Υγεία 2024, Νοέμβριος

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε άβολα, επώδυνα, ακόμη και να προκαλέσετε γαστρεντερική απόφραξη εάν αφεθείτε χωρίς έλεγχο. Εάν δεν μπορείτε να κάνετε μια κίνηση του εντέρου για αρκετές ημέρες, μερικές από τις ακόλουθες μεθόδους μπορεί να σας χρησιμεύσουν.

Το αυτί του κολυμβητή, γνωστό και ως οξεία εξωτερική ωτίτιδα, είναι μια επώδυνη λοίμωξη του καναλιού μεταξύ του εξωτερικού αυτιού και του τυμπάνου. Αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ως αυτί κολυμβητή επειδή συμβαίνει γενικά όταν βρώμικο νερό εισέρχεται στον ακουστικό πόρο όταν οι άνθρωποι κολυμπούν ή λούζονται.

Το πρήξιμο ή η πάχυνση του αστραγάλου (η περιοχή όπου συναντώνται οι μύες της γάμπας και η άρθρωση του αστραγάλου) μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες και ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των γενετικών (ίσως οι πιο συνηθισμένων), της παχυσαρκίας, του διαβήτη, της υπέρτασης, των καρδιακών παθήσεων και του λεμφοιδήματος Το Η θεραπεία για την ελαχιστοποίηση ή την επίλυση αυτού του προβλήματος καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από την αιτία.

Εάν έχετε δυσκοιλιότητα τον τελευταίο καιρό, μην ντρέπεστε. Σύμφωνα με το National Digestive Diseases Information Clearinghouse, το οποίο αποτελεί μέρος του Αμερικανικού Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας, η δυσκοιλιότητα είναι η κατάσταση της κίνησης του εντέρου λιγότερο από τρεις φορές την εβδομάδα και τα κόπρανα είναι σκληρά, ξηρά και μικρά ώστε να είναι επώδυνα.

Ένα άτομο έχει πυρετό εάν η θερμοκρασία του σώματος του φτάσει τους 38 ° C. Αυτό συμβαίνει όταν το σώμα καταπολεμά μια λοίμωξη ή ασθένεια και είναι συνήθως ευεργετικό. Παρόλο που μπορείτε συχνά να ανακουφίσετε τα συμπτώματα στο σπίτι, ο πυρετός πρέπει πάντα να παρακολουθείται προσεκτικά, ειδικά εάν εμφανίζεται σε παιδιά, τα οποία κινδυνεύουν από σπασμούς ή σπασμούς λόγω της υψηλής θερμοκρασίας του σώματος.

Η ουρική αρθρίτιδα ή ουρική αρθρίτιδα θεωρείται συχνά αρχαία ασθένεια ή "όχι μεγάλο πρόβλημα", αλλά αποδεικνύεται ότι αυτή η ασθένεια πλήττει την ευρύτερη κοινότητα και μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ασθένεια εάν δεν αντιμετωπιστεί αμέσως.

Η βελτίωση των επιπέδων χοληστερόλης δεν σημαίνει μόνο μείωση της LDL, αλλά αύξηση της HDL. Δουλεύοντας για να βελτιώσετε τα επίπεδα χοληστερόλης σας, θα είστε σε θέση να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού. Δεδομένου ότι το σώμα μπορεί να παράγει επαρκείς ποσότητες της δικής του χοληστερόλης, η διαιτητική χοληστερόλη πρέπει να ελέγχεται.

Ο κρύος καιρός, η χρήση ερεθιστικών προϊόντων περιποίησης προσώπου και ορισμένα δερματικά προβλήματα (όπως έκζεμα ή έκκριση βλέννας από τη μύτη κατά τη διάρκεια κρυολογήματος) μπορεί να προκαλέσουν ξήρανση του στρώματος του δέρματος κάτω από τη μύτη.

