμετώπισης εγκαυμάτων στα χέρια

4 τρόποι αντιμετώπισης εγκαυμάτων στα χέρια

Έχετε καεί τα χέρια ή τα χέρια σας ενώ χρησιμοποιείτε τη σόμπα; Δεν είστε σίγουροι τι να κάνετε ή πόσο σοβαρό είναι το έγκαυμα; Ακολουθούν ορισμένα βήματα που μπορείτε να λάβετε για να διασφαλίσετε την ασφάλεια και τη θεραπεία εγκαυμάτων. Βήμα Μέθοδος 1 από 3:

Πώς να αντιμετωπίσετε μια μολυσμένη σμηγματογόνο κύστη (με εικόνες)

Πώς να αντιμετωπίσετε μια μολυσμένη σμηγματογόνο κύστη (με εικόνες)

Οι σμηγματογόνες κύστεις είναι καλοήθεις, κλειστοί, πυκνοί σάκοι που βρίσκονται στο δέρμα και συχνά σχηματίζουν ένα κομμάτι σε σχήμα θόλου προσαρτημένο στην επιδερμίδα που μπορεί να μετακινηθεί στους υποκείμενους ιστούς. Αυτές οι κύστεις σχηματίζονται κυρίως στο πρόσωπο, το λαιμό, τους ώμους ή το στήθος (τριχωτά μέρη του σώματος).

Πώς να απαλλαγείτε από τα μαύρα στίγματα στο πρόσωπο: 14 βήματα

Πώς να απαλλαγείτε από τα μαύρα στίγματα στο πρόσωπο: 14 βήματα

Κανείς δεν θέλει να έχει σκούρες κηλίδες στο σώμα του, ειδικά στο πρόσωπο. Τα μαύρα στίγματα προκαλούνται συνήθως από την έκθεση στον ήλιο, μια κατάσταση που ονομάζεται υπερχρωματισμός. Ωστόσο, μερικές φορές (ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης) οι ορμόνες μπορούν να προκαλέσουν μαύρες κηλίδες ή μπαλώματα στο δέρμα, που ονομάζονται μέλασμα.

Πώς να αποτρέψετε τις ουλές (με εικόνες)

Πώς να αποτρέψετε τις ουλές (με εικόνες)

Εάν τραυματιστείτε, είτε μικρός είτε μεγάλος, υπάρχει κίνδυνος να πληγή το τραύμα. Είναι φυσικό στη διαδικασία επούλωσης πληγών. Το κολλαγόνο στα κάτω στρώματα του εκτεθειμένου δέρματος στη συνέχεια ανεβαίνει στην επιφάνεια για να κλείσει το τραύμα, αλλά κατά τη διάρκεια της διαδικασίας εμφανίζεται μια ουλή.

4 τρόποι για να αφαιρέσετε την αυξανόμενη σάρκα

4 τρόποι για να αφαιρέσετε την αυξανόμενη σάρκα

Η βλαστημένη σάρκα, η οποία ιατρικά ονομάζεται ακροχορδόνι, είναι στην πραγματικότητα το απαλό, σκούρο δέρμα που αναδύεται από διάφορα μέρη του σώματος. Γενικά, η βλαστημένη σάρκα δεν βλάπτει εκτός εάν τρίβεται ή στριφογυρίζει συχνά και δεν αποτελεί ιατρική απειλή.

3 τρόποι αντιμετώπισης εγκαυμάτων με μέλι

3 τρόποι αντιμετώπισης εγκαυμάτων με μέλι

Είναι γνωστό ότι αρκετοί τύποι μελιού έχουν θεραπευτικές ιδιότητες και έχουν χρησιμοποιηθεί από ανθρώπους για εκατοντάδες χρόνια για να επουλώσουν πληγές. Το φαρμακευτικό μέλι, όπως το manuka, έχει φυσικά αντιβακτηριακές ιδιότητες και μπορεί να ενυδατώσει τις πληγές και να τις κάνει να επουλωθούν γρηγορότερα.

Πώς να μειώσετε γρήγορα το μέγεθος του σπυριού (με εικόνες)

Πώς να μειώσετε γρήγορα το μέγεθος του σπυριού (με εικόνες)

Οι κηλίδες, ή τα σπυράκια, μπορούν να εμφανιστούν σε οποιοδήποτε μέρος του δέρματος, αν και αυτές οι διαταραχές εντοπίζονται συχνά στο πρόσωπο. Υπάρχουν πολλές αιτίες ακμής, συμπεριλαμβανομένου του υπερβολικού λίπους, των νεκρών κυττάρων του δέρματος, των φραγμένων πόρων και των βακτηρίων.

3 τρόποι για να σταματήσετε ή να αντιμετωπίσετε την ακμή

3 τρόποι για να σταματήσετε ή να αντιμετωπίσετε την ακμή

Η ακμή, οι φακίδες, οι βράσεις, όπως και αν ονομάζονται, είναι ένα πρόβλημα δέρματος που αντιμετωπίζουν οι περισσότεροι άνθρωποι. Ευτυχώς, υπάρχουν πλέον πολλές διαθέσιμες λύσεις για τον έλεγχο της ακμής, από αυστηρές θεραπείες δέρματος, φάρμακα και κρέμες, έως καινοτόμες θεραπείες στο σπίτι.

5 τρόποι για να απαλλαγείτε από την ακμή με σπιτικά φάρμακα

5 τρόποι για να απαλλαγείτε από την ακμή με σπιτικά φάρμακα

Η ακμή είναι μια διαταραχή της υγείας του δέρματος που ενοχλεί πολλούς ανθρώπους όλων των ηλικιών, ξεκινώντας από παιδιά, εφήβους, ενήλικες, ακόμη και ηλικιωμένους. Τα καλά νέα είναι ότι αυτή η καταγγελία είναι εύκολο να ξεπεραστεί επειδή μπορείτε να θεραπεύσετε την ακμή με προϊόντα σπιτιού.

4 τρόποι χρήσης του Proactiv

4 τρόποι χρήσης του Proactiv

Δεν υπάρχει θαυματουργή θεραπεία που μπορεί να εξαλείψει άμεσα την ακμή, είτε συνταγογραφούμενη είτε χωρίς ιατρική συνταγή, αλλά οι επιλογές θεραπείας με Proactiv και Proactive+ μπορούν τουλάχιστον να βοηθήσουν στη θεραπεία της ακμής και να μειώσουν την εμφάνιση νέων σπυριών.

Πώς να μειώσετε την ερυθρότητα και το μέγεθος των σπυριών (μέθοδος ασπιρίνης)

Πώς να μειώσετε την ερυθρότητα και το μέγεθος των σπυριών (μέθοδος ασπιρίνης)

Εάν βρείτε ένα γιγάντιο σπυράκι που εμφανίζεται ξαφνικά στο πρόσωπό σας και θέλετε να το ξεφορτωθείτε αμέσως, απλώς χρησιμοποιήστε θρυμματισμένη ασπιρίνη αναμεμειγμένη με νερό για να μειώσετε το μέγεθος και την ερυθρότητα του σπυριού. Ωστόσο, να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε αυτό το φάρμακο, επειδή τα αποτελέσματα της χρήσης ασπιρίνης όπως αυτή μακροπρόθεσμα δεν είναι γνωστά.

4 τρόποι για να απαλλαγείτε γρήγορα από την ακμή στην πλάτη

4 τρόποι για να απαλλαγείτε γρήγορα από την ακμή στην πλάτη

Σίγουρα συμφωνείτε ότι η ακμή είναι το πιο κοινό δερματικό πρόβλημα που εμφανίζεται σε όλους όσους έχουν ενηλικιωθεί. Μερικές φορές, τα σπυράκια αναπτύσσονται σε δυσπρόσιτα σημεία όπως η πλάτη. Αν αυτό ισχύει και για εσάς, διαβάστε αυτό το άρθρο για συμβουλές για το πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από την ακμή της πλάτης!

8 τρόποι για να απαλλαγείτε γρήγορα από τα σπυράκια (μέθοδος επίλυσης βαμβακερής μπάλας)

8 τρόποι για να απαλλαγείτε γρήγορα από τα σπυράκια (μέθοδος επίλυσης βαμβακερής μπάλας)

Το να έχεις ακμή στο δέρμα είναι σίγουρα πολύ ενοχλητικό. Το πρώτο σας ένστικτο μπορεί να σας προτρέψει να το σκάσετε με τα δάχτυλά σας, αλλά αυτό μπορεί πραγματικά να ερεθίσει το σπυράκι και να κάνει το σπυράκι να διαρκέσει περισσότερο. Με τη μέθοδο του μπατονέτας, μπορείτε να απαλλαγείτε γρήγορα από τα σπυράκια χωρίς να ερεθίζετε ή να επιδεινώνετε την κατάσταση του δέρματός σας.