Ο καρκίνος του στομάχου είναι μία από τις συχνές αιτίες θανάτου. Δεν υπάρχει αποτελεσματικός τρόπος για να εντοπιστεί αυτός ο καρκίνος νωρίς, αλλά η προσοχή στην κατάσταση του σώματος μπορεί να σας βοηθήσει να τον αναγνωρίσετε. Η έγκαιρη διάγνωση θα βοηθήσει πολύ τη διαδικασία επούλωσης του καρκίνου, αλλά δυστυχώς πολλοί άνθρωποι δεν αντιλαμβάνονται τα συμπτώματα στο σώμα μέχρι να εξαπλωθεί ο καρκίνος.

Τραυματισμοί από έναν επώδυνο σχισμένο μηνίσκο μπορεί να συμβούν σε οποιονδήποτε. Ο μηνίσκος είναι ο ιατρικός όρος για το στρώμα χόνδρου που καλύπτει την άρθρωση του γόνατος. Κατά τη διάρκεια έντονης δραστηριότητας ή άσκησης υψηλής έντασης, ο χόνδρος κινδυνεύει να σχιστεί, έτσι ώστε οι αρθρώσεις να είναι δύσκαμπτες, επώδυνες ή να εμφανίσουν άλλα δυσάρεστα συμπτώματα.

Σχεδόν όλοι έχουν βιώσει το άβολο συναίσθημα που εμφανίζεται όταν μυρίζουν τα πόδια. Η εξήγηση αυτού του λαϊκού ιατρικά ονομάζεται Παραισθησία. Normalταν μια φυσιολογική αλλά άβολη εμπειρία. Υπάρχουν και αυτοί που το λένε μουδιασμένο. Όπως και να λέγεται, αυτή η αίσθηση του γαργαλητού αποφεύγεται από όλους.

Κανονικά, το συκώτι παράγει χολή η οποία χρησιμοποιείται από το λεπτό έντερο για την πέψη των λιπαρών τροφών και την απορρόφηση σημαντικών βιταμινών. Η χολή αποθηκεύεται στη χοληδόχο κύστη. Ωστόσο, μερικές φορές η χολή είναι γεμάτη χοληστερόλη.

Η ρινορραγία είναι ένα πολύ ενοχλητικό και δυσάρεστο φαινόμενο. Η ρινορραγία εμφανίζεται συχνά κατά την ψυχρή και ξηρή περίοδο μετάβασης. Αυτό σημαίνει ότι ένας από τους καλύτερους τρόπους για την πρόληψη της ρινορραγίας είναι να μην στεγνώσουν οι βλεννογόνοι της μύτης.

Το ψάρι είναι μια μικρή, παχιά, καλοήθης ανάπτυξη στο δέρμα που προκαλείται από τον HPV (ιός ανθρώπινου θηλώματος). Τα μάτια του ψαριού εμφανίζονται στο κάτω μέρος του ποδιού που σας κάνει να αισθάνεστε άβολα όταν περπατάτε (σαν πέτρα στο παπούτσι σας).

Η δυσκοιλιότητα είναι μια κοινή κατάσταση που επηρεάζει όλες τις ηλικίες. Τα άτομα με δυσκοιλιότητα σπάνια έχουν κενώσεις, όπως ίσως μία φορά κάθε τρεις ημέρες. Or, τα κόπρανά τους είναι σκληρά, ξηρά, μικρά, επώδυνα ή δύσκολα. Συνήθως, η δυσκοιλιότητα είναι ακίνδυνη και οι περισσότεροι άνθρωποι την βιώνουν έστω και για μικρό χρονικό διάστημα.

Η ροδόχρου ακμή είναι ένα κοινό δερματικό πρόβλημα που προκαλεί ερυθρότητα και πρήξιμο του προσώπου και συχνά συνοδεύεται από σχηματισμό μικρών κόκκινων εξογκωμάτων γεμάτων πύον. Αυτό το πρόβλημα αντιμετωπίζεται συχνότερα από λευκές γυναίκες μέσης ηλικίας.

Εάν είχατε ποτέ ημικρανία, γνωρίζετε ότι είναι πολύ οδυνηρό και διαρκεί για ώρες, ακόμη και ημέρες. Ένας παλλόμενος πόνος στη μία πλευρά του κεφαλιού, πιθανή ναυτία και έμετος, θολή όραση και υψηλή ευαισθησία στο φως και τον ήχο μπορεί μερικές φορές να μας κάνουν να αδυνατούμε να λειτουργήσουμε.

Η ρινική συμφόρηση συμβαίνει όταν ένα κρυολόγημα ή αλλεργία προκαλεί διόγκωση των ρινικών διόδων και παραγωγή βλέννας, καθιστώντας δύσκολη την αναπνοή. Η ρινική συμφόρηση δεν είναι απλώς μια ενόχληση. αλλά μπορεί επίσης να αποδυναμώσει το σώμα σας.

Μπορεί να ανησυχείτε εάν αισθάνεστε ζάλη, αλλά συνήθως η κατάσταση δεν είναι σοβαρή και εύκολο να βρεθεί η αιτία. Βήμα Μέρος 1 από 2: Αντιμετώπιση ζάλης με ιατρική θεραπεία Βήμα 1. Γνωρίστε τους παράγοντες κινδύνου Υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που σας κάνουν πιο επιρρεπείς στο αίσθημα ζάλης.

Η ρινορραγία μπορεί να προκληθεί από τραυματισμό, αλλά και από ξηρότητα και ερεθισμό στο εσωτερικό της μύτης. Η αιμορραγία της μύτης μπορεί να προληφθεί μη ερεθίζοντας τη μύτη μαζεύοντας, ξύνοντας ή τρίβοντας τη. Μπορείτε να διατηρήσετε το εσωτερικό της μύτης σας υγρό αυξάνοντας την υγρασία του σπιτιού σας και εφαρμόζοντας βαζελίνη στα ρουθούνια σας.

Μερικές φορές οι άνθρωποι κατά λάθος καταπίνουν μια μικρή ποσότητα βενζίνης ενώ προσπαθούν να ρουφήξουν το ρεζερβουάρ. Η εμπειρία μπορεί να είναι πολύ τρομακτική και δυσάρεστη, αλλά δεν απαιτεί επίσκεψη στο νοσοκομείο εάν χειριστεί σωστά. Ωστόσο, η κατάποση μεγάλων ποσοτήτων βενζίνης είναι εξαιρετικά επικίνδυνη:

Το Mono, τεχνικά μονοπυρήνωση, προκαλείται είτε από τον ιό Epstein-Barr είτε από τον κυτταρομεγαλοϊό-και τα δύο είναι στελέχη του ιού του έρπητα. Η ασθένεια εξαπλώνεται μέσω άμεσης επαφής με το σάλιο ενός μολυσμένου ατόμου, επομένως συχνά αναφέρεται ως "

Ο πονοκέφαλος είναι μια κατάσταση που μπορεί να βιώσει ο καθένας. Οι πονοκέφαλοι μπορεί να προκληθούν από πράγματα όπως ο θόρυβος, το άγχος, η αφυδάτωση, ορισμένα τρόφιμα ή η παράλειψη γευμάτων, ακόμη και το σεξ. Εάν έχετε πολύ σοβαρό πονοκέφαλο, μπορείτε να δοκιμάσετε να το αντιμετωπίσετε στο σπίτι ή να πάτε στο γιατρό εάν ο πόνος παρεμβαίνει στις φυσιολογικές σας δραστηριότητες.

Οι κήλες μπορεί να εμφανιστούν σε διάφορα μέρη του σώματος. Αυτή η ασθένεια προκαλεί επίσης πόνο και δυσφορία. Κατά τη διάρκεια μιας κήλης, το περιεχόμενο ενός μέρους του σώματός σας ωθείται στον περιβάλλοντα ιστό και τους μυς, προκαλώντας πόνο.