3 τρόποι για να συγκαλύψετε τις ουλές ακμής

3 τρόποι για να συγκαλύψετε τις ουλές ακμής

Η ακμή από μόνη της είναι αρκετό πρόβλημα για εσάς, οπότε φαίνεται άδικο ότι πολύ καιρό μετά το σπυράκι σας έχει επουλωθεί, εξακολουθείτε να έχετε σημάδια ακμής στο πρόσωπό σας, θυμίζοντάς σας πού μεγάλωνε το σπυράκι. Εάν αυτό συνέβη και σε εσάς, δεν χρειάζεται να απελπίζεστε γιατί τα σημάδια ακμής δεν είναι μόνιμα και υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης, όπως η χρήση μη συνταγογραφούμενων κρεμών, η δοκιμή σπιτικών θεραπειών

4 τρόποι για να απαλλαγείτε από τα σπυράκια σε λαμπερό δέρμα

4 τρόποι για να απαλλαγείτε από τα σπυράκια σε λαμπερό δέρμα

Δεν είναι όλοι οι τύποι δέρματος ίδιοι, αλλά όλοι οι τύποι δέρματος είναι επιρρεπείς σε ακμή. Το ανοιχτόχρωμο δέρμα περιγράφεται συχνά ως λευκό ή χλωμό, τυπικό για άτομα Καυκάσιου («Καυκάσου») ή Ανατολικής Ασίας καταγωγής. Παρόμοια με όλους τους τύπους δέρματος (ξηρό, λιπαρό ή μικτό), μπορεί να ξεσπάσουν και οι ανοιχτόχρωμοι τύποι δέρματος.

5 τρόποι για να απαλλαγείτε από τα ανοιχτά μαύρα στίγματα

5 τρόποι για να απαλλαγείτε από τα ανοιχτά μαύρα στίγματα

Τα μαύρα στίγματα εμφανίζονται όταν οι πόροι του δέρματος φράζουν με λιπαρότητα και νεκρό δέρμα. Το μαύρο χρώμα δεν είναι βρωμιά. Το λάδι και το νεκρό δέρμα σε επαφή με τον αέρα θα οξειδωθούν έτσι ώστε το χρώμα να γίνει μαύρο. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να απαλλαγείτε από τα μαύρα στίγματα, από σπιτικά φάρμακα έως ιατρικά φάρμακα.

6 τρόποι για τη φυσική θεραπεία της ακμής (μέθοδος θαλασσινού αλατιού)

6 τρόποι για τη φυσική θεραπεία της ακμής (μέθοδος θαλασσινού αλατιού)

Η θεραπεία ακμής με θαλασσινό νερό είναι μια μπαλνεολογική μέθοδος που εφαρμόζεται εδώ και αιώνες. Δεν είναι γνωστό ακριβώς πώς το θαλασσινό αλάτι μειώνει την ακμή. Perhapsσως η υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι να σκοτώνει τα βακτήρια στο δέρμα ή το θαλασσινό αλάτι να αντικαθιστά τα χαμένα μέταλλα και να βοηθά το δέρμα να επουλωθεί.

4 τρόποι για να απαλλαγείτε από τα σπυράκια στη μύτη

4 τρόποι για να απαλλαγείτε από τα σπυράκια στη μύτη

Παραδεχτείτε το, η ακμή είναι μια ιατρική διαταραχή που είναι στην πραγματικότητα ήπια, αλλά μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε πολύ απογοητευμένοι όταν την προσεγγίσετε, σωστά; Αυτά τα δερματικά προβλήματα είναι επιρρεπή να εμφανιστούν σε εσάς που έχετε εισέλθει στην εφηβεία και μεγαλώνετε και μπορεί να προσβάλουν ακόμη και τα πιο απροσδόκητα μέρη του σώματος, όπως η μύτη.