Τα νεκρά νύχια μπορεί να σας κάνουν να πονέσετε και να νιώσετε άβολα φορώντας σανδάλια ή δείχνοντας τα δάχτυλα των ποδιών σας. Τα νύχια των ποδιών μπορούν να πεθάνουν από διάφορα πράγματα, συμπεριλαμβανομένων τραυματισμών (όπως τσίμπημα επανειλημμένα στο μπροστινό μέρος ενός παπουτσιού) και μύκητα στα νύχια.

Σύμφωνα με τον «Εθνικό Οργανισμό Εγκεφαλικού» στις ΗΠΑ, κάθε χρόνο σχεδόν 800.000 άνθρωποι θα υποστούν εγκεφαλικό. Κάθε τέσσερα λεπτά κάποιος πεθαίνει από εγκεφαλικό επεισόδιο, ενώ το 80% των περιπτώσεων εγκεφαλικού μπορεί πραγματικά να προληφθεί.

Η βραχνάδα ή η πλήρης απώλεια της φωνής σας προκαλείται από μια κατάσταση που ονομάζεται λαρυγγίτιδα στην οποία το φωνητικό πλαίσιο (λάρυγγας) φλεγμονή. Η λαρυγγίτιδα έχει πολλές αιτίες, οπότε αν σκοπεύετε να εξαλείψετε τη φωνή σας επίτηδες, έχετε μια ποικιλία πιθανών επιλογών.

Οποιοδήποτε θερμόαιμο ζώο μπορεί να μεταδώσει τον ιό της λύσσας. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι μολύνονται ή προσβάλλονται από λύσσα από σκύλους. Αυτή η ασθένεια μπορεί να είναι θανατηφόρα αν αγνοηθούν τα συμπτώματα, αλλά μπορεί επίσης να προληφθεί εύκολα ακολουθώντας τα σωστά βήματα.

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) ή σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών επηρεάζει τις προεμμηνοπαυσιακές γυναίκες που χαρακτηρίζονται από την εμφάνιση ορμονικών ανισορροπιών. Το PCOS είναι μια ενδοκρινική διαταραχή που προκαλεί ακανόνιστη έμμηνο ρύση, τριχοφυΐα όπως στους άνδρες και ωοθήκες που έχουν ξεχωριστή εμφάνιση όταν υποβάλλονται σε υπερηχογράφημα.

Το 70% των παιδιών εκτιμάται ότι έχουν βιώσει μόλυνση στο αυτί τουλάχιστον μία φορά όταν ήταν τριών ετών. Επιπλέον, πολλοί ενήλικες αντιμετωπίζουν επίσης μολύνσεις και πόνο στο αυτί. Αν και ο σοβαρός πόνος στο αυτί απαιτεί ιατρική φροντίδα επειδή μπορεί να προκαλέσει μόνιμη απώλεια ακοής, τα μικρά προβλήματα αυτιών μπορούν συχνά να αντιμετωπιστούν στο σπίτι χρησιμοποιώντας ιατρική συμβουλή ή οικιακές θεραπείες που έχουν χρησιμοποιηθεί για αιώνες.

Το δύο τοις εκατό όλων των καρκίνων που διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο στις ΗΠΑ είναι καρκίνοι του στόματος και του λαιμού. Αυτή η ανίχνευση και η έγκαιρη θεραπεία του καρκίνου του στόματος είναι πολύ σημαντική γιατί αυξάνει πολύ τις πιθανότητες επιβίωσης του πάσχοντος.

Οι μολυσματικές ασθένειες μπορεί να προκληθούν από βακτήρια, ιούς ή άλλους οργανισμούς που εισέρχονται στο σώμα με διάφορους τρόπους. Επειδή η ασθένεια μπορεί εύκολα να μεταδοθεί από άτομο σε άτομο, είναι σχετικά εύκολο να εξαπλωθούν εστίες ασθένειας μέσα σε μια κοινότητα.

Οι εκτοξεύσεις της φτέρνας είναι μικρές, αυξημένες αποθέσεις ασβεστίου που σχηματίζονται κοντά στη βάση του οστού της πτέρνας. Οι εκτοξεύσεις της φτέρνας μπορεί να προκληθούν από επαναλαμβανόμενες δραστηριότητες (όπως χορός και τρέξιμο) ή μπορεί να σχηματιστούν λόγω της πελματιαίας απονευρωσίτιδας.

Σχεδόν όλοι έχουν βιώσει αυτό το σενάριο. Wereσουν καλά μια μέρα, αλλά ξαφνικά ο λαιμός άρχισε να φαγούρα. Στη συνέχεια, αρχίζεις να αναρωτιέσαι αν κρυώνεις. Πώς θα μπορούσε ένας φαινομενικά ασήμαντος φαγούρα στο λαιμό να εξελιχθεί σε κρυολόγημα;

Η γ-γλουταμυλτρανσφεράση, ή GGT, είναι ένας τύπος ενζύμου που υπάρχει στο αίμα. Τα υψηλά επίπεδα GGT μπορεί να είναι σημάδι ασθένειας που προκαλεί βλάβη στους χοληφόρους πόρους, όπως πέτρες στη χολή ή στο συκώτι. Τα υψηλά επίπεδα GGT μπορεί επίσης να είναι σημάδι ηπατικής βλάβης λόγω υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ.

Η ναρκοληψία είναι μια σπάνια, χρόνια πάθηση που προκαλεί αλλαγές στα φυσιολογικά πρότυπα ύπνου, έτσι ώστε να αντιμετωπίζετε ακραία υπνηλία και ξαφνικές κρίσεις ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η ναρκοληψία μπορεί να είναι μια πολύ άβολη ή ακόμη και επικίνδυνη κατάσταση, οπότε πρέπει να την αντιμετωπίσετε το συντομότερο δυνατό.

Η κατάθλιψη μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που βλέπεις τη ζωή. Μπορεί να έχετε χάσει τις σχέσεις σας, τη δουλειά σας, τα χόμπι σας, την υγεία σας, τα όνειρα και τους στόχους σας και την αυτοπεποίθησή σας. Μετά από μια περίοδο κατάθλιψης, μπορείτε να ανακτήσετε τη ζωή σας θέτοντας εφικτούς στόχους, προσθέτοντας και ενισχύοντας θετικές σχέσεις, διατηρώντας τη σωματική υγεία και αντιμετωπίζοντας τη ζωή με υγιείς τρόπους.

Το να νιώθετε καλά με τον εαυτό σας σημαίνει ότι αγαπάτε τον εαυτό σας, τόσο ψυχικά όσο και σωματικά. Θα πρέπει επίσης να εργαστείτε σκληρά και να κάνετε κάποιες σημαντικές προσαρμογές για να μάθετε να αποδέχεστε τον εαυτό σας και να αντιμετωπίζετε τη δυστυχία στη ζωή.

Ο βιασμός είναι ένα τραυματικό γεγονός που μπορεί να έχει βαθιά επίδραση σε ένα άτομο, τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά. Οι επιδράσεις μετά από σεξουαλική επίθεση περιλαμβάνουν το σύνδρομο τραύματος βιασμού, φόβο και καχυποψία, προβλήματα σχέσεων, μνήμη δυσάρεστων γεγονότων, ευερεθιστότητα και διατροφικές διαταραχές.

Φοβάσαι πάντα μήπως σου συμβεί κάτι; Συχνά κοιτάζετε πίσω ή σκέφτεστε τι έχουν πει άλλοι για εσάς; Εάν αυτό το σενάριο σας περιγράφει, μπορεί να βιώνετε παράνοια. Η παράνοια μπορεί να προέρχεται από αρνητικές σκέψεις ή πεποιθήσεις από θέματα αυτοπεποίθησης.